護膚有五點禁忌的,做一件事情前除了要了解清楚方法之外,還應(yīng)該搞清楚肌膚護理的雷區(qū),肌膚護理既是一件簡單的事情,也是一件不簡單的事情,對于聰明的女人來說,她們會很清楚的知道皮膚護理有哪些禁區(qū),是會很小心的避開的。
大忌一:習(xí)慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。
分析:皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,其實并不像你所想象的那么干凈,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護,使肌膚鎮(zhèn)定舒適,防止問題的產(chǎn)生。
大忌二:護膚品節(jié)約使用,多取的部分再放回去。
分析:變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化,還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時,首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品,以免細菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完,謹(jǐn)記不要再放回瓶內(nèi),以免造成污損。化妝品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈,再把蓋子擰緊。
大忌三:每次洗完臉后,會用毛巾擦干臉上的水分。
分析:男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓,這樣會傷害并刺激皮膚,讓肌膚長細紋。正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候,必須用面巾紙代替毛巾,并以按壓的方式吸掉水分,這樣才不會造成細菌感染。
大忌四:進行面部按摩時,時間愈久愈好。
分析:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是:一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
大忌五:涂眼霜的時候,習(xí)慣又快又用力,三兩下就完成了。
分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或過度拉扯,會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是:用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕,可在眼部四周輕輕點彈,并順著一定方向稍做按摩。
一、高營養(yǎng)護膚品的特點
高營養(yǎng)護膚品所包含的營養(yǎng)成分比較高,例如現(xiàn)在有些護膚品中添加生物活性物質(zhì),生物活性物質(zhì)是皮膚護理的最佳活性成分,能夠控制或調(diào)節(jié)皮膚老化進程,保護受損皮膚,具有很好的抗衰老功效,但其價格相當(dāng)也比較昂貴。
二、5類肌膚不宜用高營養(yǎng)護膚品
1.油性皮膚不宜使用高營養(yǎng)護膚品
油性皮膚的分泌的皮脂較多,會顯得油膩光亮,對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜,會使護膚品中的營養(yǎng)無法滲入到皮膚內(nèi)部。
改善對策:要徹底地清潔皮膚,疏導(dǎo)毛孔,使之暢通。油性膚質(zhì)的人可選用專業(yè)的去油脂洗面奶,洗去皮膚表層的油脂。在此基礎(chǔ)上,可選用深層清潔面膜,每周敷1-2次,徹底清潔毛孔內(nèi)的污垢,使皮脂腺的分泌逐漸恢復(fù)正常。
2.皮膚不需要營養(yǎng)時,不宜使用高營養(yǎng)護膚品
護膚專家強調(diào):皮膚只能吸收它所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),其吸收能力相當(dāng)弱。因此,在選購護膚品時,最好先做個皮膚測試,找到自己皮膚缺少的營養(yǎng)類型,然后再進行選購。
3.角質(zhì)層較厚不宜使用高營養(yǎng)護膚品
長時間不徹底地清潔皮膚,或是很少護膚,臉上就會堆積厚厚的角質(zhì)。這層角質(zhì)就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上,阻礙著護膚品中的營養(yǎng)滲透到皮膚深處。
改善對策:角質(zhì)層較厚的女性若想使用高營養(yǎng)的護膚品。首先要徹底清潔皮膚,然后用富含油脂的去角質(zhì)產(chǎn)品使角質(zhì)層軟化,最后清洗掉角質(zhì)。
4.敏感皮膚不宜使用高營養(yǎng)護膚品
皮膚敏感的人在使用高營養(yǎng)護膚品時,會出現(xiàn)膚質(zhì)與營養(yǎng)抗衡的狀況。此時,越使用高營養(yǎng)護膚品,皮膚會越敏感(表現(xiàn)為皮膚變得非常薄,鎖不住水分,越是補水皮膚越干),還會出現(xiàn)皮膚瘙癢、泛紅等不適癥狀。
改善對策:敏感皮膚的人輕易不能使用高營養(yǎng)護膚品,而應(yīng)選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護產(chǎn)品。另外,為皮膚保濕是敏感皮膚的保養(yǎng)重點。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起