青春期的我們都碰到過這樣的經(jīng)歷,就是都經(jīng)歷過臉上有長痘痘的事情,雖然那樣的日子不是很好過,但是也是青春的象征,煩人的事情就是痘痘沒有了以后由于各種原因留下了痘印,痘印可不是那么好去掉的,那么去痘印有哪些技巧?去痘印有什么竅門?
1.避免輻射,盡量少玩電腦手機等輻射的東西,因為電腦輻射會讓皮膚變黑。
2.不要擠痘痘,擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印,如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印,同時還有多吃含維生素的實物。
4.每周DIY2次美白面膜,這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第二次洗米水洗臉,洗米水里含有多種營養(yǎng)物質有助于改善肌膚,使色素均勻。
6.洗臉用溫水,在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用,需要長期堅持。
7.每天飲用水在800ML以上,早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。
8.不要熬夜,熬夜容易使皮膚的色素變得沉著,也會使痘印加深,最好在11點前上床睡覺。。
9.可以在晚間清潔肌膚后,調一杯白糖水,用棉簽沾白糖水屠宰痘印上,白糖淡化色素,消除痘印,這樣每天晚上堅持,一周后你會發(fā)現(xiàn)痘印變淡了,長期堅持用痘印就會慢慢的消失。
10.如果你的年齡是25歲的女性,要經(jīng)常做一些去角質的面膜敷,這樣也可改善痘印,讓皮膚看上去白皙。
11.飲食上少吃上火,油膩的東西,多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果,這樣對去痘印有很好的效果。
12.盡量不要用化妝品,特別是不要畫濃妝,那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多,痘印也自然會多起來。
1、禁忌一:不要常常洗臉,一天洗2次臉是必須要遵守的規(guī)則,經(jīng)常性的洗臉,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂,如此,皮脂腺會變的越來越不規(guī)律,油脂分泌也會突然暴漲,經(jīng)常是油光滿面,呈現(xiàn)外油內干的現(xiàn)象。
2、禁忌二:不要使用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞,惡化發(fā)炎的肌膚,同時也會刺激皮脂腺的分泌功能,使的肌膚狀態(tài)變的更差,另外,收斂水會使得毛孔收縮,讓原本被堵塞的毛孔洞口更小,污物更難排出,新陳代謝受阻,延緩痘痘的愈合時間,也易留下痘印。
3、禁忌三:不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使得血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,使得皮膚的愈合力下降,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、禁忌四:不要摳、擠、挑臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓,非但不會相安無事,反而會因為手上的病菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外,摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。
5、禁忌五:不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成,但也會惡化痘痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷,使得血液中的維他命K品質降低,間接引發(fā)痘痘的生成。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起