洗臉的時候,很多女性朋友會覺得自己一天洗幾次臉,這樣皮膚就是干凈的了,其實(shí)這只是你的臆想而已,頻繁的洗臉不會讓肌膚變得更干凈的,反而會破壞肌膚屏障保護(hù)組織的,那么,洗臉前要去角質(zhì)嗎?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答,一起來學(xué)習(xí)下吧。
Q:洗臉洗越多越干凈,對皮膚越好,不容易留臟東西在臉上?
A:錯?。?!洗臉次數(shù)增加,面部的脂肪膜很容易不斷被洗去,皮膚的保護(hù)能力就會降低,而且,經(jīng)常地刺激皮膚,反而損傷皮膚,會使皮膚失去彈性和光澤,而使皮膚變得十分干燥,皺紋就是這樣出現(xiàn)的。所以,洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多,可以視情況而定洗臉的次數(shù),一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜,油性皮膚的人可略多一二次。
Q:先去角質(zhì)再洗臉,更能徹底清除污垢?
A:錯!?。∠热ソ琴|(zhì),面部的細(xì)菌容易通過你的揉搓進(jìn)入臉部毛孔。正確的步驟是先洗臉,再去角質(zhì)。但需要注意的是,洗臉時已經(jīng)做了揉搓動作,去角質(zhì)的時候就要溫和一點(diǎn),不要太過用力。
Q:洗臉不該用毛巾,毛巾容易藏污垢,不要用來洗臉比較好?
A:錯?。。∠茨槺仨氂妹?,當(dāng)臉部被水洗凈后,皮膚表面會有一層水分,如果不擦干水分會蒸發(fā),同時面部皮膚內(nèi)的水就也自行蒸發(fā),使皮膚發(fā)涼、血管收縮,造成皮膚干涸、脫皮并呈現(xiàn)裂口和皺紋。所以洗臉后一定要用清潔的毛巾擦干,注意面部衛(wèi)生,經(jīng)常用開水燙洗毛巾保持清潔就行了。洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳,選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物,又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉,有一種單有水抹臉的不舒適的感覺。
Q:手工皂很火,聽說冷質(zhì)的手工香皂品質(zhì)好,用的是天然植物精油,溫和不刺激,是這樣嗎?
A:錯?。?!香皂的堿性較大,清潔效果顯著,但對皮膚有一定的刺激,宜用于油性皮膚。冷質(zhì)只是制造香皂方法的一種,和品質(zhì)、溫和沒有關(guān)系。上面已經(jīng)提過,皂類的特點(diǎn)就是絕對的堿性(pH9~10),對皮膚的刺激性大。無論選用什么油脂,天然的、有機(jī)栽植的、營養(yǎng)豐富的、羊等動物的,都不會改變它堿性的特點(diǎn)。
Q:總覺得毛孔不干凈,有白頭和黑頭,像我這種情況應(yīng)該選去油力強(qiáng)的洗面奶嗎?
A:錯?。。∪ビ湍芰?qiáng)或宣稱專為油性設(shè)計(jì)的洗面奶,只能將皮膚表層的角質(zhì)間負(fù)責(zé)保住水分的脂質(zhì)洗掉。對于黑頭和白頭毫無作用,還會讓皮膚更干燥,應(yīng)該選溫和的中性或弱酸性的洗面奶。黑頭和白頭,是皮膚角質(zhì)代謝物沒有被及時清理干凈,積累在毛孔中成為半固化的臟東西,它們往往根栽的很深,通過洗臉根本無法洗干凈。
第一步:徹底清潔臉部皮膚,將原本附著在表面的灰塵、油垢清洗干凈。其實(shí)潔面也是是軟化角質(zhì)的一個重要步驟,為接下來去角質(zhì)的工作有著很大的輔助作用。
第二步:將臉上的水漬擦干,然后將去角質(zhì)的產(chǎn)品放在掌心,從鼻頭開始順著鼻梁的線條涂抹去角質(zhì)的產(chǎn)品,然后在太陽穴位置涂抹去角質(zhì)產(chǎn)品,再以放射狀按摩方式從太陽穴位置開始按摩。干性皮膚去角質(zhì),一般建議使用含有果糖類型的去角質(zhì)產(chǎn)品。這是因?yàn)楦尚云つw需要溫和對待,含有果糖類型的去角質(zhì)產(chǎn)品能夠溶解角質(zhì)的同時還能夠滋養(yǎng)皮膚。
第三步:在鼻梁、鼻翼兩邊、下巴以及腦門三角區(qū)域多加按摩,因?yàn)檫@四個部位是角質(zhì)最容易堆積的部位,故角質(zhì)也是最厚的部位,用手指指腹從下往上進(jìn)行按摩。
第四步:干性皮膚去角質(zhì)完畢后,應(yīng)該立即給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水工作。在擦補(bǔ)水護(hù)膚品的時候,一定要用逆著毛孔的方向涂抹,最后再上一層保濕的面霜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起