精油護(hù)膚品是日常生活中女性朋友常常會(huì)使用的一種產(chǎn)品,在很多美容院里就有精華護(hù)膚的這個(gè)項(xiàng)目,女性朋友更偏愛(ài)自己做一次精油護(hù)膚,那么,如何挑選精油類的護(hù)膚品?選購(gòu)精油護(hù)膚品有什么技巧?下面就帶著這兩個(gè)問(wèn)題,跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來(lái)看看文章是怎么說(shuō)的。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中,通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油未經(jīng)稀釋一般不要直接使用,一定要配合基礎(chǔ)油才能使用。精油可以通過(guò)皮膚滲透進(jìn)入血液循環(huán),能有效的調(diào)理身體,達(dá)到舒緩、凈化等作用。
聞香味
純天然的精油,聞起來(lái)氣味芳香純正。而人工合成的香料氣味就混雜很多其它的香味,所以初聞如果覺(jué)得刺鼻或者不舒服的話很有可能精油是假的。聞起來(lái)感覺(jué)舒服,頭不會(huì)感到暈的才可能是真的。還有也要聞起來(lái)自己感覺(jué)舒服的才是合適自己的精油。
肌膚反應(yīng)
精油越純正,它的滲透力越強(qiáng),調(diào)節(jié)皮膚的血液循環(huán)的能力也就越強(qiáng)。在購(gòu)買前可以將用基礎(chǔ)油調(diào)理過(guò)的精油擦在手背上,再用指尖按摩幾秒鐘,如果精油能夠快速被皮膚吸收,沒(méi)有在手上看到精油的痕跡,這樣的精油質(zhì)量才是上品。相反你能看到精油留下一些類似油脂的成分,那么這個(gè)精油就很有可能使假的,或者加了很多添加劑的,純度很低的精油。
包裝標(biāo)示
“PureEssentialOil”標(biāo)示的才是100%萃取自天然植物,沒(méi)有任何人工合成成分的精油。如果產(chǎn)品中只添加了少量的精油成分,其他都是生化科技的產(chǎn)物,那么產(chǎn)品的名稱只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名稱來(lái)標(biāo)示。
容器
精油很容易揮發(fā),所以必須要放在深色玻璃瓶以保證精油的純度。精油的易腐蝕性也注定精油不能放入塑料所制作的瓶子子。所以一旦發(fā)現(xiàn)精油放在塑料瓶的產(chǎn)品,千萬(wàn)不能選購(gòu)。
一、選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品
敏感性皮膚十分脆弱,需要特別的呵護(hù)。在這個(gè)干燥、寒冷讓肌膚總覺(jué)缺少保護(hù)的時(shí)節(jié)里,我們需要選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品,先鎮(zhèn)靜修復(fù),再調(diào)理,并且定期舒緩,以對(duì)抗敏感肌膚。那么什么是適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品呢?作為容易發(fā)“爛桃花”的敏感肌最好選擇純植物的、天然成分制成的護(hù)膚品保養(yǎng),避免刺激敏感肌膚。
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TIP:護(hù)理敏感肌膚最重要的就是溫和適度,雖然純植物提取的護(hù)膚品非常溫和,但是面膜里面含的營(yíng)養(yǎng)很多,天天敷的話容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,給肌膚造成負(fù)擔(dān)和壓力,所以面膜一周一兩次足夠。另外,在敷面膜之前別忘了先進(jìn)行清潔哦。
二、采用輕柔的手法
當(dāng)我們將敏感肌定性時(shí),也應(yīng)該明確它的兩面性。首先,只有敏感的肌膚才是正常的,證明它可以隨激應(yīng)變,這樣才能保持動(dòng)態(tài)平衡;但這種應(yīng)激不能太過(guò)夸張,不要像受驚了的小貓一樣隨時(shí)豎著背毛。要讓肌膚達(dá)到這種所謂的“適度忍耐”,輕柔的手法顯然非常重要。
這里的輕柔手法,可不僅僅指使用護(hù)膚品時(shí)的力度要輕柔,還涵括了溫和的產(chǎn)品、適當(dāng)?shù)氖址ê秃线m的時(shí)間。
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TIP:正如前面所說(shuō)的輕柔手法,可不僅僅指使用護(hù)膚品時(shí)的力度要輕柔,還涵括了溫和的產(chǎn)品、適當(dāng)?shù)氖址ê秃线m的時(shí)間。柔和的肌膚清潔方式是,先用接近體溫的溫水打濕臉;然后把泡沫涂在臉上之后,往順時(shí)針?lè)较蜉p輕打圈按摩一分鐘;再用手捧著溫水清洗干凈;最后干凈柔軟的毛巾輕輕按壓吸掉臉上殘留的水分。
三、夜間是最好的修整時(shí)段
夜間一向是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)段。此時(shí)肌膚處于自我更新過(guò)程,對(duì)外來(lái)養(yǎng)分的吸收效果最佳,且沒(méi)有外界干擾,很多過(guò)敏因素被濾掉,肌膚擁有完整的時(shí)段來(lái)自我更新,聰明的MM要充分把握這個(gè)時(shí)機(jī),達(dá)成修復(fù)敏感肌膚、去除“爛桃花”的目標(biāo)。
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TIP:很多人使用護(hù)膚品的時(shí)候喜歡拍打肌膚,認(rèn)為這樣可以促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。這種做法有一定的道理,但是卻不適合敏感肌膚,敏感肌膚的MM使用精華液時(shí)要盡量避免拍。正確的使用方法是:將3-4滴夜間修復(fù)精華滴到手掌心;輕輕對(duì)拍雙手(不要摩擦),將夜間修護(hù)精華液均勻地分布在手掌表面;將夜間修復(fù)精華輕輕按壓于臉上,將產(chǎn)品用手掌敷進(jìn)前額、面頰和下巴,保證“敷”的力道均勻;隨后用指尖將精華液均勻涂抹到全臉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起