肌膚的角質(zhì)細(xì)胞會不斷的形成,成熟,死亡,然后就會形成我們表皮上廢舊的死皮。護(hù)理肌膚的時候,很多女性朋友也聽說過,要去角質(zhì),但是有些妹紙們又覺得去角質(zhì)沒必要,因為洗臉的時候也會洗掉一些皮屑,那么,去角質(zhì)有必要嗎?去角質(zhì)會過度嗎?來看看。
對正在戰(zhàn)痘的人來說,死皮細(xì)胞堵塞毛孔使皮脂(油脂)不能正常排出(形成粉刺),而去角質(zhì)的過程能清除毛孔內(nèi)的死皮細(xì)胞,因而疏通毛孔。這能幫助減少青春痘和黑頭,同時還能使含有殺菌劑成分的產(chǎn)品更好地進(jìn)入毛孔內(nèi)部殺滅隱藏在那里肆虐的痤瘡桿菌。
去角質(zhì)的方法各有不同,目前研究最多、證明最有效的去角質(zhì)成分是果酸(AHA)和水楊酸(BHA)。如果配方合理的話,果酸或水楊酸產(chǎn)品的效果幾乎立竿見影,如果堅持使用的話,皮膚狀態(tài)會不斷改進(jìn)。
果酸(AHA)
果酸是水溶性的,適合用在沒有青春痘,但受到日曬傷害變干變厚的皮膚上。一般來說,果酸最適合中性至干性的皮膚,因為果酸只能在皮膚表面去角質(zhì),不能深入毛孔內(nèi)部。
水楊酸(BHA)
水楊酸是脂溶性的,它的特質(zhì)使它在皮膚表面去角質(zhì)的同時,也能穿透毛孔內(nèi)部的油脂,清除皮脂腺內(nèi)堵塞毛孔的死皮細(xì)胞。適合油性或混合性皮膚,特別是易長痘的皮膚。水楊酸不但能去除毛孔內(nèi)部的角質(zhì),還有消炎和輕微的殺菌作用。如果皮膚有黑頭和粉刺等問題,應(yīng)該使用水楊酸。
去角質(zhì)過程完全發(fā)生在皮膚最上層,這部分的細(xì)胞已經(jīng)凋亡,細(xì)胞再生發(fā)生在底層,底層皮膚不受去角質(zhì)的影響。去除表層死皮不會影響到新生細(xì)胞的生長,這兩種功能彼此之間沒有聯(lián)系。因此不用擔(dān)心去角質(zhì)會損傷新生細(xì)胞。
太強(qiáng)效或磨擦力太大的去角質(zhì)產(chǎn)品(比如顆粒較大的磨砂膏)確實應(yīng)該注意,因為它們會引起皮膚不適和炎癥;這樣確實對皮膚弊大于利,但是即使是這些情況也不會影響到細(xì)胞再生,更不會加速海佛列克極限(細(xì)胞分裂次數(shù))。
(1)草莓面膜
原料:草莓適量
制法:將準(zhǔn)備好的草莓洗凈,搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。
用法:敷于面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。
功效:營養(yǎng)皮膚,使皮膚色素沉著減輕。
(2)番茄草莓養(yǎng)顏面膜
材料:鮮番茄1個,鮮草莓2個
制法:將番茄洗凈,撕去外皮,草莓去蒂洗凈,同時擠壓成果汁即成,用果汁涂搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。
功效:茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素,可抗病毒細(xì)菌,有清熱解毒的功效,且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起