蘋果肌就是對女孩敏感性肌膚的一種稱呼,也是形容一個女孩肌膚容易過敏的一種說法,蘋果肌的女孩子該怎么護(hù)理自己的皮膚呢?蘋果肌的女孩臉部肌膚常常都是紅腫的,也很容易就變紅了,由于角質(zhì)層脆弱,所以就會這樣,下面來看看護(hù)膚方法。
1)溫和卸妝
卸妝的重要性不多說了,不過這樣的極端天氣,建議大家選擇不含酒精的卸妝液。而洗面產(chǎn)品,則盡量要使用低泡或者無泡的,切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚,以免造成對肌膚的更大刺激。如果臉部已經(jīng)發(fā)生了皴裂的現(xiàn)象,建議最好用清水洗臉。
2)和體溫相當(dāng)?shù)乃茨?
想要拒絕“紅蘋果”,除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外,洗臉時候的水溫也要特別注意,最好要與體溫差不多的溫水,也就是35-37度為宜。因為當(dāng)水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激,容易造成臉部瘙癢和刺痛的癥狀。當(dāng)然,水溫過低也不好,不但不能徹底清潔肌膚,而且還容易造成毛孔阻塞。
3)肌膚滋養(yǎng)工作要做足
在寒冷的冬季面前,只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品,還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。如果你是干性肌膚,那么最好要準(zhǔn)備一瓶滋養(yǎng)效果好、含有凡士林等成分的面霜,這樣能夠為肌膚形成一層保護(hù)層,以抵御寒風(fēng)侵襲。
4)生活習(xí)慣也要有所改變
在狂風(fēng)肆虐的天氣里,除了對肌膚的關(guān)照之外,也要注意營養(yǎng)平衡。除了要多多補(bǔ)充維他命C之外,還要避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物,酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面,害怕“小紅臉”的人要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境,這樣才能避免突然的劇烈溫度變化引起的肌膚不適應(yīng)。
1、珍珠粉雞蛋清補(bǔ)水
材料:珍珠粉少許顆粒、雞蛋清小半碗。方法:1、先將雞蛋清和已經(jīng)絞碎的珍珠粉攪和在一起,形成黏糊狀態(tài),(不需要加水),按照黏糊的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。2、待洗凈臉部肌膚后,再將調(diào)好的珍珠粉雞蛋面膜敷上去,持續(xù)大概15-30分鐘左右,再用溫水洗干凈。
效果:每次用完之后,臉上不但會有干澀的感覺,臉上的肌膚也變得精致,在冬季護(hù)膚中是非常有用的方法,美白和保濕補(bǔ)水兩不誤,干燥起皮的肌膚也會逐漸恢復(fù),MM們趕快來試一試吧!
2、珍珠粉水果保濕補(bǔ)水
材料:蘋果、黃瓜、梨做法:先將蘋果、黃瓜、梨都分別切成小片的形狀,之后再放入榨汁機(jī)絞成果泥,2、再倒入碗中,加入面粉、水、0.3克珍珠粉與叫絞碎的蘋果、黃瓜等調(diào)拌均勻,涂于面部,10-20分鐘后洗凈即可。效果:蘋果和黃瓜在食用方面也很好的養(yǎng)顏效果,與珍珠粉調(diào)配在一起,制作成面膜,特別其中富含的維生素,不管是對于外在肌膚,還是體內(nèi)的肌膚都能完美的美白和保濕補(bǔ)水,可以說是內(nèi)外并用兩不誤。
3、珍珠粉水果保濕補(bǔ)水
材料:蘋果、黃瓜、梨做法:先將蘋果、黃瓜、梨都分別切成小片的形狀,之后再放入榨汁機(jī)絞成果泥,2、再倒入碗中,加入面粉、水、0.3克珍珠粉與叫絞碎的蘋果、黃瓜等調(diào)拌均勻,涂于面部,10-20分鐘后洗凈即可。效果:蘋果和黃瓜在食用方面也很好的養(yǎng)顏效果,與珍珠粉調(diào)配在一起,制作成面膜,特別其中富含的維生素,不管是對于外在肌膚,還是體內(nèi)的肌膚都能完美的美白和保濕補(bǔ)水,可以說是內(nèi)外并用兩不誤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起