橄欖油有液體黃金之稱,橄欖油可以美容護(hù)膚養(yǎng)顏,還可以用來制作菜肴,用途非常的多,對于大多數(shù)的女性朋友來說,橄欖油并不陌生,尤其是在冬季的時(shí)候,很多女性朋友都會(huì)使用一些美容油,而橄欖油則是女性朋友的首選美容油,那么橄欖油的美容方法有幾種?來看看。
護(hù)膚
在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚,用熱毛巾敷面,能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
卸妝油
卸妝時(shí),滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養(yǎng)肌膚,去除細(xì)小皺紋。
日常護(hù)唇
用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好,常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天后可使口唇重新變的光滑。
眼部護(hù)理
先在眼睛周圍抹一點(diǎn)橄欖油,然后用面巾熱敷,既可消除眼袋,又可去除細(xì)小眼角紋及色斑,還可營養(yǎng)眼睫毛,使其漸漸變得黑而粗長。
自制面膜
用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
將一個(gè)蛋黃,一匙橄欖油混合制成面膜,使用前先在面部涂上護(hù)膚膏,然后涂上3層面膜,過20-25分鐘后,用溫水洗去,能防止面部皮膚干裂和皮膚衰老。
將香蕉或桃子搗碎,加橄欖油敷面,15分鐘后用水洗凈,可改善干燥的皮膚。
橄欖沐浴
浴缸放水同時(shí),放入5-10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合(油水可以融合),然后開始沐浴。達(dá)到清除污垢、舒活筋骨,消除疲勞的目的,長期堅(jiān)持使皮膚滋潤而有彈性。
浴后美體
橄欖油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔張開時(shí),用橄欖油涂抹全身進(jìn)行按摩,可使血液加速循環(huán),減緩肌肉緊張,可使肌膚變得光滑細(xì)膩。將橄欖油均勻涂抹于肚臍和腹部,用手掌畫圈按摩,可促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。
1.不要一天洗好多次臉
許多人以為抗痘就是要去除肌膚出油,一天洗臉好多次,反而破壞肌膚皮脂膜造成皮膚干燥。其實(shí),選用溫和的清潔產(chǎn)品,早晚洗一次就足夠。
2.藥物與保養(yǎng)品雙管齊下
過度使用卸妝油、磨砂膏甚至電動(dòng)洗臉?biāo)⑵鋵?shí)都無法根除粉刺、痘痘,反而容易造成狀況惡化。想要去除粉刺、對抗痘痘,需要針對每個(gè)人成年人痘嚴(yán)重程度的不同,使用合適的藥物與保養(yǎng)品,兩者相輔相成才能事半功倍。
3.選擇清爽的保濕乳
成年人痘用藥容易使肌膚干燥,建議可以適度的使用清爽的保濕乳,讓肌膚維持滑順不粗糙。若在意「控油」,則建議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調(diào)理。
4.防曬也很重要
針對痘疤問題,要避免色素疤痕產(chǎn)生、降低用藥的光敏感反應(yīng),做好防曬是關(guān)鍵之一,UVA與UVB都要全面防護(hù)。此外必要時(shí),也可以搭配美白或修護(hù)產(chǎn)品來淡除痘疤。
5.不可擅自停藥
成年人痘其實(shí)是一種肌膚的慢性疾病,需要專業(yè)皮膚科醫(yī)師針對成年人痘的病況進(jìn)行長期治療。但很多患者往往對成年人痘的治療有錯(cuò)誤的期待,用藥后見成年人痘略有好轉(zhuǎn),就自行停藥,這才是導(dǎo)致成年人痘反覆發(fā)作,治療成效不彰的主因。
6.合理使用痘痘貼
皮膚科醫(yī)師詹育彰告訴我們,許多人痘痘貼的使用方法都錯(cuò)誤,如果在紅腫發(fā)炎時(shí)就貼住,被悶住的痘痘反而會(huì)爆發(fā)地更嚴(yán)重。痘痘貼、人工皮的正確用法應(yīng)該是貼在清除干凈的痘痘上,幫助肌膚平整,完美復(fù)原不留痘疤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起