潔面，是每天早晚我們都會(huì)做的事情，潔面，正確的流程就是使用潔面乳來(lái)清潔面部，但是完整的潔面步驟不是這樣簡(jiǎn)單的，洗臉還是有很多技巧的，要不然怎么會(huì)說(shuō)潔面是個(gè)技術(shù)活呢！關(guān)于潔面，愛(ài)美的女人疑問(wèn)也很多的，這些答案都在這里。

1、洗臉是工夫活

Q總覺(jué)得毛孔不干凈，有白頭和黑頭，像我這種情況應(yīng)該選去油力強(qiáng)的洗面奶嗎?

A黑頭和白頭，是皮膚角質(zhì)代謝物沒(méi)有被及時(shí)清理，堆積在毛孔中成為半固化的油垢，它們往往根栽的很深，通過(guò)洗臉根本無(wú)法拔出。而去油能力強(qiáng)或宣稱專為油性設(shè)計(jì)的洗面奶，只能將皮膚表層的角質(zhì)間負(fù)責(zé)保住水分的脂質(zhì)洗掉。對(duì)于黑頭和白頭毫無(wú)作用，還會(huì)讓皮膚更干燥，應(yīng)該選溫和的中性或弱酸性的洗面奶。

Q聽(tīng)朋友說(shuō)，潔顏粉比較溫和，是這樣嗎?適合敏感肌膚嗎?

A就成分配比來(lái)說(shuō)，潔顏粉比洗面奶和洗面皂更溫和。潔顏粉的成分比較單純，屬于純質(zhì)的界面活性劑粉末。因?yàn)椴缓?，不易滋生微生物?xì)菌，相對(duì)的防腐劑用量就少。而且，因?yàn)椴恍枰尤霠I(yíng)造質(zhì)感、觸感等和清潔力無(wú)干的多余成分，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)成分更單純，也更安全。

Q市面上的抗老洗面奶、美白洗面奶等，真的有抗老、美白效果嗎?

A用洗面奶是為了清潔肌膚的，除了清潔之外的訴求和賣點(diǎn)，只是營(yíng)銷中的手段。洗面奶在皮膚上待著的時(shí)間通常不會(huì)超過(guò)2分鐘，你能指望在這短短的時(shí)間內(nèi)，洗面奶給皮膚帶來(lái)什么驚喜呢。只要它能做好溫和地帶走臉上的污垢就夠了，其他的美麗期望還是留給后續(xù)的保養(yǎng)品來(lái)負(fù)責(zé)吧。

Q我喜歡香香的洗面奶，可朋友說(shuō)香味太濃說(shuō)明添加了很多化學(xué)香料，對(duì)皮膚不好，是這樣嗎?

A有一定的道理，但香料有很多種，有植物的也有化學(xué)的。不管是哪種香料都是容易引發(fā)皮膚敏感的添加劑，添加過(guò)多的確容易引發(fā)敏感。但不知道你說(shuō)的香香的有多香，你可以試著換個(gè)香味相對(duì)較淡的洗面奶。這樣既能滿足嗅覺(jué)，對(duì)皮膚也更好。

Q雜志和達(dá)人總強(qiáng)調(diào)洗面品的pH值，為什么呢?

A因?yàn)閜H值決定了洗面品的酸堿度。而堿性洗面品(pH9~10)對(duì)皮膚肯定是不好的，只有中性和弱酸性的洗面奶，才是既能清潔又不會(huì)刺激和破壞肌膚皮脂膜的好的清潔產(chǎn)品。

Q堿性洗面品，對(duì)皮膚真的不好嗎?

A從各種文獻(xiàn)資料、皮膚科學(xué)的論點(diǎn)來(lái)看，堿都會(huì)溶解角質(zhì)蛋白，不利于肌膚的菌叢平衡。所以，老容易狀況百出，常常會(huì)有起疹子、干燥粗糙等問(wèn)題，所以，一定要選擇中性、弱酸性洗面品。

Q專柜小姐教的一枚硬幣大小的洗面奶用量，我每次都覺(jué)得太多了，是否可以少用一點(diǎn)呢?

A可以少用一點(diǎn)。目前廣為流傳的一枚硬幣或一顆花生的用量，都不夠嚴(yán)謹(jǐn)。因?yàn)橄疵婺谭N類很多，有堿性、酸性、中性，還有膏狀、乳狀、凝膠狀，不能什么都用一枚硬幣或一顆花生米搞定。

Q我皮膚較薄，也不太出油，早上可以不用洗面奶洗臉嗎?

A最好的洗面奶用量，是根據(jù)你自己的膚質(zhì)，以及季節(jié)的變化來(lái)定。如夏天，可以多用一點(diǎn)，冬天就少一點(diǎn)。晚上可以多一點(diǎn)，早上就可以少一點(diǎn)。你的皮膚狀況，早上可以嘗試不用洗面奶，只用清水多洗幾次，一周下來(lái)看看，如果沒(méi)有不適，就可以長(zhǎng)期堅(jiān)持了。

2、皮膚補(bǔ)水方法

3、皮膚缺水怎么補(bǔ)水

(1)多喝水

皮膚缺水不能光靠護(hù)膚品的保養(yǎng)才可以使皮膚快速補(bǔ)水,只有身體內(nèi)部水分充足才可以使皮膚不再干燥缺水。因此,每天要喝6~8杯白開(kāi)水,不要等到自己口渴的時(shí)候才想到喝水,因?yàn)楫?dāng)你口渴的時(shí)候就已經(jīng)代表你身體已經(jīng)處于很缺水的狀態(tài)了,每次喝水不要一口氣喝太多,而是少量多喝的正確方式給身體補(bǔ)充水分。

(2)優(yōu)質(zhì)睡眠

優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保證每天在11點(diǎn)的時(shí)候能夠入眠,因?yàn)樯眢w在每晚的11點(diǎn)開(kāi)始進(jìn)入排毒的階段,超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)就屬于熬夜,熬夜會(huì)使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長(zhǎng)痘以及皮膚缺水等問(wèn)題,而優(yōu)質(zhì)的睡眠其實(shí)是美容護(hù)膚中最好的幫手。

(3)定期做補(bǔ)水面膜

面膜在秋季可以說(shuō)是妹紙們最不能離開(kāi)的一個(gè)護(hù)膚品,面膜就猶如一劑強(qiáng)心針,快速補(bǔ)充臉部肌膚水分,達(dá)到補(bǔ)水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷面膜,而是定期給臉上敷面膜,使臉部肌膚不會(huì)達(dá)到不缺水的狀態(tài),而敷面膜最佳的時(shí)間是一周敷兩次面膜。