油皮肌膚的妹紙很容易就滿臉油光了，特別的影響美感的，油性肌膚是因?yàn)槠つw缺水，而導(dǎo)致油脂分泌旺盛，或者是荷爾蒙失調(diào)引起的水油不平衡，平時(shí)該怎么護(hù)理油性肌膚呢？誰愿意盯著一張大油臉來看呢？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹幾種方法。

1、溫和深層清潔

油性肌膚的人總感覺臉上特別臟，所以洗臉時(shí)總會(huì)選擇清潔力超強(qiáng)的潔面品，并用力揉搓，生怕洗不干凈，可是過不就肌膚又恢復(fù)油膩膩的狀態(tài)。如此反復(fù)，頻繁清潔，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層受損、水油更不平衡、肌膚愈發(fā)油膩。所以，油性肌膚在深沉潔面的同時(shí)更應(yīng)該溫和潔面。溫和潔面要做到三個(gè)“溫和”：

1、選擇溫和型的潔面乳。有條件可以選擇氨基酸潔面品，避免使用強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品。

2、水溫要保持溫和。20℃左右的水溫做好，過熱會(huì)導(dǎo)致皮脂水分過分流失，過冷又清潔不徹底。

3、手法要溫和，待洗面奶揉搓發(fā)泡后在面部輕輕按摩，用力過猛會(huì)傷害肌膚的角質(zhì)層。

在洗臉過程中，可以借助潔面儀器來清潔，潔面儀器能有效控制洗臉的力道和清潔度，洗的干凈并且不會(huì)損傷肌膚。

2、面膜加強(qiáng)補(bǔ)水

油性皮膚一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果一味控油吸油，肌膚就會(huì)不斷分泌更多的油脂來平衡流失的油脂，油脂分泌過程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，再加上高溫導(dǎo)致的大量流汗，這些都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)，所以補(bǔ)水保濕工作尤為重要。如果日常護(hù)理達(dá)不到理想的補(bǔ)水效果，可通過添加保濕面膜加強(qiáng)補(bǔ)水。

1、清潔肌膚后，敷上保濕凍膜給肌膚補(bǔ)充水分，3-5分鐘后清洗掉。

2、化妝棉浸潤(rùn)冷藏的化妝水，輕輕拍打在肌膚上，收縮毛孔并促進(jìn)保濕成分快速滲透入肌膚。

3、使用能長(zhǎng)時(shí)間保濕太不油膩的精華或面霜，緊緊鎖住水分。

3、噴霧抹去油光

油性肌膚出油在所難免，如果在辦公室或戶外，可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)隨地為肌膚補(bǔ)水，并減少肌膚油光。為了避免皮膚表面水分蒸發(fā)帶走過多的水分，噴上噴霧半分鐘左右，就應(yīng)用化妝棉將水分輕輕吸去。這樣既給了噴霧充分發(fā)揮作用的時(shí)間，又不會(huì)讓它吸走皮膚本身的水分。如果臉上化了妝又出油，則可以用以下方法保持肌膚清爽。

吸：先用吸油面紙吸去多余的皮脂和污垢。

噴：用面巾紙蓋住眼部(彩妝)，將噴霧均勻噴于肌膚上。

擦：用面巾紙輕輕擦干，掃上散粉或粉餅定妝。

4、去角質(zhì)促進(jìn)代謝

油脂多了，很容易黏上了灰塵油垢堆積在毛孔里，時(shí)間久了臉上的角質(zhì)變厚，肌膚就失去透明感，變得暗黃無光。那么這時(shí)我們就要給皮膚清理廢舊角質(zhì)了，去角質(zhì)可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細(xì)胞再生更加順暢，同時(shí)疏通毛孔促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。肌膚代謝通道無阻礙了，油脂才能順暢排出，避免產(chǎn)生粉刺黑頭和痘痘。去角質(zhì)要注意以下幾點(diǎn)：

1、在鼻子、額頭、下巴等油垢角質(zhì)最多的部位著重去角質(zhì)，而臉頰兩側(cè)油脂分泌較少的區(qū)域可以減少去角質(zhì)的次數(shù)或減輕按摩力度。

2、去角質(zhì)時(shí)要按照皮膚生長(zhǎng)方向按摩，不要用力過猛或一下子去得太多，以免引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。

3、去角質(zhì)后，臉部表皮的老化粗糙角質(zhì)清除得較干凈，皮膚的保水能力下降會(huì)引起干燥，此時(shí)要再加強(qiáng)滋潤(rùn)，才不會(huì)讓油脂分泌更多。

5、電腦族如何護(hù)膚

1.有斑點(diǎn)及時(shí)祛除

祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

配方：豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白

主治：對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，兼有美白之功效。書中記載此方的效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣。

2.上完網(wǎng)要徹底潔膚

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

3.上完網(wǎng)要養(yǎng)護(hù)明眸

如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片也不錯(cuò)。其方法：將黃瓜片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚。

4.增加營(yíng)養(yǎng)抗輻射

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族;肉類、魚類、奶制品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小食。此外，不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。