黃臉婆是形容女人還沒有老，但是肌膚卻非常的沒有光澤，并且很暗沉，就像老年婦女一樣的感覺，要說一個(gè)女人像黃臉婆，那么則說明這個(gè)女人的肌膚狀態(tài)非?？皯n了，那么，”黃臉婆“怎么美白？皮膚怎么去黃美白？下面來看看文章的解答。

1、擺脫黃臉婆的方法

美白關(guān)鍵點(diǎn)一：拋棄老舊角質(zhì)，搭上美白快車

美白保養(yǎng)前，先把皮膚表面不需要的“污濁”給“一鍵清除”，讓美白產(chǎn)品順利直達(dá)肌底，增強(qiáng)功效。皮膚外層的角質(zhì)層由15—20層死亡細(xì)胞組成，它們能防止有害物質(zhì)入侵。

如果角質(zhì)代謝出問題，就會(huì)使肌膚看上去暗沉，粗糙。所以，適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)能讓肌膚恢復(fù)起來，同時(shí)促進(jìn)肌膚代謝和美白營(yíng)養(yǎng)的吸收。

美白關(guān)鍵點(diǎn)二：“以水投肌”，創(chuàng)造水亮膚質(zhì)

去角質(zhì)后，臉部的皮脂較少，所以需要馬上用化妝水來給肌膚注入水分，使其充盈起來。美白化妝水最好是小分子的，即要保證質(zhì)地清爽不粘膩。此外，還要含有美白保濕成分，一些具有賦活細(xì)胞的氨基酸、維生素和抗炎成分是最佳選擇。

美白關(guān)鍵點(diǎn)三：瑕疵清零，締造雪肌

做好以上步驟后，肌膚需要啟動(dòng)“開胃”功能，美白淡斑乳液派上用場(chǎng)了，太過粘稠的美白乳液可能含有較多的高分子膠質(zhì)，會(huì)阻礙美白成分的滲入。選擇富含維生素C的乳液時(shí)，要注意其pH值在3~4之間最佳，pH4.5以上表示VC的酸根結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞了，用了也沒有明顯效果。

Tip：建議選擇美白淡斑成分：曲酸、鞣花酸、傳明酸、煙酰胺、光甘草定、黃芩苷萃取等，美白成分不是越多越好，但必須有2~3種相協(xié)調(diào)互補(bǔ)。

2、抗衰老有什么方法

1、衣服保健

夏去秋來，雖氣溫很低，但還不至于寒，人們還能忍受，大家不妨先進(jìn)行鍛煉。假如觀一葉落而早著裘棉，如果那時(shí)穿上去可就脫不了了。那么你會(huì)隨寒冷的加劇，越穿就越多，自然而然的你的身體的御寒的能力就會(huì)越差。

那些冬天下水游泳的人，為什么那么經(jīng)凍呢?他們不就是從秋天開始天天鍛煉挨凍，逐漸增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)氣候變化的嗎?所以，“秋凍”乃是含有積極意義的健身辦法，是古今養(yǎng)生都十分強(qiáng)調(diào)的秋天養(yǎng)生方法。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”，有意識(shí)地讓機(jī)體“凍一凍”。這樣，就避免了多穿衣服產(chǎn)生的身熱汗出，汗液蒸發(fā)、陰津傷耗。陽氣外泄，順應(yīng)了秋天陰精內(nèi)蓄。

所謂“秋凍”，通俗地說就是“秋不忙添衣”

當(dāng)然冷暖與否還要因人而異。若是上年紀(jì)的人和小孩，因其抵抗力弱，所以在寒冷時(shí)就要注意保暖，如果是溫度突然下降，那就不要再堅(jiān)持了，一定要注意防寒保暖。

當(dāng)然“秋凍”的含義不僅僅在穿衣保健方面，而應(yīng)從廣義上把它引申為秋天的一個(gè)養(yǎng)生原則，即在秋天無論做什么事情，都應(yīng)注意一個(gè)“凍”字，切勿搞得大汗淋漓，以保證陰精的內(nèi)斂，不使陽氣外耗。

秋天，由于天氣多變，有寒熱之異，溫燥、涼燥之別，故衣服的增減要適時(shí)。古語云：“飲食以調(diào)，時(shí)慎脫著”;“避色如避難，冷暖隨時(shí)換”，指的就是要隨時(shí)注意根據(jù)氣候加減衣服。

秋季有時(shí)天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會(huì)有“一天有四季、十里不同天”的情況，要保持體溫恒定，就應(yīng)多預(yù)備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等。

2、護(hù)膚保健

每當(dāng)秋季，隨天氣的轉(zhuǎn)冷，人們的皮膚可能會(huì)一下子受不了這種變化，人體的血液循環(huán)就會(huì)變慢，造成皮膚的干燥，更容易出現(xiàn)皺紋。所以，在天氣干燥時(shí)要注意對(duì)皮膚的護(hù)理。

精神美容法：這是由于皮膚的美丑與人的情緒有很大的關(guān)系。當(dāng)人精神緊張、優(yōu)愁、煩躁不安時(shí)，臉上就很容易出現(xiàn)面疤和褐斑。

皮膚的變化之所以和情緒有很大的關(guān)系，主要是因?yàn)楹蔂柮傻姆置谂c自律神經(jīng)的平衡可因心緒的變化直接反映在皮膚上。所以，想要美麗固然需要借助化妝品，但精神上的美容法也不容忽視。

中國(guó)有句俗語：“笑一笑，十年少”，這說明笑是一種最直接、最基本的美容法。當(dāng)人心情愉快，喜笑顏開時(shí)，必然會(huì)面色紅潤(rùn)，容光煥發(fā)。

這是由于人在笑時(shí)，其表情肌的舒展運(yùn)動(dòng)，可以使笑者的面部肌肉及皮膚的血液循環(huán)加速、新陳代謝增強(qiáng)，因而加強(qiáng)了面部皮膚的彈性。

因此，國(guó)外現(xiàn)已有人將笑列入了體育美容之列。既然心情的好壞會(huì)影響人內(nèi)分泌的平衡，因而是決定著皮膚美麗與否的重要因素之一，故當(dāng)心情不佳時(shí)，應(yīng)適時(shí)地進(jìn)行心理上的放松和積極的自我暗示，將郁悶的心情轉(zhuǎn)為開朗，在精神上達(dá)到美容之效果。

3、按摩美容法

歷代養(yǎng)生家強(qiáng)調(diào)“面宜多擦”，《孫真人衛(wèi)生歌》里說：“子欲不死修昆侖，雙手揩摩常在面”。大養(yǎng)生家陶弘景也說：“摩手令熱以摩面，從上至下，去邪氣、令人面上有光澤”。

唐代藥王孫思邈在《千金翼方?養(yǎng)老大例》亦說：“摩掌令熱以摩面，從上向下二十七過，去(皮旁加干)(面氣枯焦黝黑)氣、令人面有光，又令人勝風(fēng)寒時(shí)氣。寒熱頭痛、百病皆除。”