在冬末春初的時節(jié)，空氣早晚的溫度還是比較低的，而到了中午的時候，可能就有些熱了，在寒冷的春寒時期，肌膚如果抵抗力差的話，也會經(jīng)受不住氣候交替而生病的，那么，冷暖交替怎么護(hù)膚？倒春寒如何護(hù)理皮膚？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、春寒時期護(hù)膚

拯救干燥肌

想要拯救畏春寒的干燥肌，首先要避免過度清潔，清潔品不要停留在臉上太久，水溫不可太高。洗完臉后，立即擦上化妝水，然后上乳液。換季時期肌膚特別容易出油，不能只有化妝水保濕，而是要選用水分比油分多的清爽的水包油形態(tài)的乳液，讓肌膚變得柔軟，提高吸收力。

涂抹高保濕化妝水的時候，為了給肌膚表面滋潤就必須給予大量的化妝水。如果單單用手涂抹的話，化妝水將無法被帶到鼻翼、眼周等凹凸處，所以必須要用到化妝棉。

拯救暗沉肌

改善一臉暗沉的“衰樣”必須要先從清理老舊角質(zhì)做起。肌膚角質(zhì)層逐漸失去光彩，肌膚也越來越暗淡無光。解決這個問題的關(guān)鍵是要去除角質(zhì)并同時活化細(xì)胞，活躍的細(xì)胞能夠給肌膚補(bǔ)充能量讓肌膚重新煥發(fā)光彩。

定期為臉部做角質(zhì)護(hù)理，做好每天的卸妝工作和每周的去角質(zhì)工作，會對改善膚色有很大的效果。另外，輔以按摩能使滯留的血液恢復(fù)順暢，喚醒細(xì)胞，從而解決膚色暗沉的問題。方法：涂上乳液，在臉部輕輕打圈按摩一分鐘即可，效果顯著，趕快試一試吧。

拯救痘痘毛孔肌

想要把滿臉痘痘和粗大毛孔拯救回來，就要注重清潔問題。額頭的痤瘡?fù)ǔＪ乔鍧嵅划?dāng)引起的，特別是發(fā)際線常常忽略，所以盡量用清水徹底沖洗。然而，洗臉可能會導(dǎo)致過度干燥的皮膚。早晨和傍晚，各洗一次就足夠了。同樣重要的是皮膚要進(jìn)行保濕護(hù)理。

此外，變化的物質(zhì)稱為脂質(zhì)過氧化，如白頭，紫外線和氧化的影響下，炎癥性痤瘡可以很容易地發(fā)生，所以要做好抗紫外線的防曬哦!美容產(chǎn)品將選有殺菌，鎮(zhèn)靜作用，抑制皮脂的分泌的護(hù)膚品，水楊酸和酒精的軟化角蛋白，它也可能造成強(qiáng)烈的刺激?？寡趸瘎┚S生素E和維生素C可以很好地去痘印。

2、補(bǔ)水保濕的方法

一：10點(diǎn)后的美容覺

皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨兩點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時候。享受一個完全放松的淋浴后，皮膚護(hù)理正式開始。先潔凈面部，然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)(一周一次)?？梢曰ㄉ习雮€小時做一次深層保濕面膜。

二：蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

頻繁去角質(zhì)會造成肌膚干燥，日本女生于是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進(jìn)行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證后續(xù)吸收又不至于傷害肌膚天然屏障。

具體方法：

1.準(zhǔn)備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的熏蒸1分鐘即可;

2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來，整個敷在面部;

3.待毛巾變涼后，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鐘，臟物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分準(zhǔn)備!

三：保濕噴霧

辦公室內(nèi)由于長時間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對于OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走干燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

四：按摩流行把水分“按”進(jìn)去

肌膚按摩除了能夠促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收，更能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內(nèi)向外溫柔地畫三次大圈圈;然后是眼周，從內(nèi)向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息后結(jié)束。但按摩時要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯?shù)卦谀樕袭嬋θΓ坏珶o法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結(jié)果反而會造成皺紋。

五：紙面膜敷化妝水

一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個反應(yīng)就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會馬上感到肌膚的彈力。