晚霜是我們必須要使用的一種護(hù)膚品，很多女性朋友也喜歡使用晚霜產(chǎn)品，晚上是我們皮膚修復(fù)的最佳時(shí)期，在晚上的時(shí)候，是有必要使用晚霜產(chǎn)品的，那么，如何正確使用晚霜？晚霜的護(hù)膚功效是什么？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、晚霜的用法

晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)候

根據(jù)皮膚學(xué)專家的長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，因此，肌膚在修復(fù)白天的傷痕以外，還能增強(qiáng)對(duì)護(hù)膚品的吸收，獲得事半功倍的效果。

秘訣一：晚霜不光是保濕

很多MM覺得晚霜就是保濕屏障，尤其適合冬天使用，把臉養(yǎng)護(hù)的十分滋潤(rùn)，但其實(shí)現(xiàn)在的晚霜不僅僅是為了保濕而存在，還具有了許許多多的功效，包括美白、去斑等等。并且質(zhì)地上也有了很大的突破，不單純是膏狀質(zhì)地，啫喱質(zhì)地的晚霜也漸漸被接受。

秘訣二：涂抹晚上要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)

晚上是肌膚吸收護(hù)膚品的好時(shí)間，然而并不是何時(shí)都需要的。例如油性肌膚的MM，由于夏天油脂分泌更加旺盛，所以就不建議晚上涂抹，即使是清爽質(zhì)地的晚霜可能也會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，建議晚霜隔一天一用；而其他膚質(zhì)的MM可以在洗澡后肌膚毛孔全張開的情況下涂抹，然后輕拍肌膚，讓晚霜滲透到肌膚中，這樣可以省略乳液以及精華，只要涂抹爽膚水及晚霜即可。

秘訣三：切忌補(bǔ)油過度造成脂肪粒

眾所周知，晚上是補(bǔ)油的好時(shí)機(jī)，大多數(shù)的晚霜質(zhì)地都較為濃稠，含有適量的油脂，然而如果不加節(jié)制的使用，皮膚，特別是油性肌膚反而會(huì)長(zhǎng)出脂肪粒，這樣就得不償失了。當(dāng)出現(xiàn)脂肪粒時(shí)，讓肌膚自行調(diào)節(jié)。

當(dāng)出現(xiàn)脂肪粒時(shí)，可以先緩一緩，讓肌膚自行調(diào)節(jié)?？梢詼p少使用晚霜的次數(shù)，或則選用清爽不含油的晚霜來調(diào)理，讓肌膚慢慢適應(yīng)。

秘訣四：晚霜不等于面膜

這點(diǎn)相信是很多MM都會(huì)犯的錯(cuò)誤。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡覺前使用，涂抹之后就可以睡覺，第二天起來洗去即可。具備各式各樣的功效，如美白、補(bǔ)水、保濕、抗皺等，很多人都喜歡使用睡眠面膜；有些MM認(rèn)為晚霜就好像睡眠面膜一樣，因?yàn)橘|(zhì)地相像，所以也會(huì)涂抹厚厚一層，但這樣是大錯(cuò)特錯(cuò)的，涂抹過多的晚霜導(dǎo)致肌膚無法承受而拒絕吸收營(yíng)養(yǎng)，這樣做還不如不涂抹。

秘訣五：晚霜的最佳時(shí)刻

雖然說晚上是使用晚霜的最佳時(shí)期，不過晚上這么多時(shí)間段，到底什么時(shí)候才是“最佳”呢？建議可以再潔面后或者洗澡之后，待肌膚上的水分蒸發(fā)掉，再進(jìn)行涂抹，這時(shí)候由于潔面的按摩加速的臉部的血液循環(huán)，皮膚上的污垢也清洗干凈，正是一個(gè)吸收營(yíng)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)，可以顯著地提高晚霜的吸收率。

秘訣六：晚霜的膚質(zhì)之分

不同膚質(zhì)應(yīng)該選用不同的護(hù)膚品，在晚霜的選擇上也是同樣的道理。油性膚質(zhì)，由于油脂分泌過多，可以選擇清爽型晚霜；干性膚質(zhì)皮膚很容易缺水干燥，建議選擇滋潤(rùn)度高的晚霜；混合性膚質(zhì)注意要分區(qū)護(hù)理，結(jié)合清爽和滋潤(rùn)型的同時(shí)使用；敏感性膚質(zhì)在選擇晚霜時(shí)，建議選擇保濕抗敏、質(zhì)地較為清爽的類型，同時(shí)注意不要每天使用，防止肌膚負(fù)擔(dān)過重。

2、保濕的方法

補(bǔ)水保濕第一步：喝水

每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦！

補(bǔ)水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤(rùn)型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦！

補(bǔ)水保濕第三步：熱敷

潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。

補(bǔ)水保濕第四步：化妝水

潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。

補(bǔ)水保濕第五步：保濕乳液

化妝水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤(rùn)度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分，保持長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)。這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產(chǎn)品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長(zhǎng)效保濕的同時(shí)，使肌膚煥發(fā)凈白潤(rùn)澤，而且連化妝水這一步都能省略呢！