精油護(hù)膚的功效非常的不錯(cuò),深受很多女性朋友的喜愛,精油是高濃度的植物精華提取物,雖然是油狀的,但是護(hù)膚的功效是非常卓越的,那么,精油祛痘該怎么使用?精油美白怎么使用?下面就帶著這兩個(gè)問題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的。
【精油祛痘法】
治療青春痘適用精油配方
祛痘配方1:
肉桂2滴+檀香1滴+茶樹2滴+荷荷芭油10ml;
祛痘配方2:
依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml。
功效:具有調(diào)節(jié)皮脂分泌功能的精油,能夠適度調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌并且可以凈化肌膚,溫和治療并消滅青春痘。
【精油收縮毛孔】
收縮毛孔適用精油配方
收縮毛孔配方1:
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml;
收縮毛孔配方2:
佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。
功效:具有凈化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂,調(diào)節(jié)皮脂分泌,可以有效幫助收斂毛孔、細(xì)致肌膚。
【精油美白】
美白淡斑適用精油配方
美白配方1:
檸檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml;
美白配方2:
檸檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麥胚芽油10ml。
功效:具有獨(dú)特的精油分子可以淡化肌膚表皮沉淀的黑色素,輕松達(dá)到美白淡斑以及滋潤(rùn)肌膚的多重效果。
【精油去眼圈】
消除黑眼圈適用精油配方
去眼圈配方1:
乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml;
去眼圈配方2:
洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml。
功效:選用能活化肌膚生理機(jī)能的精油調(diào)整膚質(zhì),喚醒疲倦肌膚,可以有效消除黑眼圈,并且能改善倦容。
【精油淡化細(xì)紋】
淡化細(xì)紋適用精油配方
淡化細(xì)紋配方1:
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml;
淡化細(xì)紋配方2:
檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml。
功效:具再生作用的精油可以促進(jìn)極富新陳代謝、增強(qiáng)保水的能力并提供適度滋潤(rùn),能夠淡化、驅(qū)逐細(xì)紋。
【精油抗衰老】
抗衰老適用精油配方
抗衰老配方1:
玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄欖油10ml;
抗衰老配方2:
乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。
功效:具有回春療效的精油可以刺激肌膚微血管的循環(huán),以極富滿足對(duì)養(yǎng)分的需求,能夠保濕、防護(hù)及預(yù)防老化。
【精油排毒法】
用精油泡澡的時(shí)候,精油借著熱水流動(dòng)散發(fā)出香氣,振奮神經(jīng),撫慰情緒;而植物精華與水的熱力相互融合又能促進(jìn)血液循環(huán),提高肌膚的滲透、吸收力,起到滋潤(rùn)、美膚、活血等的作用。
排毒泡澡配方1:
杜松精油3滴+檸檬精油4滴+葡萄柚精油4滴
功效:此配方可以有效促進(jìn)身體血液循環(huán),加速新陳代謝,排除毒素;同時(shí)能保護(hù)肝臟,幫助身體減輕負(fù)擔(dān),讓你感覺身體輕松舒適。
排毒泡澡配方2:
天竺葵精油5滴+葡萄柚精油5滴+迷迭香精油5滴
功效:此配方是專門針對(duì)排毒設(shè)計(jì)的??梢杂行Т龠M(jìn)身體淋巴系統(tǒng)的循環(huán)能力,幫助身體排出毒素,有助于淡化肌膚暗沉,改善膚質(zhì),塑造健康肌膚。
排毒泡澡配方3:
薰衣草精油3滴+馬郁蘭精油3滴
功效:此配方針對(duì)神經(jīng)疲勞設(shè)計(jì)??梢杂行Ь徑鈮毫?,調(diào)理內(nèi)分泌,特別是經(jīng)過一天辛勞工作后使用,效果尤為明顯,有助于喚醒肌膚,鎮(zhèn)定神經(jīng),促進(jìn)睡眠。
排毒泡澡配方4:
甜橙精油4滴+綠薄荷精油2滴
功效:如果工作壓力大或心情不好,這個(gè)配方可以幫到你。它能夠幫助你釋放心情,撫平焦慮情緒,減輕壓力重負(fù),振奮神經(jīng)。
使用精油泡澡的注意事項(xiàng)
1、精油泡澡的水溫要適中,不宜超過40℃,只需要比人體的體溫高出一點(diǎn)點(diǎn)即可。
2、泡澡的時(shí)間以15—20分鐘為宜,不要過長(zhǎng)。
3、剛剛吃完飯,飽腹期間,不宜泡澡。最好是飯后一小時(shí)之后再進(jìn)行泡澡,否則會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。
4、泡澡時(shí),要防止滴入精油的泡澡水濺到眼睛里。
5、肌膚敏感者在使用精油泡澡前必須做皮試測(cè)驗(yàn),注意慎用。
在日常生活中,如果使用精油的話,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時(shí)還可以預(yù)防一些傳染性疾病。當(dāng)然,精油的美容護(hù)膚功能更是不可小覷的。有興趣的趕緊試試吧!
首先是針對(duì)肌膚變白的面膜,功能是淡化暗沉、提煉膚色,讓膚色越來越白皙。
其次是淡斑面膜,主要是在美白的基礎(chǔ)之上,對(duì)斑點(diǎn)進(jìn)行淡化。但需要注意的是,使用美白面膜只能淡化已經(jīng)形成的雀斑和黑斑,也可預(yù)防后續(xù)色斑的出現(xiàn),但不可能讓這些色斑真正消失。
最后一類是曬后修復(fù)面膜,主要用在戶外肌膚曬傷之后,通過對(duì)肌膚的修復(fù)來養(yǎng)護(hù)肌膚,防止肌膚變黑或者出現(xiàn)曬斑、干燥、皺紋等情況。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起