也許你以為涂抹護(hù)膚品就是拍拍打打就OK了的,事實(shí)上涂抹護(hù)膚品還需要給自己按摩,這樣才能夠促進(jìn)護(hù)膚品的吸收,提升護(hù)膚品的功效,很多妹紙都忽視了這一點(diǎn),那么,如何按摩提升護(hù)膚效果?怎么做面部肌膚按摩?下面大眾健康網(wǎng)小編來(lái)解答。
在進(jìn)行涂抹保養(yǎng)品前,先洗凈雙手和臉,在臉上涂上,按摩時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。
具體按摩分六步進(jìn)行:
第一步,兩手同時(shí)呈圓錐狀,逐步上移,達(dá)到雙眼下方時(shí),改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。
第二步,用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移,到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。
第三步,用雙手食指,無(wú)名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動(dòng),在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。
第四步,用雙手中指在鼻翼兩側(cè)上下輕輕按摩。
第五步,用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動(dòng),到顳部(太陽(yáng)穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。
第六步,用一只手掌的根部輕輕按壓前額,五指尖則逐漸向上移至發(fā)際,再換另一只手同樣方法進(jìn)行,重復(fù)3—4次。
而且,小編要提醒的是,如果你是想用敷面膜保養(yǎng)皮膚,最好在敷面膜前用蒸臉器或熱毛巾敷臉,能讓毛孔打開,保養(yǎng)品的功效才會(huì)加倍哦!
1.食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽,用冷開水融化后浸濕化妝棉,敷在痘痘部位,一天一次,長(zhǎng)久堅(jiān)持能在去除痘痘的同時(shí)美白肌膚。
2.黃瓜美白
將新鮮的黃瓜洗凈后切成片,貼在臉部,有令皮膚美白的功效。
3.土豆去色斑
如果你的指甲上有色斑,可用土豆汁去涂抹,并讓土豆汁留在指甲上過一夜,第2天早上洗掉即可。
4.橘子皮潔牙
將橘子皮曬干后磨成粉末,摻在牙膏中刷牙,經(jīng)常堅(jiān)持,會(huì)使您的牙齒潔白。
5.牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮(zhèn)后,用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部,早上起床及晚上睡前各一次,每次10分鐘,長(zhǎng)久堅(jiān)持可有效的消除眼袋問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起