痘痘肌最大的煩惱就是自己臉上紅腫的痘痘，引起了皮膚發(fā)炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因?yàn)槎欢皇瞧つw炎癥，很多行為會(huì)加重肌膚炎癥，那么，痘痘肌用什么護(hù)膚品好？痘痘肌如何護(hù)理皮膚？下面來(lái)看看文章的解答。

1、痘痘肌護(hù)膚品

一、保持清潔

化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會(huì)捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。

推薦產(chǎn)品：

小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），適合敏感肌膚。

二、不要擠痘痘

是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會(huì)造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來(lái)擠壓的玩具，讓你的手閑不下來(lái)。

三、如果你還是擠了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想辦法補(bǔ)救了。擠出痘痘后，先用含有2.5%過(guò)氧化苯甲酰的產(chǎn)品對(duì)擠痘部位進(jìn)行消毒，然后點(diǎn)上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

消毒：露得清點(diǎn)即消祛痘暗瘡膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

推薦產(chǎn)品：

水楊酸產(chǎn)品：可伶可俐干痘修復(fù)膏（Clean&ClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、堅(jiān)持基礎(chǔ)保養(yǎng)

某些成分（過(guò)氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸）已經(jīng)通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，并耐心等待，因?yàn)樗鼈冃枰鶄€(gè)星期才能見(jiàn)效。如果6周后你的粉刺還沒(méi)好，那么證明這些成分對(duì)你無(wú)效。此時(shí)你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。

五、試一下維甲酸（Retinoids）

維甲酸不只用來(lái)治療皺紋，對(duì)淡化色斑，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用（正確使用的前提下）。在睡前，可以涂抹維甲酸來(lái)代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整張臉——全臉涂抹有助于臉部細(xì)胞更新，加速粉刺康復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

SadickDermatology集團(tuán)的PM修復(fù)精華（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、盡早治療

局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚。早期干預(yù)是關(guān)鍵步驟。粉刺需要預(yù)防，對(duì)于易長(zhǎng)痘的皮膚，即使你現(xiàn)在臉上沒(méi)有粉刺，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。

七、不要過(guò)度治療

過(guò)度使用祛痘產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)干，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致化學(xué)灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜（根據(jù)說(shuō)明書(shū)指示），而不要過(guò)量涂抹。然后，再涂上無(wú)油保濕霜。

八、保持冷靜

說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。但壓力確實(shí)會(huì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)油，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個(gè)溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機(jī)會(huì)。

九、做好防曬

祛痘產(chǎn)品會(huì)使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品。產(chǎn)品成分應(yīng)當(dāng)不包含會(huì)堵塞毛孔的成分（標(biāo)明noncomedogenic）。

推薦產(chǎn)品：水寶寶無(wú)油SPF30防曬露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不見(jiàn)了，并不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會(huì)留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）點(diǎn)在疤痕上，隨著時(shí)間推移，疤痕就會(huì)慢慢褪色。

推薦淡化疤痕產(chǎn)品：Clearasil終極粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好時(shí)間

每天在晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、面膜多久敷一次最好

（1）補(bǔ)水面膜可天天用

補(bǔ)水面膜顧名思義即是為肌膚補(bǔ)充水分的，特別是在天氣較為干燥的時(shí)候，每天使用補(bǔ)水面膜能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充流失的水分，避免皮膚干燥.。特別是在晚上臨睡前使用補(bǔ)水面膜，其效果也會(huì)變得更好。

（2）清潔面膜一周一次

清潔面膜最好是能夠一周做一次，要知道每天使用清潔面膜可能會(huì)引起肌膚出現(xiàn)敏感、紅腫情況，另外還未成熟的角質(zhì)層也可能會(huì)失去抵御外來(lái)侵害的能力，加重皮膚問(wèn)題產(chǎn)生。

（3）滋潤(rùn)型面膜每周二次

滋潤(rùn)型面膜每周使用次數(shù)應(yīng)該以不超過(guò)2次為宜。滋潤(rùn)型面膜中一般都含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，頻繁使用滋潤(rùn)型面膜可能會(huì)造成面部肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，反倒會(huì)加重皮膚問(wèn)題。另外其他一般面膜都是一周2~3次為宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜與一般的面膜一樣，都不適合天天使用。睡眠面膜若是堅(jiān)持每天使用恐會(huì)造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。另外睡眠面膜最好是能夠在晚上11點(diǎn)之后再用效果更好。