肌膚在使用護(hù)膚品的時(shí)候，首先應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)來挑選，進(jìn)而就是看護(hù)膚品的成分，護(hù)膚品的成分很多，相同功效的護(hù)膚品的成分其實(shí)都是差不多的，但是我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識護(hù)膚品的成分，那么，護(hù)膚品的成分有哪些？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、護(hù)膚品的成分介紹

保濕：天然保濕因子

存在于肌膚角質(zhì)層中的一種具有保水作用的吸附性水溶性物質(zhì)，通過調(diào)節(jié)、貯存水分達(dá)到維持角質(zhì)層含水量的作用，使肌膚呈現(xiàn)自然的水潤狀態(tài)。

祛痘：水楊酸

水楊酸的祛痘效果絕對安全。2%水楊酸原液既有藥品也有化妝品，是醫(yī)生首推的祛痘產(chǎn)品。水楊酸的作用是溶解粉刺，防止毛孔堵塞，因此也可以預(yù)防青春痘。

美白：維生素C

老牌美白成分，通過抑制酪氨酸酶活性抑制黑色素生成，同時(shí)還具有抗氧化的功效。但由于它極其不穩(wěn)定，通常以衍生物或者復(fù)合物的形態(tài)出現(xiàn)在產(chǎn)品中。

抗氧化：多酚類

多酚實(shí)際上是一類多元酚化合物，廣泛存在于植物的皮、根、葉、果中。作為一種植物抗氧化劑，它能清除體內(nèi)過剩的自由基，預(yù)防細(xì)胞氧化，延緩衰老。

抗老：維生素A

迄今為止，維生素A仍是得到醫(yī)學(xué)界廣泛承認(rèn)的有效祛皺保養(yǎng)成分，它有助于細(xì)胞增殖及生長，調(diào)節(jié)肌膚新陳代謝，令皮膚柔軟光滑，恢復(fù)彈性。

2、冬天如何補(bǔ)水保濕

1、攝入充足的水分和養(yǎng)分

每天要保持八杯水的量，從內(nèi)調(diào)理身體，讓皮膚自內(nèi)到外水嫩嫩的，除此之外，還要多食用蔬菜瓜果，這些都能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，與面部皮膚的美容有著密切的關(guān)系。

2、使用潤膚功效的護(hù)膚品

干燥的肌膚除了平時(shí)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品之外，就連清潔產(chǎn)品也要慎重，干燥脫皮的肌膚最好不要使用泡沫型潔面乳，因?yàn)楦尚云つw的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會(huì)洗去皮膚額外的油脂。而且在平時(shí)用的化妝品種可以混入少量的橄欖油，因?yàn)殚蠙煊椭泻芯S生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。

3、皮膚的保濕滋潤

到了冬日，皮膚更容易干燥脫皮，所以要比平時(shí)更加重視補(bǔ)水保濕工作，尤其是干性肌膚，可以皮膚干燥可以借助一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。

4、保持充足的睡眠

都說美容覺，可見睡覺對美容肌膚有多重要。良好的作息能夠更好的保養(yǎng)肌膚，減少各種肌膚問題。晚上8點(diǎn)到12點(diǎn)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中身體幾乎不再分泌緊張的激素，皮膚能夠得到放松和休息，所以好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。