肌膚的清理越徹底越好，因?yàn)槿绻∧w的清理不是非常的徹底的話，會留下很多的雜質(zhì)，從而讓自己的皮膚的垃圾是越來越多，這樣的結(jié)果就是讓自己的皮膚癥狀是非常的差，根本無法修復(fù)的，那么肌膚如何徹底清理？徹底清理肌膚有什么好方法？

1、肌膚徹底清理方法

第一步：沐浴洗澡

找一個需要放松的夜晚，讓身體徹底享受一次沐浴吧！或許男士們更鐘情于淋浴這種簡單快捷的洗澡方式，但是沐浴可以為你帶來不一樣的感受。長時間的熱水浸泡肌膚，不但可以讓血液循環(huán)更加順暢，而且加速的血流和在水壓的按摩下，全身的新陳代謝都會加快，男士的肌膚也會得到完全放松的舒適感覺。

需要提醒的是，沐浴時間不可過長，避免血液過熱，出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。

第二步：精油按摩

有條件的男士可以到專業(yè)的SAP館進(jìn)行精油按摩，精油按摩不但可以讓男士在精神上徹底放松，還可以疏通我們的淋巴組織，讓毒素更容易從體內(nèi)排出。如果不想出門，在家也可以用自己選擇合適的精油，讓愛人幫自己按摩也是不錯的選擇。

精油有很多種，適合排毒的精油為：萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。

第三步：更新自己的護(hù)膚品

到了年底當(dāng)然是大換血的時候，相信你的護(hù)膚品也已經(jīng)使用到可以更換的容量了。男士們在這一年的實(shí)驗(yàn)中，一定已經(jīng)找到了最適合或者說最不適合的護(hù)膚品，在新的一年內(nèi)，如果希望達(dá)到排毒效果，在購買新的護(hù)膚品時，可以選擇含有漢方黃芩精華、漢方姜黃精華和納米維生素A等成分的護(hù)膚品，它們都具備排毒效果。

另外，冬天我們的身體新陳代謝變得緩慢，毒素也更容易堆積，所以選擇排毒護(hù)膚品對我們敢刪肌膚狀態(tài)有極好的作用。

第四步：飲食是關(guān)鍵

想要為身體和肌膚排毒，最關(guān)鍵的一步就是控制飲食。日常少吃辛辣和難消化的食物，多食用大豆、綠豆、檸檬和綠茶等等都可以為身體排毒，改善膚色。

2、洗臉的禁忌

1、忌用臉盆

我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

2、忌用肥皂

我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢姡绻つw不是太臟，就不該用肥皂清洗。

3、忌用熱水

很多時候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

4、忌用濕毛巾

其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。