紅血絲是一種比較常見的肌膚問題，臉上的皮膚出現(xiàn)紅血絲的話，肌膚的屏障功能基本上是受到傷害了的，尤其是在寒冷的冬季，肌膚是更容易出現(xiàn)紅血絲的，那么，冬季臉上紅血絲怎么去掉？臉上紅血絲該怎么辦？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章是怎么說的。

1、紅血絲的護理方法

訣竅一：冬天不必去角質(zhì)

角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成肌膚敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)不受傷害。紅血絲皮膚的MM皮膚非常薄，沒有必要去角質(zhì)，特別是在寒冷的冬天，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質(zhì)的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合紅血絲肌膚。

訣竅二：防曬防止肌膚過早老化

敏感性紅血絲皮膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，但是防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會比較好。

訣竅三：充分保濕

紅血絲肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，在冬天干燥的氣候中，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。

訣竅四：不要過度護膚

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對紅血絲皮膚來說，高濃度、高效果就是高風(fēng)險、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負擔(dān)的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。

訣竅五：遠離敏感源

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)一周時間，然后再使用低敏感系列的產(chǎn)品，在減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，有可能會自行恢復(fù)健康。

訣竅六：注意飲食

紅血絲皮膚的MM飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。

2、美容抗衰老的食物

1.葡萄

隨手拈幾顆葡萄入口，不但能享受美味，還能降低你的血壓、膽固醇水平，并且減低心臟病的風(fēng)險?！俺云咸巡煌缕咸哑ぁ边@句繞口令挺有道理的，不但葡萄皮中營養(yǎng)物質(zhì)豐富，就連葡萄籽也對身體抗氧化大有裨益。

2.紫洋蔥

涕淚橫流的過敏癥狀令你想起來就后背發(fā)涼嗎?為了盡量避免“悲劇”重演，多吃些紫皮洋蔥吧!它的槲皮素含量豐富，能夠有效控制因過敏引發(fā)的組胺釋放，從而緩解過敏癥狀。越橘與紫洋蔥有相似的功效，如果你實在受不了洋蔥的氣味，那么可以將越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止過敏癥狀惡化的作用。

3.辣椒

希拉里·克林頓在一次總統(tǒng)候選人的競選講演中，曾以這樣的話作為開場白：“我吃了很多辣椒，辣椒幫我的身體加快了新陳代謝的速度，讓我保持了活力與健康?！北M管希拉里并沒有笑到最后，但她的確深諳辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是醫(yī)學(xué)界公認的天然“麻醉劑”。英國國王大學(xué)的實驗人員將辣椒素用作控制關(guān)節(jié)炎疼痛的“止疼藥”。

4.香瓜(哈密瓜，甜瓜)

維生素A、C以及β胡蘿卜素的豐富含量，使得香瓜成為了愛美女性的首選“護膚水果”。維生素C有助于維持肌膚的彈性;維生素A則可以令肌膚平滑;β胡蘿卜素是天然的“防曬霜”，可以防止肌膚因曬傷而出現(xiàn)細紋與斑點。哈密瓜和甜瓜作為香瓜的“兄弟”，也具有類似的功效。

5.紅茶

每天喝上幾杯紅茶，可以有效防止牙菌斑對牙齒的侵害，進而防治齲齒。其中的奧妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑會使牙齒變黃并引發(fā)牙周疾病，還與導(dǎo)致血管狹窄有著或多或少的關(guān)聯(lián)。多喝紅茶，但是不要加奶和糖，能夠幫助你擁有健康的牙齒。