在寒冷的秋季，肌膚很容易干燥起皮的，但是在秋季，和夏季是不一樣的，秋季肌膚需要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，所以使用的護(hù)膚品也是有些不同的，另外護(hù)理肌膚的方法也需要改變了，那么，秋季肌膚要怎么護(hù)理呢？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家解答。

1、秋季護(hù)膚原則

秋季肌膚護(hù)理重點(diǎn)在保濕

溫差大的情況下，肌膚水分流失會(huì)比較快，因此在秋季，護(hù)膚的重點(diǎn)應(yīng)該放在補(bǔ)水和保濕上面。補(bǔ)水和保濕雖然都是為了補(bǔ)充肌膚的水分，但是重點(diǎn)還是不一樣的。

補(bǔ)水是指補(bǔ)充肌膚的水分，在護(hù)膚步驟中一般是指潔面后使用爽膚水的部分，可以補(bǔ)充肌膚流失的水分；而保濕是將補(bǔ)充的肌膚水分牢牢鎖住，不二次流失，在護(hù)膚步驟中一般指使用爽膚水之后的面霜或者乳液的部分。為了肌膚更好的保持水分，補(bǔ)水和保濕是必不可少的兩個(gè)步驟。

不宜再用強(qiáng)力控油產(chǎn)品

在秋季之前的盛夏，肌膚的護(hù)理重點(diǎn)除了防曬就是控油。所以不少朋友在夏季的護(hù)膚產(chǎn)品中一定會(huì)有一款控油產(chǎn)品，如果是油性肌膚的話，可能控油產(chǎn)品的力度還是蠻強(qiáng)的。但是到了深秋季節(jié)，這樣的控油產(chǎn)品就明顯不使用了。溫度下降之后，肌膚出油的情況就沒(méi)有那么嚴(yán)重，所以不會(huì)出現(xiàn)夏季那樣滿臉油光的情況了。所以，秋季護(hù)膚的時(shí)候，你應(yīng)該減少使用控油產(chǎn)品，讓肌膚表層留下一些必要的油脂，有利于保持水分不輕易流失。

除了要停止使用控油產(chǎn)品之外，其他的護(hù)膚產(chǎn)品并不需要急著更換。因?yàn)橐淮涡缘母鼡Q產(chǎn)品對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)可能會(huì)受不了，敏感性肌膚尤其如此。

秋季護(hù)膚應(yīng)該保持基本護(hù)理防曬還是不可忽視

如果你的肌膚在秋季頻繁的出現(xiàn)問(wèn)題，那么就盡量的少使用彩妝產(chǎn)品，同時(shí)在肌膚護(hù)理的步驟上盡量簡(jiǎn)化，保持基本的肌膚護(hù)理步驟就可以了。基本的肌膚護(hù)理就是清潔、補(bǔ)水、保濕以及防曬。

防曬在秋季也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。很多朋友會(huì)因?yàn)榍锛娟?yáng)光的強(qiáng)度下降而對(duì)防曬工作掉以輕心，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。秋季的陽(yáng)光雖然遠(yuǎn)比夏季要溫和，但是紫外線還是很強(qiáng)烈，所以秋季的防曬措施還是需要做足。

肌膚干燥難擋寢室里面放一盆水

秋季肌膚普遍會(huì)比較干燥，除了多補(bǔ)充體內(nèi)的水分之外，還需要補(bǔ)充空氣中的水分。小編提醒可以在晚間睡覺(jué)的時(shí)候，在房間里面放置一盆水，能夠改善房間的濕度，讓肌膚感受更好。

2、護(hù)理肌膚禁忌

1、忌使用不易保存的過(guò)期化妝品

冬季很多MM喜歡使用油脂性較高的營(yíng)養(yǎng)型護(hù)膚產(chǎn)品，如含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素較多的護(hù)膚品，很多是去年冬天買了沒(méi)有用完，今年冬天繼續(xù)使用，這樣是絕對(duì)禁止的行為，化妝品放置時(shí)間過(guò)久，可能因日曬、氧化而變色、變味、變質(zhì)。如果將擱置一年的護(hù)膚品重新使用，有可能會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)，引起皮膚瘙癢、紅腫、丘疹等問(wèn)題。不易放置過(guò)久的化妝品還有粉底霜、散粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等彩妝產(chǎn)品，擱置一年以上就有可能會(huì)因氧化而變質(zhì)，所以建議MM們不要一次性購(gòu)買過(guò)多，也不要因貪圖節(jié)省而傷害了肌膚。

2、不要用手指直接挑用化妝品

護(hù)膚品是直接接觸肌膚的東西，一定要注意使用時(shí)的衛(wèi)生，如果使用時(shí)不注意，有可能會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致化妝品的變質(zhì)。人的手接觸的事物最多，細(xì)菌也最多，如果直接用手勾取護(hù)膚品使用，就會(huì)將細(xì)菌帶入護(hù)膚品中，因此使用時(shí)要用竹簽或者是專業(yè)的量勺挑用，化妝品一旦沾手，不能再送回瓶中，注意不要將護(hù)膚品的瓶口去不潔物接觸，使用后一定要將護(hù)膚品瓶口蓋緊。

3、忌過(guò)量使用化妝品

很多人因?yàn)榈搅硕?，?huì)在面部一層層的涂抹護(hù)膚品，這樣也是不對(duì)的，過(guò)量的使用護(hù)膚品會(huì)影響肌膚毛孔的呼吸、排泄功能，堵塞毛孔，不要以為擦的越多效果就越好，長(zhǎng)期過(guò)量的使用護(hù)膚品還會(huì)給肌膚造成壓力，造成肌膚依賴性。護(hù)膚品使用量因人而異，大約適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營(yíng)養(yǎng)霜，約小豆般大小。

4、切忌盲目跟風(fēng)適合自己的才是最好的

很多人認(rèn)為進(jìn)口的護(hù)膚品質(zhì)量肯定會(huì)很好，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的，護(hù)膚品好壞因人而異，每個(gè)人的肌膚狀況不同，適用的護(hù)膚品自然也不同，正規(guī)的護(hù)膚品在上市前都會(huì)經(jīng)過(guò)人體的肌膚測(cè)試，確認(rèn)安全后才能銷售。西方國(guó)家的護(hù)膚品自然是在白種人的肌膚上作實(shí)驗(yàn)，西方人與東方人的膚質(zhì)不同，所以在選擇護(hù)膚品時(shí)不要盲目的跟風(fēng)進(jìn)口護(hù)膚品，適合自己的才是最好的。

5、化妝工具需及時(shí)清潔定時(shí)更換

化妝工具不僅接觸化妝品，也直接接觸我們的肌膚，使用一次就會(huì)沾染上皮脂、汗液和細(xì)菌，因此化妝用的工具應(yīng)經(jīng)常更新，粉撲或海綿在使用后要清潔干凈放在陰涼處晾干，以防止霉菌滋生。如果海綿變色或變硬，就需要更換新的。化妝時(shí)用的化妝刷、量勺、眉筆等都應(yīng)該及時(shí)清潔干凈并定時(shí)更新。