瓜子臉是美女的標(biāo)志,所以很多女性朋友都想要擁有一張瓜子臉,然而臉型是天生的,不可能每個人都有一張瓜子臉。所以很多女性朋友會選擇整容手術(shù)來實現(xiàn)自己的愿望,但是臉部手術(shù)有很多種,我們應(yīng)該選擇適合自己的。那么臉部手術(shù)有哪些?瘦臉方式有哪些?
1、截骨矯正手術(shù)
對于那些因為下頜角的肥大外翻而造成的下面部過寬(國字臉、t型臉),而讓臉部輪廓線條過直過硬,適度地截去或打磨這些特別突出部位的骨頭,能使臉部線條變得柔和流暢,增加嫵媚的女性氣息。
截骨矯正手術(shù)基本上是從口內(nèi)入路術(shù)式,最大優(yōu)點是不遺留任何手術(shù)痕跡,整個手術(shù)時間需要2個小時左右,術(shù)后的恢復(fù)期需要7-10天的休息時間。
2、頰脂墊切除術(shù)
通過口內(nèi)切口,切除部分頰脂肪墊,特別對“娃娃臉”瘦身變清秀。頰脂墊切除術(shù),恢復(fù)較快,基本不影響正常的工作和生活。
3、局部吸脂
對于圓臉脂肪多的人,可以在耳朵后切一個小開口,將面頰、下頜多余的脂肪吸出,也可達(dá)到瘦臉功效,讓臉部輪廓清晰。定價,為了多收費,整形機(jī)構(gòu)盡量地多切骨是必造成不必要的風(fēng)險及后患。
4、注射“毒針”瘦臉
針對咬肌肥大面部過寬,通過注射肉毒素(botox)瘦臉的方法,使咬肌萎縮,但不影響它的咀嚼功能,獲得瘦臉的效果。一次注射大約5分鐘可以完成,14天后面部開始消瘦,1-2月可以達(dá)到理想效果。雖效果并不是終身的,但3-5次注射可出現(xiàn)相對長久效果。
5、電波拉皮瘦臉
對于部份面部皮膚彈性下降、松弛而顯面寬的人,經(jīng)過電波拉皮治療可使面部皮膚收緊,彈性增強(qiáng),由于面部皮膚收縮效應(yīng),臉形也會改善,出現(xiàn)清秀的效果。
大家想要進(jìn)行整形手術(shù),一定要最好慎重的考慮,因為這畢竟試一次手術(shù),難免會有意外發(fā)生,所以想要做整形手術(shù)的人,一定要考慮清楚,不要事后后悔。
1、嘴角外伸
將雙唇緊緊閉上,嘴角向外側(cè)拉,使臉部作出一個微笑的表情并不停地向上揚,達(dá)到極限的時保持這個動作片刻,然后緩慢恢復(fù)原狀。不停練習(xí)這個簡單的表情,可以輕松促使臉部的脂肪加快地燃燒,讓你的臉蛋比原來的要緊致小巧。
2、手指夾捏
將頭部微微抬起,把手指曲起,利用食指和中指的指關(guān)節(jié)從下巴到耳后根輕輕地夾捏,一直到臉部部皮膚微微發(fā)紅和發(fā)熱。這一套動作可以促進(jìn)血液循環(huán),從而讓脂肪加快燃燒,能有效幫助你改善臉部輪廓的線條,提升線條美感哦。
3、側(cè)向提拉
首先將兩只手的四個手指并攏,令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊,手臂用力將其從內(nèi)到外輕輕地提拉,重復(fù)練習(xí)一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫,讓臉蛋顯得更加小巧迷人哦。
4、輕輕拍臉
將雙手的四個手指并攏,將其緊緊地貼在臉頰的地方,運用手掌的力量將其輕輕地拍打臉部,一直到其微微發(fā)紅和發(fā)熱為止。這樣做可以將囤積在臉部的脂肪粒給打散哦,不僅讓你的臉部迅速恢復(fù)元氣,還可以輕松瘦出精致迷人小巧瓜子臉哦。
5、輕刮面部
把雙手緊握成拳狀,運用指關(guān)節(jié)的力量由內(nèi)往外輕輕地刮面部,一直到臉部皮膚微微發(fā)紅才停下來哦。這個動作不僅能促進(jìn)淋巴循環(huán),還可以加快對脂肪的燃燒。雖然動作很簡單,卻能有效地改善面部輪廓的曲線,讓你輕輕松松瘦出巴掌臉。
6、湯匙刮下巴
先把湯匙放入熱水里浸泡一下下,接著將它拿出來,用它輕輕地刮下巴,反復(fù)地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來,可以讓你擺脫雙下巴的糾纏,讓你話咁易就瘦出纖瘦迷人的小臉。
7、清晨推拿:消除隔夜水腫
將雙手手指伸直并攏,用左右食指的內(nèi)側(cè)與法令線緊貼,然后順著面部的輪廓向斜上方的位置一邊輕輕擦一邊提拉。接著伸出食指和中指并且將它們彎曲,將手指的第二個關(guān)節(jié)放在內(nèi)眼角的下面,顴骨內(nèi)側(cè)的位置,順著眼線下方的弧度,一直從顴骨上方推拿到太陽穴為止,記得在最后的時候要輕輕按壓太陽穴。
8、口腔推拿:軟化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊”地張開,右手自然地握成拳狀,伸出自己的拇指、食指還有中指,分別從內(nèi)外兩邊夾住側(cè)臉。將拇指按在口腔里側(cè),從上到下輕輕地用3個手指輕輕地擦,接著再從嘴角順著側(cè)臉的輪廓向斜上方輕輕地擦,左右互換互相進(jìn)行推拿這一動作。
9、穴位推拿:促進(jìn)新陳代謝
在發(fā)線靠后的位置,以及在耳朵頂部上方的頭皮上,其左右兩邊分別有個穴位,將拇指指腹對該穴位施力按壓,接著稍微松開,然后繼續(xù)用指腹打圈圈和推拿,這樣能充分刺激頭皮上的穴位,加快血液的流動速度,激活新陳代謝,讓水腫充分地消除。
10、睜大眼睛:刺激眼周肌肉
假如總是頂著黑眼圈或者眼袋,會令雙眼無神之余,也會讓臉蛋看起來更圓更圓胖的哦。將雙眼閉上,左右手打開,手指并攏并將指腹按到顴骨的上方,手指捂住左右兩側(cè)的臉,讓手的體溫傳到臉上,然后睜大眼睛,這樣可以刺激血液循環(huán),特別是一早起來不但能瘦臉,還能迅速恢復(fù)精神呢。
11、關(guān)節(jié)捏掐:消除雙下巴
雙手的手指自然地彎曲起來,用中指和無名指的第二個關(guān)節(jié),夾住下巴,從下巴尖的兩側(cè)開始,延著下頜然后往上一下一下地輕輕捏掐,讓僵硬的臉部肌肉得到軟化,刺激水分和毒素加快流動起來,順著淋巴排出體外,可以讓側(cè)臉輪廓變得更立體哦。
12、張嘴發(fā)聲:強(qiáng)化面部表情肌
不管什么時候在什么地方,趁著工作的時間,看書休息時候,將頭部往上抬起,充分地拉伸脖子前側(cè)的肌肉,將嘴巴張得大大的,交替地發(fā)出“啊—哦—啊—哦—”的聲音。值得注意的是,抬頭的時候,面部要盡量往仰起哦,嘴巴在發(fā)聲的同時,張開的幅度也要比平時說話的要大哦,這樣才能充分強(qiáng)化表情肌,將面部曲線提升到一個更完美的高度。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起