肌膚抗衰老護(hù)理是女人從25歲之后就應(yīng)該開(kāi)始做的護(hù)膚項(xiàng)目了,女人的衰老速度是特別快的,而且人一旦衰老的了,那么就很難還原的,肌膚衰老是不可避免的,但是我們可以通過(guò)正確的護(hù)膚來(lái)減慢肌膚衰老速度的,那么,如何抗皺擺脫皺紋困擾?來(lái)看看。
1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強(qiáng)光下,佩戴太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽。
2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜,以中指由眉心開(kāi)始輕輕往外向下按壓,在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。
3、每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜,并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理,比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。
4、喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。
5、嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5~20分鐘,能使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?,改善面部的血液循環(huán),增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。
6、用米飯團(tuán)去皺。當(dāng)米飯做好后,挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出,直到米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。
7、用蘋果膏去皺。取蘋果半個(gè)搗碎后,加蜂蜜1匙和面粉少許,調(diào)成糊狀。使用時(shí),將這種膏狀物涂敷于面部,30分鐘后洗凈。每周1~2次,可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
8、使用專業(yè)抗皺護(hù)膚品牌,高科技的美容抗皺護(hù)膚成分,可以幫助你消除皺紋,盡顯年輕光彩。
功效類似不要一起使用:雖然功效近似的產(chǎn)品會(huì)起到促進(jìn)的作用,但是原理和成分都相同的產(chǎn)品堆疊起來(lái)只會(huì)導(dǎo)致肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、吸收不進(jìn)去的現(xiàn)象發(fā)生。介于皮膚的吸收能力是有限的,所以盡量不要使用功能類似的產(chǎn)品。
(1)注意使用順序
一定要嚴(yán)格按照卸妝—清潔—爽膚—精華—眼霜—乳液—面霜的步驟來(lái)進(jìn)行。如果不按照順序進(jìn)行,后續(xù)含油脂類的產(chǎn)品就會(huì)在皮膚上形成保護(hù)膜,影響其他產(chǎn)品的吸收效果。
(2)敏感肌成分安全
肌膚敏感同樣可以混搭護(hù)膚品,但要注意的是成分一定要安全,選擇具有鎮(zhèn)定、安撫成分的產(chǎn)品,可以幫助肌膚改善過(guò)敏狀況,將敏感降到最低。
(3)不了解的不使用
不同品牌的不同產(chǎn)品如果你對(duì)成分不夠了解的話盡量不要使用,因?yàn)殡S意混搭所產(chǎn)生的不良化學(xué)反應(yīng)是我們不能預(yù)防的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起