春夏換季,天氣逐漸炎熱起來,對于經(jīng)常護(hù)膚的人來說,需要改變一些護(hù)膚的方法了,而且春夏季肌膚所遇到的問題有所不同,在護(hù)膚的時(shí)候用到的護(hù)膚產(chǎn)品也需要更加清爽一些,那么春夏換季如何護(hù)膚?換季護(hù)膚方法是什么?下面為大家介紹。
1、新舊護(hù)膚品交替使用
在更換護(hù)膚品時(shí),不要一下子就更換,將新舊兩種護(hù)膚品交替使用,讓肌膚有一個(gè)適應(yīng)期,可避免肌膚過敏。
2、生理期避免更換護(hù)膚品
處于大姨媽時(shí)期,最好不要更換護(hù)膚品,因?yàn)樵谏砥跁r(shí),肌膚會(huì)變得非常敏感,這時(shí)更換護(hù)膚品會(huì)容易引起過敏,要更換護(hù)膚品最好在身體狀態(tài)最好的時(shí)候更換。
3、循序漸進(jìn)更換護(hù)膚品
當(dāng)需要更換整套的護(hù)膚品時(shí),最好循序漸進(jìn)按順序進(jìn)行更換,先是化妝水、乳液,再到其它護(hù)膚品,按順序更換使用起來會(huì)更安全。
4、潔面產(chǎn)品的更換
潔面產(chǎn)品屬于清潔類,更換時(shí)對肌膚影響力不大,換季時(shí)可以先更換潔面品,最好早上使用新品,晚上則使用舊產(chǎn)品,給肌膚一個(gè)過渡適應(yīng)期,當(dāng)使用十天后肌膚無不良反應(yīng)則完全可以更換使用新產(chǎn)品。
5、精華類產(chǎn)品更換
精華類產(chǎn)品作用于內(nèi)養(yǎng),所以,在更換時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,如果換季時(shí),肌膚沒有產(chǎn)生不適癥,可以無須更換,如果一定要換,那么則要根據(jù)肌膚營養(yǎng)需求選擇。
尤其是最近流行的水凝膠質(zhì)地,主要成分大多是透明質(zhì)酸和海洋糖類,而這些分子結(jié)構(gòu)相對比較大,所以如果不配合精華使用,肌膚就會(huì)有一點(diǎn)悶悶的感覺。所以在專柜試用時(shí),一定要給自己足夠的時(shí)間仔細(xì)體會(huì)肌膚的感受,不要輕易就購買了。
在試用時(shí),應(yīng)先取一點(diǎn)在手背上以打圈的方式涂抹,如果有搓泥現(xiàn)象,千萬不要相信那是你的過剩角質(zhì),很可能是該面霜中添加了大量的安定劑與膠質(zhì),這會(huì)大大阻礙其他成分的滲透與吸收。
STEP1:溫和卸妝潔面
洗臉的時(shí)候,往往是皮膚水分流失的關(guān)鍵時(shí)刻,因此無論是潔面還是卸妝,力度都要保持輕柔,從T區(qū)開始清潔,然后兩頰,最后是最脆弱的眼周。卸妝的時(shí)候,為了減少摩擦和刺激皮膚,建議選用卸妝乳、卸妝霜等質(zhì)地比較豐厚柔滑的卸妝品、用量不能省,卸妝過程最好在一分鐘內(nèi)完成,以減少對皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。
STEP2:化妝水防干燥
潔面后要盡快在臉上涂上具有保濕作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉,它能夠仔細(xì)地擦嘴角和鼻翼等角落,而且可以用來擦耳背和脖子等經(jīng)常被忽略的部位,有助進(jìn)一步清潔皮膚。另外,你也可以在臉上放幾片化妝棉,然后噴灑保濕噴霧或化妝水來敷臉,有助瞬間撫平干紋。
STEP3:保濕面膜修復(fù)肌膚
因?yàn)閾Q季溫濕度的變化,皮膚的角質(zhì)層無法及時(shí)適應(yīng),加上皮膚狀態(tài)比較脆弱和容易敏感,很容易會(huì)出現(xiàn)刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內(nèi)開了冷氣的話,干燥空氣也會(huì)從面膜中搶奪水分,因此建議敷上面膜后再包一層保鮮膜,以防止水分流失,同時(shí)通過溫?zé)峒∧w提升皮膚的吸收力。
STEP4:層層上保濕霜
外界的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)對敏感性皮膚產(chǎn)生影響,繼而出現(xiàn)灼熱、紅腫或刺痛等問題,在這種情況下應(yīng)選用針對敏感皮膚而設(shè)的保濕品,干性膚質(zhì)更可使用蘊(yùn)含天然油脂的護(hù)膚霜,保濕的同時(shí)加強(qiáng)皮膚的滋潤度,有助增強(qiáng)對外界刺激的耐受性。另外,涂保濕面霜的時(shí)候要一層一層上,就算是薄涂也要層疊,如此才能發(fā)揮最佳的修護(hù)功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起