肌膚在年齡的增長中會慢慢的出現(xiàn)皺紋的，這是肌膚衰老的表現(xiàn)，也是不可避免的生理現(xiàn)象，但是有些女性朋友衰老的速度比較慢，而有些女性朋友衰老的速度則有些快，這與你的護膚習慣和方式有關(guān)系的，那么，如何預防肌膚老化？來看看。

1、防肌膚老化方法

一、用手拍化妝水——拍出暗沉肌

很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，不但不能讓化妝水起到原本的爽膚、去角質(zhì)的作用，反而讓臉上再加多一層來自手掌的臟污，造成毛孔堵塞、角質(zhì)堆積，長期下去膚色看起來越來越不均勻，即便你還是年輕，但是看上去比別人老了好幾歲。

正確做法：爽膚水一定要用化妝棉輕拍

最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助帶走堆積在臉部的角質(zhì)，令肌膚干爽清潔、煥發(fā)出光澤。

二、眼霜打圈按摩——眼紋立現(xiàn)

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈按摩最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細紋橫生。

正確做法：用指腹“彈鋼琴”式點按才對

在使用眼霜時，指腹的輕拍，指壓能有效促進循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止產(chǎn)生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側(cè)，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。

由外眼角到內(nèi)眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。

三、用化妝棉卸妝——拉扯肌膚變松弛

很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加干凈，但是，卸除彩妝跟帶走臉上的角質(zhì)完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產(chǎn)品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得松弛掉了。

正確做法：卸妝時要適當按壓，彩妝更容易溶解

卸妝更加注重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持干燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活，然后由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別涂抹以后，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。

四、無規(guī)律涂抹防曬——肌膚光老化

防曬觀念逐漸被重視過程中，也造成不少女性因為涂了防曬霜就肆意長時間待在陽光下的誤區(qū)，而且往往是出門的時候涂上防曬霜就以為一整天都可以放心了。不能正確使用防曬霜，卻自認為涂過防曬霜就可以任意日曬，后果比不涂防曬霜卻刻意回避陽光更可怕，肌膚皺紋、斑點立刻就爬上臉!

正確做法：定時補涂防曬霜無時無刻避日光

實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補涂一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘后才能發(fā)揮保護效果。并且，防曬品和其他護膚品一樣，都需要根據(jù)膚質(zhì)使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發(fā)揮最佳效果。而且，功效再強大的防曬產(chǎn)品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算涂抹了防曬霜，你還是應該盡可能地回避紫外線，這樣皮膚才不會那么容易被光老化。

2、有毛孔黑頭怎么辦

1、在飲食方面，最好不吃辛辣油膩及重口味的食物，建議多吃水果，多喝菊花茶、茉莉花茶。

2、洗臉不能過度，建議MM們選擇保濕性好的潔面產(chǎn)品。另外，在清潔臉部的時候，使用溫水即可。不要用很燙的水哦，否則會讓毛孔變大張開呢。

3、洗完臉后，要及時使用具有收斂效果的爽膚水。當然，也可以使用純露代替哦。

4、每周做一次去角質(zhì)和去黑頭的護理。黑頭嚴重的，可以使用粉刺針刮除。做完后，如果在臉上持續(xù)噴灑純露，可以有效收縮毛孔哦。

5、做個睡美人，皮膚棒棒噠。MM們要注意每天的睡眠時間，讓自己的皮膚睡飽覺哦。