有很多網(wǎng)傳的護(hù)膚美容的小技巧,比方說在洗臉的時候加些白醋或者是蜂蜜,或者用茶葉水來洗臉,都可以讓皮膚得到改善的,那么,洗臉?biāo)屑哟缀脝??用茶葉水洗臉好嗎?下面就帶著這兩個問題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。
網(wǎng)絡(luò)一直熱傳在洗臉?biāo)刑砑邮雏}、綠茶、蜂蜜等,能夠?qū)崿F(xiàn)肌膚的抗氧化等需求。究竟在短時間的潔面工序中,添加材料能不能讓肌膚獲得更好的滋潤?39美容編輯就這個問題咨詢了中山二院的毛越蘋醫(yī)師。
毛醫(yī)師認(rèn)為,在洗臉?biāo)屑恿?,主要目的是希望得到添加料的護(hù)膚效果,如添加綠茶是希望起到抗氧化和防輻射的功能,但是因為加料的比例以及洗臉時間過短,物質(zhì)的護(hù)膚物質(zhì)并不能真正發(fā)揮作用。
此外毛醫(yī)師強(qiáng)調(diào),在洗臉?biāo)刑砑哟谆蛘呤雏}等方法還存在一個隱患。醋和水的比例難以把握,調(diào)和后的醋水酸堿度并沒有標(biāo)準(zhǔn),因此不僅難以起到美白護(hù)膚的功效,還有可能因為因為難以把握比例,使用不當(dāng)還會對人體有害。
肌膚在弱酸性的條件下狀態(tài)最好
肌膚在正常狀態(tài)下呈弱酸性,此時肌膚的狀態(tài)表現(xiàn)為滋潤光滑,是理想的肌膚狀態(tài)。如果肌膚酸堿性發(fā)生變化,從弱酸性變?yōu)槠珘A性,此時肌膚容易出現(xiàn)干燥或者毛孔粗大的。針對肌膚酸堿性的特點,市面上很多潔面產(chǎn)品的護(hù)膚重點在于調(diào)整肌膚的酸堿性,從而實現(xiàn)滋潤縮小毛孔的目的。
因此很多人認(rèn)為在洗臉?biāo)刑砑哟?,能夠起到美白潤膚的效果。的確,作為酸性物質(zhì),醋能夠在一定程度上起到軟化角質(zhì)和脫死皮的效果。但是因為在洗臉?biāo)械乃妆壤y以把握,因此毛越蘋醫(yī)師建議,少采用在水中添加醋的美容方法。
一、用清潔為保養(yǎng)打好基礎(chǔ)
洗后不緊繃,絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經(jīng)醯胺和NMF天然保濕因子所構(gòu)成,本身就是最好的天然防御屏障,因此清潔產(chǎn)品在洗去污垢時,別破壞了這層防御皮脂,才能維護(hù)角質(zhì)充分的保水能力。面對煩死人的黏膩油光,油肌的人難免清潔的功夫過了頭,反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡,油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度,是控油的開始。用溫水潔面,使用泡沫型的潔面產(chǎn)品能更有效的清除污垢而減少手對于肌膚的觸碰機(jī)會,過后再用冰凍過后的化妝水敷面,可以縮小毛孔。
二、補(bǔ)水保濕護(hù)理
相關(guān)調(diào)查顯示,有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象,這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護(hù)膚的時候只是沒完沒了的控油,而不給肌膚補(bǔ)充水份,身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自發(fā)的啟動,肌膚會不斷的分泌出更多的油脂,以此來補(bǔ)充大量流失的油脂,也會讓肌膚變得越來越油。并且,油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份,高溫導(dǎo)致的大量流汗,都可能會加重肌膚的缺水狀況。除了采用滋潤而不油膩的保濕面霜以外,可以適時的使用控油產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。隔一天敷一次保濕補(bǔ)水面膜,能更好的的補(bǔ)水鎖水;最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧,泛油干燥時都可用來進(jìn)行即時的護(hù)理,讓臉時時刻刻處在水潤狀態(tài)。
三、定期去角質(zhì)
油肌的人角質(zhì)層一般都偏厚,因此可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。角質(zhì)層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進(jìn)行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液把毛孔全部堵住,但手法一定要放輕柔一些,否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。長痘痘的肌膚部分,要避免摩擦,以防感染留下難以消除的痘印。清潔后,可使用無油抑痘成份的產(chǎn)品抑制痘痘肌,防止痘痘惡化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起