雀斑是常見的肌膚問題，臉上有雀斑的話，是妹紙們最不愿意看到的了，因?yàn)槿赴弑榷欢贿€要難以消除，雀斑會(huì)讓皮膚上有很多小黑點(diǎn)，比較影響美觀的，那么，怎么去除雀斑讓皮膚變白？去掉雀斑的方法有哪些？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、去雀斑的方法

去雀斑小秘方一：檸檬汁去雀斑

檸檬是美容護(hù)膚的圣品，其富含的維生素C、鈣、磷、鐵等，都是美容的有利元素。取一新鮮檸檬汁榨取成汁，如果味道過酸，可加適量蜂蜜或冰糖，直接飲用即可。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

去雀斑小秘方二：胡蘿卜去雀斑

準(zhǔn)備一根新鮮的胡蘿卜，洗凈去皮放入果汁機(jī)中榨取汁液，濾去碎渣取其中10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，等到它自然干后洗凈就就可以了。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，也可美白肌膚去除雀斑。

去雀斑小秘方三：西紅柿汁去雀斑

西紅柿去雀斑也有很好的功效，每天堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁或直接吃西紅柿，對(duì)于預(yù)防長(zhǎng)斑有很好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

去雀斑小秘方四：茄子皮去雀斑

取一新鮮茄子皮，把它的外皮削成薄片(要薄點(diǎn))，然后洗凈臉后貼在臉上，過10至15分拿掉，堅(jiān)持1個(gè)月，就可以見到明顯的去雀斑效果。

去雀斑小秘方五：維生素去雀斑

維生素C和維生素E都是美容美白的好元素，每天堅(jiān)持每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到去雀斑的作用。

去雀斑小秘方六：食醋去雀斑

大家都知道食醋洗臉可以清潔皮膚，還能美白，其實(shí)食醋洗臉還有另一好處，就是可以去除雀斑。只需洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，就能減輕色素沉著的作用。

2、祛斑的食療方

(1)山楂飲

原料：山楂、橘皮各飲適量。

制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

(2)薏苡粥

原料：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

功效：具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

(3)奶糊

原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。

制作：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

功效：潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。