肌膚問題是讓很多人都感到非常困擾的，尤其是肌膚上長痘痘，那你們知道背上長痘痘該怎么治療呢？估計(jì)很多人都還不知道，背上長痘痘有可能是由于皮質(zhì)內(nèi)分泌旺盛導(dǎo)致的，還有一些就是個(gè)人衛(wèi)生問題，下面，給大家具體介紹一下背上長痘痘的治療方法。

1、背上長痘痘怎么辦

1.除了少吃刺激性食物(酸冷，辛辣，油膩)保證充足睡眠以外，一定要注意運(yùn)動(dòng)過后及時(shí)清洗皮膚，盡量穿著舒適透氣的棉質(zhì)衣物勤換洗且晾曬徹底干燥后穿著。

2.勤洗澡，洗澡時(shí)將背部重點(diǎn)搓干凈，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗(不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染)。

3.背上長痘痘嚴(yán)重，可以選擇脈沖光治療，治療期間可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。

4.在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，多喝水多運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)的毒素排出來。

5.忌口海選與腥發(fā)之物，長痘痘的人易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痘痘。因此，期間不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

最后提醒大家：發(fā)現(xiàn)背部長了痘痘，千萬不要用手去擠或扣，否則容易引起感染。

2、背上長痘痘的原因

1.背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期，毛孔就會(huì)經(jīng)常被阻塞。

2.背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生，痘痘跟著就會(huì)冒出來。

3.長期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵，如果不能砌底清除，久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞導(dǎo)致背上長痘。

4.現(xiàn)代人的壓力過重引起內(nèi)分泌失調(diào)也是背部發(fā)痘痘的很大成因。