在炎熱的夏季，我們的皮膚總是會(huì)出汗的，這樣一來就讓很多妹紙們覺得自己的肌膚是比較油膩的，所以就不愿意擦防曬霜了，但是在炎熱的夏季，我們更是需要做好皮膚的防曬護(hù)理的，否則后果是相當(dāng)嚴(yán)重的，那么，夏季錯(cuò)誤的護(hù)膚方法有哪些？來看看。

1、夏季護(hù)膚的誤區(qū)

錯(cuò)誤一：不防曬。因?yàn)橛X得太油了，或是聽別人說過防曬成分里有更多的讓肌膚老化的因素什么什么的。其實(shí)啊，我們的環(huán)境正日益惡化，防曬成分里的小傷害就算有，也抵不過超強(qiáng)紫外線的侵襲，紫外線引起的衰老才是更可怕的。至于油膩，那只是你的固有觀念罷了，新科技已經(jīng)讓新爽型的防曬產(chǎn)品遍布高中低檔。

錯(cuò)誤二：清潔太過火。夏天就是太臟，而且隨著大家對家用美容小器械的追隨，我們確實(shí)在把臉越洗越干凈。其實(shí)，洗得太狠將角質(zhì)層不正常剝脫只會(huì)讓新生的肌膚加速變黃，還不如就以“一次卸妝加一次清潔”的簡單步驟來完成日常護(hù)理，再配合定期的深層清潔即可。

錯(cuò)誤三：頻繁去角質(zhì)。夏天我們的肌膚角質(zhì)層確實(shí)會(huì)增厚，讓不少人將去角質(zhì)頻率增高，以為是讓夏日肌膚呼吸暢快。但是既然清潔時(shí)去除角質(zhì)過多都不好，那么過于頻繁的去角質(zhì)，其實(shí)卻是自動(dòng)卸下防護(hù)，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會(huì)相對增加。

錯(cuò)誤四：面膜減量。夏天時(shí)覺得堆在臉上不舒服，易出汗所以減了量？但你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一旦補(bǔ)水少了肌膚就油，這就是夏日水分揮發(fā)快的后遺癥。試試將面膜冰入冰箱中，以低溫來降低不舒服的感覺，你就又會(huì)愛上它了。

錯(cuò)誤五：少了面霜。夏天，我們只想要清爽的補(bǔ)水，不想要額外的油性負(fù)擔(dān)。這個(gè)想法沒錯(cuò)，但要看你的肌膚是否角質(zhì)層健康。如果角質(zhì)層天生薄或經(jīng)常被不正常剝離的話，那么它的鎖水能力不好，就需要油份來幫助鎖水，也就是說在補(bǔ)水之后仍然需要一定量的面霜來在最外層加個(gè)蓋子了。

錯(cuò)誤六：長呆空調(diào)房內(nèi)。為了避免夏日出汗出油，不少女性不愿意去戶外，而選擇有空調(diào)的室內(nèi)。如果室內(nèi)長時(shí)間開著空調(diào)，空調(diào)本身具有抽濕功能，使得空氣相對干燥，且低溫時(shí)血液流動(dòng)慢，帶給肌膚和秀發(fā)的水分與養(yǎng)分自然會(huì)減少，新陳代謝速度會(huì)變慢，對皮膚和秀發(fā)同樣有傷害。

錯(cuò)誤七：蔬菜無選擇的多吃。多吃蔬菜確實(shí)對我們的身體有幫助，但在夏季，有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。在盛夏季節(jié)，應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

錯(cuò)誤八：口味過于清淡。提倡少吃鹽是非常正確的，不過如果你平時(shí)吃得過于清淡，那么在夏天應(yīng)該適當(dāng)多吃些鹽。因?yàn)樘鞖鉄釙r(shí)人出汗相對增多，汗水中會(huì)帶走一定量的鹽分，同時(shí)也讓肌膚鎖水力下降，肌膚從內(nèi)到外都受到傷害。如果不能增加口味，可以每天早上喝一杯淡鹽水，清腸胃補(bǔ)鹽分。

2、皮膚控油的誤區(qū)

1、把吸油紙當(dāng)成救命稻草

皮膚愛出油的美眉們多半都喜歡用吸油紙來去除皮膚表面的油脂，雖然使用吸油紙一擦，皮膚看似立馬就不油膩了、變干凈了，但它只是起到一時(shí)地、短暫性地去油的功效，并不能真正將皮膚的油脂清理干凈，反而還會(huì)有一定的依賴性。因此，美眉們千萬不要將吸油紙當(dāng)成救命稻草，這樣只會(huì)讓膚質(zhì)越來越糟、皮膚越來越油。

2、過度清潔皮膚

使用具有超強(qiáng)控油功效的潔面奶來潔面，頻繁過度地清潔皮膚在夏季控油護(hù)膚當(dāng)中可是禁忌。雖然在清洗皮膚之后，你會(huì)感覺到清爽，甚至還會(huì)感覺到皮膚有些干燥，但這不是真正的控油，反而把皮膚天然的保護(hù)層給破壞掉了。正確的潔面方法應(yīng)該是，選擇溫和的、清爽的潔面產(chǎn)品，來清除多余的油脂。因此，過度清潔皮膚是不要的，每天保證早晚潔面就可以，切忌過度清潔和用力搓洗皮膚。

3、T區(qū)不管不顧

我們的額頭與鼻子的組合形成了T區(qū)，這一部位是非常愛出油的，因?yàn)橛椭置诒容^旺盛，所以，也跟更容易出現(xiàn)毛孔粗大等問題，如果美眉們對T區(qū)部位不管不顧，那么，皮膚就很難控制住油膩。不妨多對T區(qū)部位做控油的護(hù)理，控制住這一部位的出油，皮膚就能夠看起來清爽不少。美眉們在潔面的時(shí)候應(yīng)在T區(qū)部位多按摩幾下，選擇收斂水在T區(qū)部位拍打促進(jìn)吸收，平時(shí)如果有看到T區(qū)部位出油較多，可以用軟紙巾擦拭，不要讓過多的油脂和污垢堵塞毛孔。

4、專用冷水洗臉

有很多美眉由于皮膚油脂分泌較多，因此在潔面的護(hù)理上就陷入了很大的誤區(qū)，例如，夏季專門用冷水來洗臉，這樣可不行的。使用冷水潔面，雖然能夠帶給你一時(shí)間的涼爽感受，但是，皮膚會(huì)越洗越油，還會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大的皮膚問題。建議美眉們用水龍頭里的水來洗臉，由于水是不斷流動(dòng)的，所以，它可以將皮膚表面的污垢和油脂都清洗得很干凈，相反地，臉盆里的水是不流動(dòng)的，反復(fù)清潔也是不干凈，更容易讓皮膚油膩和長痘。所以，美眉們不僅夏季不能專門用冷水洗臉，而且還應(yīng)避免用臉盆洗臉，尤其是皮膚愛出油的美眉們更要注意。