每個(gè)人都希望自己的肌膚白皙光滑，不管是男性還是女心。都希望自己的皮膚光滑，這是最基本的，擁有光滑的肌膚，就算五官在不好看，也不會(huì)難看到哪里去。那你們知道我們經(jīng)常做的哪些事情是會(huì)傷害肌膚的呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、對(duì)肌膚有害的事物

1、電腦

對(duì)于上班族女性來說，對(duì)皮膚造成最大危害的物品無疑就是電腦了，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，會(huì)使得電腦輻射在臉部沉積形成色斑。

信息時(shí)代，電腦的出現(xiàn)對(duì)于生活確實(shí)帶來了很多便捷的地方，但同時(shí)，也帶來很多意想不到的傷害，有些人是職場(chǎng)工作狂，加班早已不是小事，長(zhǎng)時(shí)間加班會(huì)在不知不覺中傷害皮膚。

更不用說一些人是每天對(duì)著電腦玩游戲，經(jīng)常是一玩就是一整天，這樣就是想要擁有好皮膚都是一件很困難的事情。

輻射會(huì)在不知不覺中傷害到我們的皮膚，造成皮膚暗淡無光、干燥缺水、毛孔不斷變粗、痘痘出現(xiàn)、眼睛干澀，這些都是常見的輻射帶來的危害。

甚至一些醫(yī)學(xué)人士已經(jīng)把這樣的情況冠以一個(gè)新的名稱“計(jì)算機(jī)皮膚”，可見，這樣的皮膚是值得每一個(gè)上班族注意的事情。

那么針對(duì)這種長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，對(duì)皮膚造成傷害，如何緩解是人們關(guān)心的事情，這個(gè)時(shí)候，要注重對(duì)電腦屏幕的清潔，每次使用計(jì)算機(jī)，用干凈的絨布把屏幕擦拭干凈，減少上面的灰塵。

愛美的女性不妨經(jīng)常使用隔離霜，能夠有效的讓皮膚、灰塵隔離，用一些透氣性較強(qiáng)的粉底，也能夠使得皮膚、灰塵間有一道屏障，同時(shí)，不要使用油性粉底。

工作一段時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)娜ハ茨?、洗手，讓皮膚保持放松;多準(zhǔn)備一些綠茶，在工作一段時(shí)間進(jìn)行飲用也能夠利用其中的茶多酚，達(dá)到抗氧化的作用。

2、手機(jī)

當(dāng)前社會(huì)，手機(jī)不離身已經(jīng)是常態(tài)，很多人是站著玩手機(jī)、坐著玩手機(jī)、躺著玩手機(jī)，甚至在睡覺的時(shí)候也把手抱在懷里。

長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，對(duì)皮膚傷害也很大，手機(jī)中的輻射絲毫不亞于電腦，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，對(duì)皮膚細(xì)胞會(huì)造成很大的影響。

會(huì)造成皮膚細(xì)胞中的黑色素不斷沉積，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，同時(shí)會(huì)讓一些細(xì)菌趁機(jī)而入，對(duì)皮膚造成傷害，使得皮膚毛孔不斷增大、皮膚變得粗糙、造成痘痘的出現(xiàn)。

一些人長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)在耳朵、臉頰部位出現(xiàn)大小不一的皮疹，同時(shí)，手部也會(huì)出現(xiàn)一些皮疹，這些往往是因?yàn)檫^度玩手機(jī)造成的皮膚過敏。

在英國(guó)一項(xiàng)研究中顯示，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)不斷接觸手機(jī)表面的鎳材質(zhì)，這種物質(zhì)接觸過多容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，產(chǎn)生紅色的皮疹，并且將其命名為“手機(jī)皮膚炎”。

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還會(huì)影響到睡眠，更不用說一些人是每天晚上抱著手機(jī)入睡的，這樣的事情，無疑是能夠讓手機(jī)不斷的輻射皮膚，對(duì)皮膚造成傷害。

同時(shí)，晚上睡覺前玩手機(jī)還會(huì)影響到睡眠，造成睡眠質(zhì)量變差，這樣在一定程度也是會(huì)影響到皮膚的新陳代謝。

針對(duì)一些人長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，可以減少玩手機(jī)的時(shí)間，做一些其他的事情來轉(zhuǎn)變注意力，例如，男性進(jìn)行健身，女性進(jìn)行養(yǎng)花弄草，這些都是能夠有效的減少手機(jī)輻射對(duì)身體造成傷害。

玩手機(jī)的次數(shù)減少了，自然能夠有效的避免輻射對(duì)身體造成傷害了，希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，減少玩手機(jī)的次數(shù)，以此來有效的保護(hù)皮膚。

3、化妝品

愛美是人的天性，但是，這樣的愛美是需要控制在一個(gè)范圍內(nèi)，要是每天借助化妝品進(jìn)行愛美，那么無疑是一件糟糕的事情，對(duì)皮膚會(huì)造成非常大的傷害。

