護膚美容的方法也需要不斷的改變，更新的，尤其是換季的時候，而且不同年齡階段的女性朋友在護理皮膚的時候，方法也是不一樣的，最近也有很多比較新鮮的護膚方法，那么，美容新方法有哪些？如何升溫護膚？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、升溫護膚的方法

日本護膚新方法HOT1：“暖活”升溫美容法

冬季寒冷干燥，機體的活動力下降導致身體代謝循環(huán)緩慢，擦保養(yǎng)品的時候感覺怎么擦都吸收不了，還常出現(xiàn)臉部水腫等問題。日本MM針對這一狀況，也想出了應(yīng)對辦法，就是提高肌膚體溫以達到美麗。

“暖活”即是提升體溫、創(chuàng)造溫暖感的一切行為，通過此升溫美容法，可以讓冰冷的肌膚表層暖和起來，使肌膚更易吸收護膚品，也能將在“冬眠”的寒冷冬季肌膚喚醒！

升溫技巧1：洗臉同時提升膚溫

清潔是保養(yǎng)步驟中最為重要的，只要洗臉時利用按摩溫熱臉部，就能有效地提升后續(xù)保養(yǎng)品吸收效果，同時促進臉部代謝循環(huán)，改善水腫、暗沉問題。

具體步驟：選取泡沫豐富的潔面品，延長按摩時間，并用溫水沖刷肌膚，徹底清潔。

TIPS：敏感肌膚要當心使用市面上的溫感保養(yǎng)品，因其添加的甘油(丙三醇)、沸石及氧化鈣，可能導致發(fā)癢、紅腫等問題。

升溫技巧2：手掌、面膜輔助式增溫法

（1）手掌增溫。潔面后用熱毛巾覆蓋臉部，幫助打開肌膚毛孔，然后再擦保養(yǎng)品，最后搓熱雙手覆蓋臉部，重復5-10次，用手溫加速保養(yǎng)品的吸收。

（2）面膜升溫。冬季敷面膜感覺太冷的話，可以先將膏狀面膜挖出一次的量放置于小碗中，然后將碗放入熱水中隔水加溫（密封的片狀面膜也適用）。

Tips：面膜加溫僅限于保濕面膜，而美白、抗老面膜中的活性營養(yǎng)成分會因高溫而變質(zhì)。

升溫技巧3：淋巴按摩提升膚溫

手的溫度搭配質(zhì)地滋潤的按摩霜做淋巴按摩可幫助肌膚升溫、打造健康肌質(zhì)。在按摩的同事建議選擇延展性高的按摩型霜狀保養(yǎng)品，順著肌膚紋理按摩。

日本護膚新方法HOT2：碳酸美容

說到碳酸，可能大家聯(lián)想到的大多數(shù)都是蘇打水或者碳酸飲料之類的，但其實碳酸也可以應(yīng)用到我們的美容上。在日本，碳酸美容已經(jīng)被廣大愛美的MM所熟知，也成為了流行的美容方法之一。

碳酸美容是針對改善肌膚新陳代謝的一個美容概念，因機體循環(huán)運動不順暢時，肌膚肯定會出現(xiàn)不少問題，而碳酸美容則是利用碳酸小泡泡的巨大威力，充分進入肌膚參與循環(huán)，幫助解救暗黃肌膚。

碳酸美容適用于以下人群：

適用于有痘痘，皮膚浮腫，皮膚松弛，黑眼圈，膚色暗沉，膚質(zhì)干燥上妝效果差的MM。

碳酸美容應(yīng)用：

1、碳酸潔面泡沫

區(qū)別于一般的洗面奶，碳酸洗面奶的分子小，能有效能滲透血液推動氧氣代謝，幫助蠟黃膚色，讓肌膚透出紅潤氣色。

2、碳酸面膜

碳酸氣泡能夠溫柔地幫肌膚按摩，同時幫助去除角質(zhì)。因分子小能進入血液推動代謝，敷臉后自然會變得紅潤透亮。

3、碳酸泡澡

碳酸泡澡能讓碳酸能滲透血管、提高體內(nèi)二氧化碳含量，逼迫身體制造氧，讓循環(huán)從內(nèi)部動起來，長期泡冷底人變暖底人，輕松養(yǎng)成不易胖體質(zhì)。

日本護膚新方法HOT3：蒸汽保養(yǎng)法

蒸汽美容是一種較先進的美容健膚法，基本原理是以較高的蒸汽撐開毛孔徹底清除污垢，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝使肌膚柔軟保濕，變得紅潤細膩，恢復潔白光滑健康好本質(zhì)。

多性能蒸汽保養(yǎng)法：

1、蒸汽卸妝

卸妝前蒸臉1分鐘，讓毛孔充分舒張后，再使用卸妝產(chǎn)品卸妝，最后用洗面奶進行二次清潔，能快速潔凈彩妝。

TIPS：也可以先用卸妝油/乳涂在臉上，一遍蒸一遍打圈按摩，將臉上的彩妝卸除干凈。

2、蒸汽除粉刺

蒸臉5分鐘，肌膚溫度升高后皮質(zhì)發(fā)生代謝變化，從而幫助毛孔打開讓粉刺浮出，然后再用粉刺清潔器將粉刺吸出來。

TIPS：如果是在毛孔中的黑頭粉刺，依靠蒸汽機是蒸不出的。

3、蒸汽保濕

在蒸汽機里加入2滴含玫瑰、洋甘菊、茉莉等具有保濕功效的復方精油蒸臉10分鐘，尤其可以著重在較為干燥的區(qū)域，做簡單按摩幫助精華成分吸收。

TIPS：如果在蒸臉后半小時一定涂抹保濕鎖水的保養(yǎng)品，否則肌膚會變得比之前干。

4、蒸汽亮膚

用熱蒸汽打開毛孔后，先用化妝水將多余的水分和油脂擦掉，再用化妝棉浸濕美白化妝水，敷在皮膚上，蒸面3-5分鐘，讓皮膚充分吸收水分和美白精華成分。

TIPS：敏感性膚質(zhì)可能會對高溫產(chǎn)生過敏反應(yīng)，不適合蒸汽保養(yǎng)。

2、敏感肌護理方法

1、溫和清潔

選擇的洗面乳不含皂基成分，不含去角質(zhì)的成分，質(zhì)地溫和，最好是天然成分。堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干。或者試試“泡沫敷臉法”，把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用溫水沖洗干凈。

2、選擇成分簡單的護膚品

基礎(chǔ)護膚時，以修護及保濕為主，選購產(chǎn)品時，更是要成分越簡單越好，選擇敏感肌膚專用品，有標示gentlemildsensitive的產(chǎn)品，是專為敏感肌膚而設(shè)計的，可放心使用。建議選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品，具有舒緩作用的產(chǎn)品更佳。

3、煥膚工作要小心

脫角質(zhì)對于敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由于皮膚較薄和易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害?？蛇x用性質(zhì)較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品。

4、慎選美白祛斑產(chǎn)品

通常美白、祛斑、去痘這幾個功效類型的產(chǎn)品大多富含活性成分，品種復雜，過敏率都比較高，所以要選擇抗敏系列產(chǎn)品。美白產(chǎn)品適宜選擇富含維C系列的產(chǎn)品，可以美白保濕肌膚的同時增加機體的抵御能，有助防止過敏反應(yīng)發(fā)生，溫和不會傷害肌膚。