很多愛美的女性都想要了解如何祛斑，臉上長斑會非常明顯，女性想要去除斑點(diǎn)，讓自己面部更加光潔無暇，祛斑的方法也有很多，有些方法比較簡單，而且祛斑的效果也很不錯，那么如何簡單有效祛斑？簡單有效祛斑的方法有哪些？下面為大家介紹。

1、簡單有效祛斑小妙招

祛斑小妙招一：維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

做法：首先將適量的酸奶和蜂蜜倒入洗凈的面膜碗中，加入新鮮的檸檬汁，取3小粒維生素E膠囊溶液滴入其中，混合拌勻。潔面后均勻涂抹于臉部皮膚上，大約15分鐘后溫水洗凈。

功效：此款自制面膜能幫助深層清潔毛孔內(nèi)的油污，定期堅(jiān)持使用具有護(hù)理美白進(jìn)而達(dá)到祛斑的效果。

祛斑小妙招二：維生素E+新鮮牛奶

做法：取維生素E膠囊2-3粒溶液滴入適量的新鮮純牛奶中混合攪拌均勻，然后將一張壓縮面膜紙放入其中浸泡濕透，清潔臉部皮膚后將其敷于臉上，待肌膚吸收八成干的時候揭下，用溫水洗凈即可。

功效：此款自制的牛奶面膜天然無刺激，很適合任何膚質(zhì)的人群使用，具有很明顯的美白祛斑效果，另外，搭配內(nèi)服維生素E膠囊效果更佳。

祛斑小妙招三：自制茄子爽膚水

做法：首先將茄子洗凈后切片榨汁，適量的純凈水高溫消毒，和茄子汁混合攪拌均勻，放涼后即可使用?？赏磕ㄓ陂L有斑點(diǎn)的部位。

功效：建議每天晚上潔面后輕輕涂抹于斑點(diǎn)部位，能有效抑制黑色素的形成和沉淀，進(jìn)而達(dá)到美白祛斑的效果。

祛斑小妙招四：白糖+橄欖油

做法：此款自制橄欖油面膜的方法很簡單，將適量的白砂糖和橄欖油混合攪拌調(diào)勻，用洗面奶清潔臉部皮膚后，再用調(diào)制好的橄欖油白糖涂抹于臉部皮膚上，輕輕按摩，可將臉部廢舊剝落的角質(zhì)清除，幫助皮膚促進(jìn)新陳代謝功能。

功效：長期堅(jiān)持使用能淡化臉部斑點(diǎn)，同時具有收縮毛孔保濕潤膚的效果。

祛斑小妙招五：香蕉+牛奶

做法：用牛奶護(hù)膚一直是很多MM在紅酒富含使用的護(hù)膚方法了，可將香蕉去皮搗爛成泥狀后倒入牛奶混合拌勻，潔面后涂抹于面部皮膚上，待肌膚吸收大約15-20分鐘左右洗凈即可。

功效：深層補(bǔ)水、持久保濕滋潤的護(hù)膚功效。長期堅(jiān)持使用滋潤美白皮膚，改善皮膚暗黃粗糙，淡化色斑。

祛斑小妙招六：死海浴鹽

死海礦物質(zhì)膠體成分功效：死海礦物泥中的膠體成分比較復(fù)雜，屬于無機(jī)物的有：硫化鐵、氫氧化鋁、氧化鋁、氧化錳、氧化鈣、氧化鈦、氫氧化亞鐵等。由于泥漿中含有豐富膠體物質(zhì)，這是美容最有效成分之一。

膠原成分能促進(jìn)礦物膨脹、增加泥的空隙，因而其有較強(qiáng)的補(bǔ)水和保濕能力，膠體成分愈多，其可塑性和粘滯性越大，更容易收緊皮膚。

2、祛斑的食譜

1、健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪危ブ?。

2、珍珠飲

珍珠母20克，絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花、紅棗各10克，玫瑰花3朵，白糖30克。珍珠母搗碎；絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花、玫瑰花、紅棗洗凈，同放燉鍋內(nèi)，加水適量。燉鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，?；穑^濾去渣，留汁液，在汁液內(nèi)加入白糖即成。可清熱，解毒，潤膚。對雀斑有療效。

3、紅棗白芷燉豆腐

紅棗15顆，白芷5克，豆腐500克，鹽、姜、蔥、白胡椒粉、味精、香油各適量。將白芷浸泡一夜，洗凈；豆腐洗凈，切塊；姜拍碎，蔥切段。再將紅棗、門芷、豆腐、姜、蔥同放燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘，加入鹽、味精、香油、白胡椒粉即成。適用于肌膚不潤，氣色不佳，色斑憔悴等癥。正常人食用，可達(dá)到美容益膚之功效。

4、豬腎消斑粥

豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。