化妝品是人們愛美過程中不可或缺的一件物品，特別是對(duì)于女性來說，更是在隨身攜帶的包里會(huì)放一些化妝品，家中的洗漱臺(tái)前更是擺放著各種各樣的化妝品。

很多女性在出門的時(shí)候會(huì)花很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行打扮，在這打扮過程中，各種化妝品向臉上涂抹，這些化妝品看似能夠讓你展現(xiàn)出誘人的一面，但是，卻也有很多意想不到的傷害。

化妝品畢竟屬于借助其他因素來美化皮膚的用品，其中的重金屬含量極多，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成毛孔被堵塞，皮膚無法正常的進(jìn)行呼吸。干性的皮膚會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃的情況，油性的皮膚則會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、皮膚過敏的癥狀。

使用化妝品會(huì)改變皮膚，這種改變往往是化妝品中的光感物質(zhì)引起皮膚黏膜發(fā)生了反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間使用還會(huì)造成皮膚沉著、色素脫失，常常表現(xiàn)在人們的面部、頸部等。

皮膚是最大呼吸器官，需要正常的呼吸、保養(yǎng)，生活中很多人是精心化妝，粗心卸妝，這樣對(duì)皮膚也會(huì)造成很大的傷害。

在卸妝的時(shí)候要是不能做到充分卸妝，會(huì)造成化妝品殘留物堆積在皮膚中，引起痤瘡、毛囊堵塞，進(jìn)而引起毛囊炎。

同時(shí)，卸妝不完全、不徹底還會(huì)使得皮膚角質(zhì)層不斷變薄，皮膚失去了原有的保護(hù)層，會(huì)容易出現(xiàn)過敏的表現(xiàn)，這樣的皮膚無疑是人們不愿意看到的。

2、如何保養(yǎng)自己的肌膚

1、啤酒收縮毛孔法

利用啤酒可以很好地收縮毛孔哦，將啤酒倒入干凈的碗中，然后用化妝棉在啤酒中充分浸泡，然后取出化妝棉敷在臉部毛孔粗大的部位，等啤酒充分進(jìn)入皮膚后再取下化妝棉，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)毛孔在慢慢地變小。

2、栗子收縮毛孔法

栗子皮具有收縮毛孔以及滋潤(rùn)肌膚的功效，搭配蜂蜜一起還可以緊致肌膚，更有效收縮毛孔。將栗子的內(nèi)皮搗碎磨成粉末，倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜，調(diào)成糊狀攪拌均勻后敷在臉部，15分鐘后用溫水洗凈臉部即可。

每周做一次，堅(jiān)持一個(gè)月，粗大的毛孔會(huì)自然收縮哦。

3、土豆收縮毛孔法

土豆中含有豐富的維生素，它可以保持細(xì)胞活力，令肌膚重現(xiàn)光澤，而且可以有效收縮毛孔，去除臉部痘印和曬斑，美膚效果十分不錯(cuò)。把土豆洗凈后，切片貼在臉上，可以達(dá)到如此神器的收縮毛孔的功效。

每周用土豆敷臉三次，堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚的粗大毛孔會(huì)縮小很多，繼續(xù)堅(jiān)持吧，直至毛孔完全收縮回去，

4、茶水收縮毛孔法

茶水也有著非常好的美白養(yǎng)顏、收縮毛孔的功效。每天清潔皮膚之后，用化妝棉蘸取茶水涂在臉上，再進(jìn)行敷面，記住使用之后一定要用清水洗凈，否則面如茶色就不好看了，不過護(hù)膚功效顯著。

堅(jiān)持用茶水敷臉，是可以有效收縮皮膚粗大的毛孔的哦。

5、蘆薈收縮毛孔法

蘆薈是非常純天然的美容劑，它集保濕、祛斑和收縮毛孔等多項(xiàng)美容效果于一身，它能夠有效鎮(zhèn)靜肌膚，使毛孔得到有效收縮。每晚睡覺前留一些時(shí)間，用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和面粉，這樣護(hù)膚效果就十分明顯了。每周堅(jiān)持使用蘆薈汁液敷臉，對(duì)于毛孔粗大比較明顯的美眉們來說，是非常好的收縮毛孔的小方法。

除了以上幾個(gè)小妙招之外，還有一點(diǎn)非常重要，那就是要定期地去除角質(zhì)，皮膚廢舊的角質(zhì)死皮如果不及時(shí)清理，就會(huì)在皮膚表面形成污垢，從而堵塞毛孔，這也是導(dǎo)致皮膚毛孔粗大的主要原因，所以，無論你使用哪種方法來收縮皮膚粗大的毛孔，都不要忘記要定期給皮膚去除角質(zhì)，來保持皮膚的干爽清透。

在去角質(zhì)的時(shí)候，美眉們要注意，根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇去角質(zhì)的時(shí)間，例如，如果你是干性膚質(zhì)，去角質(zhì)可以兩個(gè)星期一次，不需要太頻繁，如果你是油性膚質(zhì)，則需要勤快一點(diǎn)了，一周去一次角質(zhì)。