想要獲得卓越的護膚效果，那么就應該了解下我們皮膚的生理知識，只有了解清楚了皮膚，才能夠對癥來護理肌膚，那么，皮膚有幾層？為什么肌膚要去角質？大多數(shù)的女性朋友并不清楚這些，下面就跟著大眾健康網小編來看看文章的解答，一起來學習下吧。

1、皮膚知識介紹

健康皮膚的特征：健康皮膚應該是柔軟、細膩、微濕、富有彈性的。PH值應呈弱酸性。這樣的皮膚才是健康、結實并有抵抗疾病能力的。

皮膚由外向內可分三層

1、表皮：包含五層最外面的是角質層，可更換

2、真皮：包含基質和纖維：提供水分和彈性

3、皮下組織：含有豐富的血管、淋巴管、神經、汗腺和深部毛囊等。

4、附屬器官(汗腺、淋巴、血管等)

皮膚的吸收途徑：角質層、表皮表面細胞少量營養(yǎng)物質進入真皮。

2、常見皮膚類型

中性皮膚

皮膚特征：有光澤、細膩、彈性好

皮膚困擾：夏季T區(qū)部位偏油，冬季偏干；隨著年齡增長會轉偏干

保養(yǎng)重點：適度清潔與保養(yǎng)

干性皮膚

皮膚特征：無光澤、膚質較細膩、有細紋

皮膚困擾：緊繃、干燥、易長皺紋、易起皮。

保養(yǎng)重點：適度清潔、保濕、重度滋潤

油性皮膚

皮膚特征：皮膚油亮、毛孔粗大、皮膚粗糙

皮膚困擾：皮膚油膩易生粉刺、青春痘、痘痘問題；易脫妝

保養(yǎng)重點：重清潔、保持水油平衡

混合性皮膚

皮膚特征：T界皮膚趨油性、兩頰及眼周偏干

皮膚困擾：T界易產生粉刺青春痘；兩頰易生成皺紋黑斑

保養(yǎng)重點：T界部位重清潔；兩頰注意補水

3、正確的護理步驟

日間護理步驟：卸妝清潔去角質化妝水眼護特護乳液防曬隔離

夜間護理步驟：卸妝清潔去角質面膜化妝水眼護特護晚霜

什么是好的去角質產品：成分溫和、容易洗凈。

去角質成分：

物理去角質：聚乙烯、杏仁粉、玉米粉、杏核桃仁粉、荷荷葩細粒、杏仁果核。

4、為什么去角質

人的新陳代謝周期為28天，死亡的細胞會堆在皮膚的表皮，使皮膚會看起來沒有光澤、暗黃、阻塞毛孔等，去了角質有助皮膚看起來會更光滑。

去角質周期

干性皮膚：每月1-2次

混合性皮膚：每月2-3次

油性皮膚：每月3-4次

5、護膚產品知識

什么是好的潔面產品：水溶性好，性質溫和，沖洗干凈后，皮膚沒有干燥、油膩或被一層薄膜覆蓋住的感覺。

6、潔面產品分類

①乳狀：溫和，軟化角質（適合人群：干性皮膚）

②膏狀：清潔力較強。（適合人群：油性皮膚）

③泡沫：用之前搖一搖，不然出來都是水（適合任何肌膚）

④啫喱狀：有消炎作用，清潔力度強（適合人群：問題肌膚，混合性、油性）

祛痘產品

溫和洗凈肌膚（無刺激成分，水溶性好）

有效去角質，疏通毛孔及修復毛孔里層（果酸AHA、水楊酸BHA）

殺菌（過氧化苯、外用抗生素、外用維生素A酸）

保濕產品

凝膠、水溶液、乳液：主要是補水、保濕、美白、鎖水

霜：主要更全面的營養(yǎng)成份，補水、保濕

美白產品：

主要成分：對苯二酚、維生素A及衍生物、果酸、水楊酸、杜鵑花酸、熊果酸、煙堿酸、維他命C

7、保濕補水方法

1、純凈水保濕法

氣候越是干燥，肌膚的水分就蒸發(fā)得越多，肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一旦肌膚出現(xiàn)干裂了，那么，說明你的肌膚已經非?？柿?，一定要及時為肌膚保濕補水。美眉們可以用純凈水為肌膚保濕，在我們喝水的時候，順便把手打濕，再拍打在面部肌膚上，如此無需太細致的保濕護理，其實就已經為肌膚補水很多了，美眉們可以時刻在喝水的時候為肌膚拍打一些，隨時隨地進行，讓肌膚不缺水。

2、果蔬補水法

果蔬不僅可以食用來為身體補充營養(yǎng)，而且還是最營養(yǎng)健康的為肌膚補水保濕的好選擇。美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用于皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓干燥的肌膚增加不少水潤。美眉們還可以將果蔬榨汁飲用，將果蔬做成保濕補水面膜，直接作用于肌膚表面，保濕補水效果依然是杠杠的!

3、維生素面霜保濕法

美眉們總是用護膚品、爽膚水來為肌膚補水保濕，而保濕護膚品也要選擇得當，才能夠起到好的保濕效果。小編建議美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，涂抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。