選擇適合自己的面膜對(duì)自己的肌膚護(hù)理是非常重要的，現(xiàn)在市面上有很多的面膜供我們選擇，其中有很多的不安全的面膜，這就要求我們自己必須會(huì)選擇安全的面膜，那么如何選擇面膜才安全？怎么自制適合自己的面膜？現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看吧.

一.敷面膜注意事項(xiàng)

1、敏感肌膚

敏感肌的屏障機(jī)能比較弱、皮脂膜不健全是敏感肌最大的問(wèn)題，這也是導(dǎo)致很多人使用片狀面膜之后肌膚出現(xiàn)不適的原因。因此，對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)，建議使用膏狀面膜，因?yàn)樗懈嘤椭母酄蠲婺じm合敏感肌膚使用，它的滲透性更好，同時(shí)還可以幫助補(bǔ)充必要的油脂，讓肌膚更強(qiáng)韌。

2、油性肌膚

油性肌膚的皮脂腺受溫度的影響會(huì)變的更加活躍，油光和膚色暗沉問(wèn)題就會(huì)顯得更加明顯。所以，油性肌膚在使用控油收劍面膜之前，最好先放進(jìn)冰箱里冰一下再進(jìn)行使用。經(jīng)過(guò)冰凍的面膜溫度比較低，可以幫助抑制皮脂分泌過(guò)剩，同時(shí)可以讓毛孔變得更加細(xì)致。因此，對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，更適合使用冷藏后的面膜。

3、干性肌膚

干性肌膚本身的天然保溫機(jī)能較弱，因此細(xì)胞也會(huì)因?yàn)槿彼兊貌伙枬M，也會(huì)影響肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的吸收，所以干性肌膚在敷面膜之前一定要使用保濕型化妝水，增強(qiáng)肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的接納度，使保濕成分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的滲透。所以，當(dāng)你在敷面膜前一定要先用化妝水打底。

4、痘痘肌膚

天氣炎熱的時(shí)候，美女們都喜歡質(zhì)地像果凍的睡眠面膜，但對(duì)于想要保濕又有痘痘問(wèn)題的肌膚來(lái)說(shuō)，一般不建議讓睡眠面膜在臉上過(guò)夜。睡眠面膜中除了含有一些保濕成分外，還有油脂和膠質(zhì)，這兩類成分會(huì)影響肌膚呼吸，讓痘痘以及炎癥問(wèn)題更嚴(yán)重。因此，對(duì)于痘痘肌膚來(lái)說(shuō)，睡眠面膜并不適合敷著過(guò)夜。

5、衰老肌膚

中醫(yī)講“虛不受補(bǔ)”，肌膚同樣也適應(yīng)。肌膚衰老后吸收能力有限，如果此時(shí)強(qiáng)化修復(fù)效果，最好的辦法就是在敷面膜之前使用質(zhì)地清透的精華液或肌底液，之后借助面膜中的大量水分將更多的影響物質(zhì)“壓”入肌膚，這樣會(huì)比單純使用精華或是面膜效果來(lái)的更明顯。

6、瑕疵肌膚

毛孔粗大、黑頭等問(wèn)題，這是很多美眉都曾遇到過(guò)的問(wèn)題。最好定期使用清潔類面膜，這類面膜中含有泥漿、高嶺土、膨潤(rùn)土、竹炭等清潔吸附成分，使用過(guò)程中可以讓肌膚與空氣暫時(shí)隔絕，讓毛孔中的垃圾以及氧化皮脂被迅速清除，清洗之后立刻能感覺(jué)肌膚變得干凈了許多。對(duì)于泥獎(jiǎng)面膜使用時(shí)間，最好是每周使用1-2 次，這樣效果才會(huì)更明顯。

二.自制安全面膜

1、香蕉橄欖油面膜

做法：1個(gè)香蕉去皮之后搗碎，然后加入半勺橄欖油，一起攪拌均勻之后，就可以涂抹在臉上了，停留20分鐘洗凈即可。

功效：這款面膜觸感柔滑，涂抹在肌膚上，容易被肌膚吸收，還不會(huì)造成負(fù)擔(dān)，能有效美白肌膚，淡化細(xì)紋。

2、自制香蕉保濕面膜

做法：準(zhǔn)備好香蕉半根(最好選擇快爛掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)，將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。在徹底清潔肌膚后，將面膜敷于臉上大概10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。

功效：為干性缺水肌膚進(jìn)行保濕滋潤(rùn)。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋潤(rùn)肌膚的功效。添加蜂蜜，更可以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，十分適合干性肌膚日常使用。

3、香蕉檸檬去油面膜

做法：準(zhǔn)備好香蕉1條、檸檬半個(gè)。將香蕉和檸檬連皮榨汁并搗碎，敷在臉上靜待10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。

功效：有效去油和深入滋潤(rùn)肌膚底層。可以每周敷一次。

以上三款自制面膜可以幫大家很好的美容養(yǎng)顏，再生活中，除了多敷點(diǎn)上面的面膜外，還可以多吃一些對(duì)皮膚好的食物，接下來(lái)宗醫(yī)君為大家推薦一款家常食譜，可很好的幫大家養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。