我們的皮膚很容易出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題，而這也是我們一直都煩惱的事情，肌膚在護(hù)理的過(guò)程中，有很多隱患會(huì)容易被我們忽視的，那么，護(hù)膚的隱患有哪些？怎么解決常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題？下面大眾健康網(wǎng)小編告訴大家，一起來(lái)消除變美麗的障礙。

1、肌膚護(hù)膚的技巧

輕隱患：層出不窮的痘痘

好方法：深入肌膚的酵素潔面

含有酵素的潔面產(chǎn)品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋白質(zhì)，較好地去除毛囊中的角質(zhì)。同時(shí)不會(huì)損壞皮膚自有的酸性保護(hù)膜，對(duì)皮膚產(chǎn)生很少的刺激，特別適合去除初期痘痘。

好方法：用眼藥水消除紅色痘痘

對(duì)于紅腫的痘痘，可以用化妝棉蘸取氯霉素眼藥水敷在痘痘上，它具有緩解充血消炎的作用?；蛘咴谒幏亢歪t(yī)院買(mǎi)含有過(guò)氧苯甲酰的藥用凝膠，能迅速滲透毛囊，殺滅痤瘡丙酸桿菌，同時(shí)具有去皮脂、剝落角質(zhì)的功效。

輕隱患：內(nèi)油外干的困惑

好方法：充分浸潤(rùn)角質(zhì)細(xì)胞

在涂抹上保濕護(hù)膚品之前，先用礦物噴泉大量噴灑全臉，讓角質(zhì)細(xì)胞被完全浸潤(rùn)，打通細(xì)胞運(yùn)輸通道，之后再涂抹小分子的保濕成分，這樣可以減緩肌膚因?yàn)閮?nèi)油外干，小分子保濕成分快速滲透時(shí)帶來(lái)的短暫刺激。

好方法：保濕乳液做濕敷

泡澡之后，馬上用保濕乳液搭配化妝棉進(jìn)行濕敷，在化妝棉上倒上足夠多的保濕乳液，把浸透了乳液的化妝棉撕成四五層薄片，敷在臉上，擠出棉片與肌膚間的氣泡，15分鐘后揭下，用手輕輕拍打幫助肌膚吸收。

輕隱患：開(kāi)始擴(kuò)張的毛孔

好方法：礦物泥膜收縮T區(qū)

T區(qū)粗大的毛孔，大多數(shù)是因?yàn)榍鍧嵅粔驈氐自斐傻?，而礦物泥面膜能深層清潔毛孔內(nèi)多余的油脂與毒素，使用完畢后，再涂抹緊致毛孔類的產(chǎn)品。

好方法：補(bǔ)妝之前先吸油

頻繁補(bǔ)妝后的毛孔不只不能呼吸，里面的皮脂代謝物更無(wú)宣泄的管道。在補(bǔ)妝前，先用吸油面紙或者面巾紙吸掉面部多余的油脂，這樣補(bǔ)上去的粉質(zhì)就不會(huì)和油脂、灰塵結(jié)合，加劇毛孔的堵塞。

好方法：到家立馬去洗臉

不管到家是什么時(shí)候，卸妝潔膚都應(yīng)該是你需要做的第一件事。不僅是彩妝，高滋養(yǎng)的護(hù)膚品以及空氣中的粉塵、環(huán)境污垢，都是造成毛孔日益粗大的始作俑者，化不化妝都需要徹底卸妝。

輕隱患：蠢蠢欲動(dòng)的色斑

好方法：時(shí)刻撐起UV傘

權(quán)威皮膚學(xué)專家認(rèn)為，在60歲之前，80%的肌膚問(wèn)題都是由紫外線引起的，尤其是色斑。即便現(xiàn)在肌膚上看不到明顯的斑點(diǎn)，但是通過(guò)專業(yè)的皮膚測(cè)試儀，你依然能在顴骨、鼻尖的肌膚深處，看到蠢蠢欲動(dòng)的潛在性色斑。所以無(wú)論任何季節(jié)、任何天氣、室內(nèi)室外，防曬功課都要做到全年無(wú)休。

