頭發(fā)分叉在生活中是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)頭發(fā)分叉的癥狀，頭發(fā)分叉不利于我們的外在形象，所以在日常生活中我們應該要好好護理我們的頭發(fā)。頭發(fā)分叉其實很大一部分原因是因為身體營養(yǎng)不足所引起的，所以想要解決頭發(fā)分叉問題就要先補充營養(yǎng)。那么頭發(fā)分叉該怎么辦？頭發(fā)分叉該怎么做？

1、發(fā)膜

頭發(fā)干枯分叉可以使用發(fā)膜來護理，生活中很多朋友都非常的喜歡燙發(fā)、染發(fā)，尤其是女性朋友，燙發(fā)、染發(fā)對于我們的頭發(fā)有很大的傷害，所以在日常生活中我們要減少燙染頭發(fā)的次數(shù)。女性朋友在每次洗頭發(fā)之后要注意使用發(fā)膜，這樣才能緩解頭發(fā)分叉、干枯的癥狀。如果不想買發(fā)膜的話，其實可以用雞蛋自制發(fā)膜，把雞蛋黃打勻，然后均勻的涂抹在頭發(fā)上，大概十分鐘左右沖洗干凈，也可以達到護發(fā)的效果。

2、按摩

頭發(fā)分叉枯黃有可能是因為頭皮的水油平衡被破壞了，所以頭皮變得特別敏感，頭皮敏感頭發(fā)就會受到影響，所以想要護發(fā)，首先就要緩解頭皮的問題。想要頭皮水油平衡變得正常，我們可以每天給頭皮做按摩，這樣可以促進頭皮血液循環(huán)，對頭皮非常有好處。

3、護發(fā)食品

頭發(fā)干枯分叉可以在生活中多吃一些有助于護發(fā)的食物，比如說：黑芝麻、含有豐富蛋白質的食物、維生素豐富的食物、還有動物肝臟等等！