面霜是秋冬季節(jié)會經(jīng)常使用到的一種護膚品，尤其是晚上，晚上是肌膚修護的最佳時期，而面霜的主要功效就是修護，保濕肌膚，令你的肌膚更加潤滑，面霜的使用方法很多妹紙還不了解，那么，如何提升面霜的護膚效果？面霜怎么用護膚效果加倍？來看看。

1、面霜提效用法

1.普通保濕面霜

在使用后用兩手包住臉頰，像敷面膜一樣保持30秒，體溫和壓力能促進面霜吸收，減少瞬間蒸發(fā)的水分，保濕效果升級。

2.有提拉緊致效果的面霜

配合深層按摩，不僅拉緊皮膚，更使皮下的肌肉和脂肪輪廓停止下垂，抗老效果升級。

3.抗氧化面霜

配合手指輕彈和拍打，促進面部微循環(huán)，讓有效成分充分進入每一個細胞，抗氧化效果升級。

讓面霜效果升級的小Tips

給面霜升溫，在手心里暖到和體溫差不多，特殊的面霜可能會需要在手心中揉搓乳化；

涂抹面霜的手勢應(yīng)該由內(nèi)向外，從下向上方用力，切記一定不要涂到眼周區(qū)域；

用整個手掌牢牢地包住臉頰，向外向上按摩，拉緊；

容易干燥的部位，比如臉頰，可以多擦一層；

法令紋附近，用手指夾住向上提拉按摩防止松弛。

2、美白的食譜

一、苦瓜豬肉湯

原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。

制法：

1、將豬肉洗凈，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用溫水洗凈。

2、鮮苦瓜去瓤洗凈，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈出控水。

3、鍋內(nèi)注入清湯，用旺火燒沸，加肉片、瓜片，改用小火煮約15分鐘。

4、放入姜絲，用精鹽調(diào)味，盛入湯碗內(nèi)即成。

功效：

1、苦瓜有“除邪熱，解疲乏，清心明目”的作用，苦瓜“青則苦寒滌熱，明目清心”。

2、豬肉有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚的功能。

3、所以，豬肉配苦瓜做湯，可治療中暑煩渴，暑癤、痱子過多、眼結(jié)膜炎等癥。以保證皮膚健康之滑，起到美容效果。

二、蜜鹽菠蘿飲

原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。

制法：將菠蘿片去皮，將菠蘿肉切成大塊，加入鹽、蜂蜜攪拌均勻，腌漬出菠蘿汁即成?？娠嬘貌ぬ}汁，吃菠蘿肉。

功效：

1、菠蘿含有大量蛋白酶、糖類、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質(zhì)等。

2、菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫諸功效。

3、菠蘿配以益氣補中，潤燥解毒的蜂蜜結(jié)合成飲汁，有養(yǎng)肌潤膚的功效，可保持血管與皮膚彈性，使皮膚更加鮮嫩，具有活力。