現(xiàn)在有很多職業(yè)女性,不僅僅要在工作上繁忙,也要分出心思在家庭上,有些職業(yè)女性經(jīng)常熬夜,肯定會(huì)對(duì)身體肌膚造成傷害,補(bǔ)水是非常重要的,否則會(huì)造成皮膚干燥起皮,而且會(huì)顯得氣色非常的差,那你們知道日常保濕的產(chǎn)品有哪些呢?我們一起來(lái)看看。
一、玻尿酸
玻尿酸是皮膚和其它組織中廣泛存在的天然生物分子,具有極好的保濕作用,被國(guó)際上稱為理想的天然保濕因子。它是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的能用于化妝品的保濕性能最好的物質(zhì)。
二、膠原蛋白
膠原蛋白是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的纖維蛋白質(zhì),廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中,起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。膠原蛋白是除了玻尿酸外,護(hù)膚界第二強(qiáng)悍的保濕元素,它能使皮膚保水能力增加,提高肌膚的保濕效果。
三、荷荷巴油
荷荷巴油的優(yōu)點(diǎn)是清爽、不黏膩、無(wú)味、親膚性佳、易于滲透,又具備高保水性,保水能力能維持8個(gè)小時(shí)不減,在協(xié)助保濕效果上十分出色。不過(guò)它的主要作用也僅限于補(bǔ)水,沒(méi)有修復(fù)角質(zhì)的功效,也沒(méi)有其他護(hù)膚功能。
四、角鯊烯
角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種,皮膚油脂中本就含有此成分,如缺乏會(huì)使皮膚表面干燥,它的親膚性不輸于荷荷巴油,質(zhì)感更滋潤(rùn),但并不悶,還有運(yùn)送氧氣供給細(xì)胞、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝的功效。
五、雪亞脂
雪亞脂是目前最紅的保濕劑,也叫乳木果油,是由西非熱帶草原自生的非洲酪脂樹(shù)長(zhǎng)的果實(shí)的核榨成的油脂。因?yàn)槭翘烊怀煞郑邆涞兔舳忍攸c(diǎn),能強(qiáng)力覆蓋于皮膚,防止肌膚水份的流失,而且修護(hù)角質(zhì)的效果也好。
肌膚拯救第一招:熬夜時(shí)要及時(shí)補(bǔ)水
熬過(guò)夜的臉頰干得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。皮膚缺水就會(huì)顯得干燥。缺水的原因包括環(huán)境因素和護(hù)理不當(dāng)。
熬夜時(shí)應(yīng)該讓室內(nèi)空氣通暢,并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液??諝饧訚衿骱捅駠婌F就是我們必不可少的“合作伙伴”。
肌膚拯救第二招:睡覺(jué)晚,但勿晚洗膚
中醫(yī)認(rèn)為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化,因此不要等到睡覺(jué)前才清潔皮膚,盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān),預(yù)防粉刺痘痘。
潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。水楊酸可以增進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠(yuǎn)離疲倦臉色。
肌膚拯救第三招:熬夜過(guò)后需高度保濕
晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞讓肌膚鎖水力變差,干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。
最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態(tài),可以透視看到手指,然后從臉部中心開(kāi)始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。
對(duì)于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進(jìn)行細(xì)致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹,最后用整個(gè)手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。
肌膚拯救第四招:使用眼膜去細(xì)紋
幾乎沒(méi)有一個(gè)“少睡派”能避開(kāi)“熊貓眼”的難題,因?yàn)槿鄙偎呤呛谘廴Φ淖锟準(zhǔn)?,直接?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現(xiàn)青灰色。
凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后,還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過(guò)夜。質(zhì)地豐厚、營(yíng)養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。
肌膚拯救第五招:緊急祛痘
當(dāng)臉上長(zhǎng)痘時(shí),切忌化妝,并及時(shí)使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品,早治早好。
同時(shí)注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚(yú)、肉、豆類。切忌暴飲暴食,忌攝取過(guò)量的脂肪,少吃甜食并控制煙酒。同時(shí)盡量調(diào)整生活規(guī)律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起