寒冷的冬天，天氣很冷，但是護膚不能遲緩，每天晚上還是要做好肌膚的清潔護理的，不然的話就會引起肌膚問題，在寒冷的冬季，肌膚毛孔會堵塞，那么，寒冬洗臉怎么不干燥？寒冬怎么洗臉干凈？下面就帶著這兩個問題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。

1、寒冬洗臉的方法

1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰；(有泡沫的洗面奶)：先把臉打濕，然后擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。

2、在摩搓時，請用手心對手心打圈狀。(針對有泡沫洗面奶)

3、再用美容指(中指以及無名指)在手心打圈狀，以使有泡液產(chǎn)生。然后，把兩個手心的泡液抹在臉上，記得是呈斜的。手勢要從下往上，呈斜線往上面平均掃開。

4、嚴格遵照以上手法洗臉，美容指(中指以及無名指)由下往上，由內(nèi)往外打圈成斜狀洗面。

5、哪個地方?jīng)]有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。

6、注意潔面產(chǎn)品在臉上停留的時間不要超過1分鐘。

洗臉時的抗老按摩法

1、首先，從下巴用美容指(中指及無名指)斜斜以內(nèi)往外打圈至耳根(可稍加點力輕摁，此為穴位)

2、嘴角開始用美容指(中指及無名指)由內(nèi)而外打圈成斜狀至耳中(可稍加點力輕摁，此為穴位)

3、兩頰同樣用美容指(中指及無名指)由內(nèi)而外打圈成斜狀至太陽穴(可稍加點力輕摁，此為穴位)

4、額頭的洗法略有不同，從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴，(可稍加點力輕摁，此為穴位)

5、鼻梁的洗法則是往下掃涂，兩手的美容指交替掃。鼻側兩邊用中指上下抽動；鼻翼兩處則用中指由外向內(nèi)打圈，此動作可以幫助減少黑頭。

6、眼睛的洗法則是用無名指由內(nèi)眼角開始向上向外打兩個圓圈。

7、剩下嘴唇了，用美容指從中間部分向法令紋生長處、唇部兩邊打大括號型。

2、冬季過敏肌護理

冬春交際的時候，氣溫變化很大，紫外線由弱到強，植物生長變得旺盛起來，花粉在空氣中彌漫，整個外界環(huán)境中的過敏原增多，就導致那些敏感性體質(zhì)的人群容易過敏。

避免過敏應保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強自身免疫力、樂觀開朗，增強肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài)，使病情變得穩(wěn)定或加快痊愈。

海鮮容易使皮膚過敏，所以容易皮膚過敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。

此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果；而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。