臉上長斑是很常見的肌膚問題，有些人雖然一直在祛斑，但是臉上還是會不斷出現(xiàn)斑點，這可能和個人的生活習慣有關(guān)，要注意避免一些壞習慣，了解長斑的原因，才能更好的祛斑，那么導致長斑的原因有哪些？臉上為什么會出現(xiàn)斑呢？下面為大家介紹。

1、臉上長斑的原因

一、壓力

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

二、荷爾蒙分泌失調(diào)

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4—5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑點在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

三、新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)，使身體處于敏感狀態(tài)下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導致過敏體質(zhì)而形成的。另外，身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

四、錯誤的使用化妝品

使用了不適合自己皮膚的化妝品，會導致皮膚過敏。在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性。所以大家平常要注重紫外線的照射，并且調(diào)節(jié)好身體，盡量減少色斑生長的可能性。

2、如何洗臉祛斑

1、用醋洗臉可以去斑

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng),恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白;還可殺菌。不過不要直截用,天天洗臉滴上7-10滴就可以。另外,如果你的皮膚沒光澤就多吃點水果吧,用化妝品只起到臨時的作用,不能從根本上改善問題。

做法:買一瓶白醋,每次洗臉時,放一小盆水,倒上一飲料蓋那么多的醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入好了,溫水,涼水都可,然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序,用洗面奶。

2、蘆薈洗臉可以祛斑

據(jù)科學研究,發(fā)現(xiàn)蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用,且刺激性少,用后舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機體青春常在的基本營養(yǎng)素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養(yǎng)素一起,共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機體的細胞免疫和體液免疫水平,激活皮膚基底層的朗罕細胞,增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能,促進其清除皮膚色素,抗氧化性損害(包括紫外線)、抗衰老增加皮膚的彈性等。

3、淘米水洗臉可以祛斑

淘米水洗臉好處多,淘米水中溶解了淀粉、蛋白質(zhì)和多種維生素,可分解面部油污,淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。

做法:把白米放入容器中,倒入自來水。搓洗后,將洗米水倒掉,然后再度倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

4、檸檬水洗臉可以祛斑

一個小小的檸檬,它居然可以變出幾種不同的花樣,由于它含有豐富的維生素C好果酸,能夠清除肌膚的游離基和老化的角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,去除沉淀的黑色素,讓長滿斑點的面部恢復細膩和嫩白,斑點從此拜拜。

做法;洗臉的時候,把半個檸檬的汁液加到一盆水中(建議是溫水,熱水會分解檸檬汁中的維生素C),攪拌均勻后再洗臉,直接使用會傷及肌膚。