口腔潰瘍是一種極為常見的口腔疾病,幾乎有一大半的人都患過口腔潰瘍,上火、內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜、睡眠不足等原因都有可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍,一旦患上口腔潰瘍,甚至連喝水都疼,就更別說吃別的食物了,但是有些水果對于治療口腔潰瘍有極好的效果,下面一起來看看。
一直以來蘋果都是營養(yǎng)專家公認(rèn)的健康營養(yǎng)水果,在平時(shí)生活中經(jīng)常食用還能夠有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力以及抗病能力。并且蘋果還具有很好的治療口腔潰瘍分的功效,之所以如此是因?yàn)樘O果中含有極為豐富的維生素。蘋果是既經(jīng)濟(jì)又富含維生素的水果,非常適合補(bǔ)充維生素。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),可以取一個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
患者在平時(shí)生活中必須要多吃些富含有維生素b的食物,它對口腔潰瘍的治療具有很大的功效。生活中富含有維生素b的食物很多,其中以桃子最為豐富,經(jīng)常吃桃子不僅具有治療口腔潰瘍的作用,同時(shí)還能幫助我們有效的預(yù)防其他上火的癥狀。桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用,但在食用的時(shí)候要注意一點(diǎn),必須要適量因?yàn)檫^量吃桃子對腸胃不好,甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腸胃疾病。
西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會(huì)上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。西瓜是天然的中藥“白虎湯”,具有清熱解暑的良效,西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個(gè),挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2至3分鐘后咽下。再含新瓜汁,重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣,就是紅瓤和綠皮之間的部分,用此療法時(shí),要多吃一些翠衣,此外,還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。可以說西瓜對口腔潰瘍的愈合有很大的作用,但是糖尿病患者應(yīng)該注意盡量的避免食用,因?yàn)樵谖鞴现泻写罅康奶欠?,如果過量食用的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。
梨中含有大量的維生素A原,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用。因此梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果。
柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、止渴生津、潤肺化痰、養(yǎng)胃、健脾、止血、解酒、止咳、利腸的功效。因此,柿霜可治療喉痛、口瘡等病癥,口腔潰瘍時(shí)吃一些掛霜的柿餅,不但增加營養(yǎng),還對潰瘍有治療作用。
杏是一種對人體有多種有益的水果。它具有小樣、抗菌、鎮(zhèn)痛等功效,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
方法:用杏仁10g、生棗仁10g、枇杷葉10g水煎服,每日兩次,對于治療口腔潰瘍有一定的效果。
1、復(fù)合維生素B
服用或涂抹復(fù)合維生素B都能有效緩解口腔潰瘍。涂抹的具體做法是:將準(zhǔn)備好的維生素片研粉,加一勺礦泉水,用棉簽蘸取,反復(fù)涂抹于潰瘍處。三天左右,潰瘍即可治愈。
2、濃茶嗽口
茶葉中含有一種物質(zhì)叫茶單寧,具有收斂的功效,作用于口腔潰瘍處,則能加快其愈合。此外,茶葉中含豐富的維生素C和維生素B2,都對口腔潰瘍有一定的治療作用。
3、吃苦瓜防潰瘍
苦瓜的維生素C含量很高,多吃苦瓜可提高免疫力,口腔潰瘍則可不藥而愈。吃苦瓜可涼拌,可熱炒,都不會(huì)影響它的功效。
4、用熱姜水漱口
百科上這樣寫道:生姜味辛性溫,可發(fā)散風(fēng)寒、解毒清菌。用姜水漱口,2到三天口腔潰瘍即可緩解。
5、蜂蜜治潰瘍
蜂蜜可用于治療口腔潰瘍。具體方法是:早晚用溫水漱口,然后用棉簽蘸取蜂蜜涂于潰瘍處,把整個(gè)潰瘍?nèi)空谏w住。可進(jìn)行兩到三次,隔日便可緩解疼痛,兩到三日之內(nèi)便可治愈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起