勤于護理自己的肌膚是沒有錯的,但是如果你護膚的方式方法不正確的話,就會對肌膚造成一些傷害的,而如果你又不愿意做出改變的話,只會讓你的肌膚狀態(tài)與你所想的背道而馳,就拿去角質(zhì)這項護膚工作來說,很多妹紙都有不少的誤區(qū),比方說頻繁去角質(zhì)能美白嗎?下面來看看。
去角質(zhì)對肌膚健康來說是有好處的,是可以清除肌膚廢舊,衰老的角質(zhì)細(xì)胞,讓你的肌膚看起來更加的透亮,但是如果你頻繁的去角質(zhì)的話,那么就會對肌膚造成一定的傷害的,頻繁去角質(zhì)會削弱肌的屏障保護能力,還會破壞肌膚鎖水性,讓你變成敏感肌,最后需要更多的時間和精力來調(diào)理肌膚。
如果你每天都堅持涂抹防曬霜的話,可是還是覺得自己曬黑了,那么有兩種原因是你需要思考的,其一你所使用的防曬霜系數(shù)不夠,其二就是使用了防曬霜但是沒有卸妝,導(dǎo)致防曬霜堵塞毛孔,讓肌膚黑色素沉著。還有在紫外線強烈的環(huán)境下,光擦防曬霜是不行的,需要打傘,戴帽子等防護措施,增強防曬效果。
曬后不要急著使用美白的護膚品,而是應(yīng)該使用舒緩肌膚的護膚品,比方說蘆薈膠,鎮(zhèn)靜肌膚,再來使用美白的護膚品,這樣才能夠起到美白的效果的,否則你的肌膚是無法變白的。只有掌握正確的護膚方法,你的肌膚狀態(tài)才會從根本上改變,否則是很難看到護膚功效的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起