好方法：濾泡期是最佳美肌時(shí)段

濾泡期是生理期后的第一周，恰逢雌激素高峰期，新陳代謝最佳，體能和肌能都進(jìn)入前所未有的絕佳狀態(tài)，一定要充分把握這個(gè)機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)肌齡。可以在導(dǎo)入器中加入淡斑美白的安瓶，搭配按摩手法，讓活性成分充分被肌膚吸收。

輕隱患：越發(fā)暗沉的肌膚

好方法：剝落角質(zhì)展新顏

當(dāng)肌膚變得暗沉就說(shuō)明角質(zhì)失去自然代謝的能力，適度去角質(zhì)是快速改善膚色不勻的方法之一。通過(guò)顆粒較圓滑的物理性去角質(zhì)產(chǎn)品，搭配溫和的按摩手法就能幫助去除晦暗的角質(zhì)死皮，同時(shí)促進(jìn)面部的微循環(huán)讓肌膚凈白度與均勻度得到提升。

好方法：輪式練習(xí)讓你不用打腮紅

瑜伽習(xí)練者都會(huì)在疲倦的時(shí)候做向后展腰、手腳撐地的輪式練習(xí)，這招不僅能緩解疲勞，還能讓臉部氣血倒流，讓肌膚保持如同涂抹了腮紅一般自然紅潤(rùn)。你同樣也可以采取這個(gè)姿勢(shì)告別暗沉肌膚，如果你覺(jué)得太難，在床上躺平，將頭探出床沿，后仰幾秒，也同樣奏效。

輕隱患：悄悄滋生的幼紋

好方法：潔面再輕柔一些

在洗臉時(shí)，如果動(dòng)作過(guò)于用力，很容易會(huì)破壞皮膚的天然保護(hù)層，久而久之，幼紋就會(huì)悄悄萌生。所以潔面時(shí)手法一定要輕柔，以打圈的方式就能溫柔帶走肌膚的污垢。

好方法：精油SPA來(lái)助燃

在淋浴或者泡澡之前，可以在徹底清潔的肌膚上厚厚地涂抹一層復(fù)方精油，含有甜橙或者迷迭香成分的精油對(duì)淡化幼紋都有不錯(cuò)的效果，輕輕按摩30秒之后，再正常地進(jìn)行洗浴。在洗澡的過(guò)程中，精油會(huì)在氤氳的水蒸氣中慢慢浸透肌膚，讓肌膚變得非常滋潤(rùn)柔軟。

好方法：美肌靠輕拍

為肌膚補(bǔ)充水分和油分的同時(shí)，用按摩來(lái)提高肌膚的新陳代謝。潔面后涂抹爽膚水4~5次，每次涂抹后輕輕拍打肌膚30次，徹底吸收爽膚水的同時(shí)激活肌底能量。最后為肌膚涂抹上高效保濕的面霜，輕輕按摩一分鐘，用雙手包裹住臉部輕輕按壓，讓肌膚徹底得到滋養(yǎng)。

輕隱患：角質(zhì)層加厚，有粗糙油膩感

好方法：清潔和補(bǔ)水

補(bǔ)水盡量不要使用化妝水，任何品牌的化妝水都含有或多或少的酒精，長(zhǎng)期使用會(huì)加速你皮膚表面的水分蒸發(fā)，使皮膚更加干燥！選用蛋白保濕液是最理想的。

2、面膜的錯(cuò)誤敷法

錯(cuò)誤一：面膜天天都要敷

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1~2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀！當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。

每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力；滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

錯(cuò)誤二：邊泡澡邊敷面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。

推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。

除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用，通過(guò)泡澡時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。

面膜是肌膚的“補(bǔ)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

錯(cuò)誤三：不需要特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開(kāi)眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。

其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。