洗臉是我們每天都會(huì)做的護(hù)膚工作，無(wú)論是男性還是女性都需要潔面，保濕面部的干爽，男人潔面需要注意控油，清潔面部也有一些需要注意的事情，避免一些誤區(qū)，對(duì)肌膚造成危害，那么男人洗臉的誤區(qū)有哪些？男性洗臉有哪些注意事項(xiàng)？

1、男性洗臉的誤區(qū)

1、用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服。

如果你經(jīng)常用很熱的水洗臉，面部的“防護(hù)膜”就會(huì)被洗掉，最好是用溫開(kāi)水潔面。因?yàn)殚_(kāi)水自然冷卻到20℃~25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時(shí)的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，更易滲透到皮膚里。

2、用堿性潔面品洗臉才能去油。

皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護(hù)膜，略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。所以建議男士們一般選用質(zhì)地溫和的洗面奶洗臉。

3、用毛巾洗臉，才能洗得干凈。

毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍，很難深入毛孔，將深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物孳生，濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面棉洗臉，并經(jīng)常晾曬消毒。

目前市面上針對(duì)男性的護(hù)膚產(chǎn)品越來(lái)越多，而且也有根據(jù)不同肌膚研發(fā)的系列。男性朋友不妨多去護(hù)膚專柜走走，多聽(tīng)聽(tīng)導(dǎo)購(gòu)的建議。

2、健康洗臉?lè)?/h3>

洗臉，是對(duì)臉部的清潔活動(dòng)，指通過(guò)清潔使皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。是保養(yǎng)之前的重要步驟，是每個(gè)人每天必須做的事情，清晨起床時(shí)頭腦還在夢(mèng)里迷糊著，洗個(gè)臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風(fēng)塵。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，洗臉更是“面子問(wèn)題，不容忽視”，這也是我把這個(gè)“面子問(wèn)題”單獨(dú)拿出來(lái)講的原因。假如連臉都沒(méi)洗好，還怎么去美容呢？

首先要說(shuō)的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

洗臉的時(shí)候，無(wú)論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達(dá)不到清潔效果，可能還會(huì)殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。

把泡沫涂在臉上之后，往順時(shí)針?lè)较蜉p輕打圈按摩，輕柔一些。

清洗的時(shí)候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對(duì)嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕按，這樣才不會(huì)傷害到皮膚。

清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧？還沒(méi)呢！照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)常看到有些女性發(fā)際長(zhǎng)了痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。

3、男人如何保養(yǎng)臉部

1、洗臉不能只洗面孔

正確的洗臉?lè)椒ㄊ遣坏疵婵撞课?，與之相關(guān)的邊緣地區(qū)都應(yīng)該清洗到，尤其是兩耳以及頭頸的前后，這些部位是經(jīng)絡(luò)極多的部位，應(yīng)該注意逐一按摩，對(duì)兩耳按摩可以促進(jìn)全身健康，對(duì)頭頸按摩可以使面部與頸部整體更健美，還有助于防治咽喉炎等疾病。

2、洗臉多洗一次

洗臉的時(shí)候免不了用香皂，洗面奶等，這樣會(huì)使洗臉?biāo)腥苡幸恍A性物質(zhì)，而堿對(duì)皮膚有極大的侵蝕作用，所以洗臉的時(shí)候不妨多洗一次，第一次濕潤(rùn)臉部，用洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等堿性物質(zhì)，第二盆水則把臉上殘留的堿性物質(zhì)徹底清洗干凈，這樣對(duì)保護(hù)面部皮膚有好處。

3、水溫不能太高

人的面部微血管分布最密，脂肪層也最厚，這是人體自身對(duì)面部肌肉的良好保護(hù)，熱水有強(qiáng)烈的滲透作用，洗臉?biāo)乃疁剡^(guò)高，就相當(dāng)于天天在清除面部的保護(hù)油脂，久而久之，面部的皮下脂肪明顯減少，皮膚會(huì)加速老化，皺紋自然會(huì)增多;用太冷的水洗臉，在某種程度上有助于健康，但不利于護(hù)膚，因?yàn)槔渌茈y徹底清洗干凈臉部過(guò)剩的油脂和污垢。洗臉?biāo)詈线m的水溫應(yīng)該與體溫接近，在30°C到40°C為佳，這不但可以減少皮下脂肪流失，還能去除污垢，使皮膚徹底清潔。

4、洗臉?biāo)乃|(zhì)選擇

洗臉最好的水是自來(lái)水，雨水等水質(zhì)較軟的水，盡量避免用井水或河水，因?yàn)檫@些水中礦物質(zhì)的含量比較高，直接用來(lái)洗臉會(huì)令皮膚變得干燥緊繃。

5、洗面產(chǎn)品的選擇

洗臉時(shí)要避免使用強(qiáng)堿性洗面奶或洗面皂，強(qiáng)堿性物品會(huì)嚴(yán)重破壞皮膚表面的保護(hù)膜，加速皮膚干燥老化。此外，選擇洗面奶時(shí)不要選擇用含有細(xì)小顆粒的磨砂洗面奶，這種洗面奶對(duì)皮膚也有破壞作用。用香皂洗臉更不可取，香皂一般有刺激性，常用香皂洗臉會(huì)使皮膚看起來(lái)很粗糙。正確用洗面奶洗臉6用洗面奶洗臉時(shí)要使?jié)嵜嫒槌浞制鹉駝t不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)因?yàn)榕菽瓪埩粼诿桌镆鹎啻憾?把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋;大約按摩12下之后就可以清洗潔面乳了，清洗的時(shí)候不要用毛巾用力擦拭皮膚，擦臉的毛巾要經(jīng)常更換，因?yàn)槊碛镁昧耍蘩w維容易變硬，用力擦臉部容易損傷皮膚，擦臉的時(shí)候應(yīng)該將毛巾濕潤(rùn)之后，輕輕按在臉上，按摩一到兩遍，這樣可以清除污垢，舒筋活血，增強(qiáng)面部肌肉的彈性。清洗完之后要檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)部位很容易長(zhǎng)痘痘。最后，用稍微涼一點(diǎn)的水撩洗面部15到20下，同時(shí)用蘸涼水的毛巾輕輕擦臉，這樣可以使毛孔收緊。同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。