女性朋友們都是愛(ài)美的,所以她們對(duì)于保養(yǎng)皮膚是非常重視的,所以很多女性朋友們除了每天涂抹護(hù)膚品之外,還要定期的去除角質(zhì)。但是去角質(zhì)并不是一件簡(jiǎn)單的事情,如果去角質(zhì)過(guò)于頻繁會(huì)使角質(zhì)層變薄,從而損壞皮膚。那么去角質(zhì)有哪些誤區(qū)?去角質(zhì)該怎么做?
1:重復(fù)使用去角質(zhì)化妝水和其他產(chǎn)品
很多品牌的化妝水都同時(shí)含有去角質(zhì)功能,每天使用這樣的化妝水已經(jīng)能讓皮膚保持柔軟、清透,再進(jìn)行專門去角質(zhì)只會(huì)讓皮膚去角質(zhì)過(guò)度受傷。因此在給自己的臉做去角質(zhì)是,一定要提前看清化妝水有沒(méi)有說(shuō)明具有去角質(zhì)作用。
2:用去脂力過(guò)強(qiáng)的卸妝、潔面產(chǎn)品
你是否喜歡用深層卸妝、深層清潔產(chǎn)品,而且還要使勁揉搓面部,不然覺(jué)得洗不干凈?那么你的角質(zhì)在你毫不知情下,已經(jīng)被磨薄了。應(yīng)選用弱酸性的洗面品,如果是堿性潔面品,每次洗臉要減少洗面奶的用量。
3: 皮膚有痘痘時(shí)去角質(zhì)
痘痘皮膚的角質(zhì)化過(guò)度,僅限于毛囊皮脂腺導(dǎo)管內(nèi)的細(xì)胞角質(zhì)化過(guò)度,其他區(qū)域皮膚的角質(zhì)代謝依然正常,所以并不需要更頻繁地去角質(zhì),若強(qiáng)行去角質(zhì),很容易導(dǎo)致痘痘破裂而感染。因此長(zhǎng)痘痘時(shí),不需要特別加強(qiáng)去角質(zhì)。
4:選擇磨砂產(chǎn)品,顆粒感越強(qiáng)越好
磨砂膏中的顆粒較粗,使用時(shí)跟皮膚的摩擦較大,用后皮膚會(huì)干燥、發(fā)紅、疼痛。應(yīng)挑選顆粒細(xì)小、圓潤(rùn)的磨砂產(chǎn)品,天然果核微粒、雜糧微粒都是好選擇。千萬(wàn)不要把身體用的磨砂膏用在臉上,顆粒感太強(qiáng)會(huì)讓臉部肌膚太過(guò)刺激。
“角質(zhì)”其實(shí)就是我們俗話所說(shuō)的死皮。它是屬于我們皮膚表皮層中的最外層,主要成分是軟性角質(zhì)蛋白,具有較強(qiáng)的吸水性。角質(zhì)層過(guò)厚皮膚會(huì)發(fā)黃,因?yàn)樗泻}卜素,過(guò)厚還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收! 全身都有角質(zhì),需要定期去除,但是要注意去角度的“度”,不然會(huì)損傷皮膚。
1、徹底清潔臉部。洗臉,是美容功課的第一步,也是最重要的一步,將最表層的污垢清潔掉,讓需要被去除的角質(zhì)“浮”上來(lái),同時(shí)也是使角質(zhì)軟化的過(guò)程。 注意:根據(jù)不同季節(jié)換不同的凈膚產(chǎn)品。早晚使用的清潔產(chǎn)品也應(yīng)不同,在經(jīng)過(guò)白天奔波后,灰塵、出油、代謝使皮膚需要一個(gè)徹底清潔,因此晚上適合使用清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品;相對(duì)地,早晨的潔面就可以換成比較溫和的產(chǎn)品。
2、去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)產(chǎn)品有很多類,無(wú)論哪種產(chǎn)品使用時(shí)手法要輕柔,較年輕的皮膚適合溫和不刺激的去角質(zhì)著哩。 另外,皮膚的新陳代謝周期一般是28天一次。在遵循這個(gè)規(guī)律的基礎(chǔ)上,根據(jù)膚質(zhì)的不同去角質(zhì)的周期也不同,在確定去角質(zhì)產(chǎn)品前,先要確定自己的膚質(zhì): 皮膚兩邊干,T位油,屬于混合型皮膚。 混合性皮膚,專柜小姐建議一周1次;我本人是混合型肌膚,一般兩頰皮膚很嫩、偏干,T區(qū)油膩,因此,秋冬季節(jié)我的經(jīng)驗(yàn)是:半個(gè)月作一次去角質(zhì),此時(shí)只針對(duì)額頭和三角區(qū)比較油的區(qū)域,兩周后,再加上兩頰,全臉去角質(zhì)(這個(gè)看個(gè)人皮膚情況,進(jìn)行局部去角質(zhì)); 油性皮膚,一周1-2次。 敏感肌膚,與干性肌膚相同,一個(gè)月去一次角質(zhì)為好。并且使用的產(chǎn)品必須經(jīng)過(guò)過(guò)敏測(cè)試,性質(zhì)溫和。 一般在洗澡時(shí)完成去角質(zhì),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候浴室里面的蒸汽使毛孔張開,角質(zhì)軟化,去角質(zhì)工作更為徹底。 注意:不同季節(jié)油脂分泌情況不同。因此,秋冬季節(jié)去角質(zhì)的需要較夏季周期要長(zhǎng)。
3、深層清潔的面膜,也很重要。一周2次最多了——超過(guò)了,會(huì)傷害你的皮膚,把才生成的油脂保護(hù)層和新的角質(zhì)層破壞掉——角質(zhì)層并不完全是“垃圾”,它也有保護(hù)你的皮膚免受外來(lái)污染的作用的——有點(diǎn)像隔離霜的作用吧!
4、基本上,你保證以上幾點(diǎn),角質(zhì)的問(wèn)題就不太會(huì)困擾你了。 如果在洗臉時(shí)加入幾滴白醋(不要用食醋,據(jù)說(shuō)會(huì)把臉洗黑),是用白醋還能美白,同時(shí)具有鎮(zhèn)靜、殺菌的作用(我本人用白醋洗過(guò)臉,在那期間,臉上基本沒(méi)有痘痘)。 醋是酸性的,而我們的肌膚的PH值也是弱酸性的。用白醋洗臉最大的功效個(gè)人感覺(jué)是軟化了角質(zhì)層。 切記:一定要用很少的量,大概1L水只要1滴醋就夠了,酸性會(huì)燒壞皮膚……
5、去完角質(zhì)要用爽膚水/收斂水/保濕水/柔膚水(不同膚質(zhì)材用不同的水)—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮(zhèn)靜的功效,用后使霜之類的護(hù)膚品更易吸收。ps:將水凍在冰箱里面,拿出來(lái)涂的時(shí)候冰冰的,更有益于收縮毛孔。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起