腹瀉是很常見的現(xiàn)象，腸胃消化食物偶爾會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉，腹瀉影響人的正常生活，但是想不到辦法短時間內(nèi)解決腹瀉的問題，有些人會選擇購買止瀉藥，有些止瀉藥確實(shí)能止瀉，但是止瀉藥不宜隨便吃，腹瀉用止瀉藥要注意些什么呢？

1、腹瀉原因

腹瀉是由許多原因造成的，如果只是普通的非細(xì)菌性因素引起的腹瀉，則可適當(dāng)使用止瀉藥來緩解癥狀。我們平常所見的止瀉藥也基本上都是針對這種腹瀉的；但是，對于感染性腹瀉時，這種使用止瀉藥的做法顯然就不合時宜，這種情況下首先應(yīng)做抗菌治療，才有利于疾病的恢復(fù)。

2、止瀉藥

可以這么說，有時候過早地止瀉可能會加重病情。如果你的腹瀉屬于感染性腹瀉，那么我們身體進(jìn)行”腹瀉“就是一種保護(hù)機(jī)制，可以將一些對人體不利的病菌排出體外，有利于人體的身體健康。如果硬是強(qiáng)行食用止瀉藥，那么，這些病毒就會留在人體內(nèi)，反而不利于人體的健康，如果這種病毒毒性較強(qiáng)的話，還會加重病情。

3、瀉藥止瀉原理

止瀉藥的工作原理其實(shí)很簡單，它是一種不能被人體吸收的物質(zhì)。人體將止瀉藥服下的時候，止瀉藥會附著在腸壁上，它通過抑制腸胃的蠕動來達(dá)到止瀉的目的。

4、止瀉的方法

1、安腹止瀉茶

材料：藿香5克、馬齒莧5克、蘇葉2克、蒼術(shù)2克，水適量。

制法：將上述食材置于干凈砂鍋內(nèi)，加入適量的水，浸泡5分鐘后開始煎煮；先用大火煮開后再轉(zhuǎn)為文火（即小火），煎約30分鐘即可；.將煎好的湯汁平均分為三份，早、中、晚各服用一份。

功效：藿香有芳香化濁，和中止嘔，發(fā)表解暑的作用，適用于有腸胃不適導(dǎo)致的脘痞嘔吐，腹痛吐瀉等癥狀。

2、淮山粳米粥

材料：淮山200克、粳米50克、水適量

制法：淮山削皮切小塊和粳米一起放入鍋中煮30分鐘，即可

功效：此方法具有暖胃健脾的作用；對由胃寒受涼導(dǎo)致的肚子痛拉肚子有顯著療效。

3、白術(shù)芍藥湯

食材：炒白術(shù)90克、炒白芍60克、炒陳皮45克，防風(fēng)各30克，水適量

執(zhí)法：把上述食材一起放入鍋中，加入適量的清水，放火上慢慢熬約30分鐘、待湯汁變濃稠冷卻后即可引用。

功效：此方具有健脾止瀉、柔肝止痛的作用；適用于由脾虛干旺導(dǎo)致的腹部脹痛，肚子疼拉肚子等情況。

4、按摩治療法

穴位：中脘穴、關(guān)元穴、氣海穴等

方法：被按摩者床上仰臥，按摩者用一右手拇指指腹的橈側(cè)緣，從中脘穴開始緩慢向下推至關(guān)于穴10次，然后用左手魚際從中脘穴開始緩慢向下揉至關(guān)元穴，10次即可。

功效：按摩能溫筋通脈、止痛；對急性腸胃炎、胃炎等導(dǎo)致的肚子痛拉肚子有好的療效。

5、金絲草足浴法

食材：金絲草約10克、水適量

方法：把金絲草放入鍋中，加入適量的水，先用火煎熬10分鐘，然后關(guān)火去渣取汁，倒入足浴盆中，足浴，每次30分鐘左右即可，每日2-3次最佳

功效：此方具有清熱利尿、止瀉等作用，適用于小兒脾胃虛弱導(dǎo)致的脘悶腹?jié)M、便抽稀、拉肚子等。