洗臉是我們每天都會做的事情,一般我們主要測地清潔面部,都是一天兩次,早上起床洗臉,晚上下班回家卸妝洗臉,那你們知道洗臉的時候用什么效果更加的好呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下洗臉加入什么效果更好。
1.用純牛奶洗臉
牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì),外擦極易被人體吸收。早晚兩次使用純牛奶洗臉,長期堅持下來,皮膚不僅白,而且也會變得富有彈性。
要注意的是,每次使用牛奶洗臉后,一定不要忘記清洗干凈,以防止堵塞毛孔,影響皮膚的正常生理功能。
做法:準(zhǔn)備好一盆溫水,將牛奶直接到入盆中,攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了,臉盆里面的水盡量少點,這樣牛奶的效果會發(fā)揮的比較充分。
2.用淘米水洗臉
淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。
做法:淘米的時候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分,把它倒入臉盆中就可以開始洗臉了。
3.用豆?jié){洗臉
使用豆?jié){洗臉,能起到去角質(zhì)的作用,因為豆?jié){中含有許多大豆異黃酮,類似雌性激素,對女性皮膚非常好。
做法:浸泡黃豆6個小時左右,開始磨豆?jié){,磨好豆?jié){后加一點點熱水進(jìn)去,讓豆?jié){變得溫溫的,就可以洗臉了,洗完以后用冷水沖掉臉上的豆?jié){,拍一下臉,就可以進(jìn)行下一步日常保養(yǎng)了。
4.用白醋洗臉
用醋洗臉能夠增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,軟化角質(zhì)層,還有美白、殺菌的作用。但是要注意不能過量,每次一小勺加到洗臉?biāo)芯涂梢粤耍^量會讓臉部清洗過度,造成過敏和紅血絲。
做法:先準(zhǔn)備一小盆溫水,然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手,然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈。
5.用珍珠粉洗臉
珍珠粉內(nèi)含多種氨基酸,可以抗衰老,增加皮膚彈性。把珍珠粉直接加到洗面奶中,混合使用,能大大增加原有洗面奶的清潔能力,柔潤溫和。
做法:先取一小調(diào)羹珍珠粉,加入洗面奶中調(diào)勻,然后涂在臉上,按照正常的程序洗臉,一邊洗臉,一邊按摩,再用冷水洗凈。
6.用白糖洗臉
使用白糖洗臉之后,肌膚會變得光滑白嫩,而且還能夠有效的去除暗瘡印。,這樣一種護(hù)膚方法簡單實用,能夠起到不錯的護(hù)膚效,是很多女生的護(hù)膚秘方。
做法:在使用洗面奶洗臉之后,取一點白砂糖放在手心,然后加一點點水揉搓,然后放在臉上揉撫,一分鐘之后,使用清水清洗干凈即可。如果白砂糖的顆粒比較的大,那么可以到超市買細(xì)砂糖來代替。
1、面部防護(hù)最重要
上網(wǎng)對女性容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不可忽視。a屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此,上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液,再加一層淡粉,以增加皮膚的抵抗力。
2、上完網(wǎng)要徹底潔膚
在上網(wǎng)結(jié)束后,第一項任務(wù)就是要潔膚,用潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然后涂上溫和的護(hù)膚品,久之可減少傷害,潤膚養(yǎng)顏,這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫,收獲多多。
3、避免熬夜
熬夜對女性皮膚傷害是最大的。如果你不希望第二天見人,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液,以備不時之需。
上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。方法是:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養(yǎng)眼周皮膚。
4、平日多增加營養(yǎng)
對于經(jīng)常上網(wǎng),消耗腦力的MM們,增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。
此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起