黃瓜怎么用來護(hù)理皮膚呢？黃瓜是一種常見的蔬菜，也是可以護(hù)膚美容的蔬菜，黃瓜護(hù)膚美容的功效非常的不錯，那么，黃瓜給肌膚美容的方法是怎樣的？黃瓜怎么護(hù)理皮膚好呢？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答吧，來學(xué)習(xí)下怎么用黃瓜美容。

1、黃瓜美容的方法

吃黃瓜美容

黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。黃瓜它含有生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含較多的維生素（維生素C、A、B2、E）和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種游離氨基酸、細(xì)纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細(xì)纖維素，具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，久食對抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是健康美容不可缺少的食品之—。

敷黃瓜美容

鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的美容護(hù)膚效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容護(hù)膚效果。

二款DIY黃瓜面膜

1、小黃瓜酸奶面膜

材料：小黃瓜、酸奶

制作方法：

1、小黃瓜1/3根磨成泥；

2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；

3、混合后均勻攪拌。

使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷后皮膚會變得柔嫩白皙。涂滿臉部時要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。

功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

2、小黃瓜馬鈴薯面膜

材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。

制作方法：

1、將馬鈴薯去皮：

2、小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機(jī)打成泥；

3、加入適最的礦泉水，過濾取液；

4、加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊即可。

使用方法：用溫水潔面后，用毛刷（或直接用手）將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15—20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2—3次，堅(jiān)持5周后，肌膚就會變得水嫩潤澤。

2、夏季控油的方法

1、天熱肌膚易出油

夏天氣溫高，肌膚過熱容易出油，沒有做好臉部清潔，就會引起皮膚發(fā)炎反應(yīng)，如冒痘痘、長粉刺。許多人臉一出油就趕緊用吸油面紙，或是一天洗臉數(shù)次，都非常傷害肌膚。

2、過度去油加速老化

臉部出油是肌膚的天然保護(hù)屏障，若過度去除油脂，反而加速水分蒸發(fā)，久而久之容易干燥、過敏，變成過敏肌膚，同時加速肌膚老化，細(xì)紋、皺紋更容易提早出現(xiàn)。

3、簡單控油妙招

夏天如何正確控油呢？可以隨身攜帶一條小毛巾，只要身體感覺悶熱，就會將毛巾用水沾濕，輕輕敷在脖子、臉部，不但可以使肌膚降溫，同時帶走多余的油脂，最后可使用具保濕成分的產(chǎn)品，為肌膚補(bǔ)水，就不容易出油長痘。