護(hù)膚的方法有很多，肌膚會遇到的問題也有很多，需要解決，在護(hù)膚的過程中要注意避免一些誤區(qū)，以免對肌膚產(chǎn)生更大的傷害，有些護(hù)膚的誤區(qū)需要注意避免，才能更好的護(hù)膚肌膚，那么如何遠(yuǎn)離護(hù)膚的誤區(qū)？護(hù)膚的常見誤區(qū)有哪些呢？

1、護(hù)膚的誤區(qū)

誤區(qū)1：毛孔是可以縮小的

事實(shí)：一旦毛孔變得粗大，就不可能再縮小。遺傳基因和年齡的增長是毛孔擴(kuò)大的主要影響因素，雖然不能縮小，但你可以采取一些措施，來防止毛孔越來越大。選擇溫和的清潔方案，保證毛孔不被堵塞，保持肌膚彈性，這樣一來，清潔毛孔附帶的污垢和油脂時，就會更加容易了。

誤區(qū)2：吃巧克力導(dǎo)致粉刺

事實(shí)：幾十年來一直有一種說法，吃甜品會加速皮膚老化。必須指出，目前為止沒有任何科學(xué)理論支持這一理論。事實(shí)上，荷爾蒙和壓力，才是引發(fā)痤瘡和瑕疵的主要原因。當(dāng)然，油脂和高脂肪食品，會對你的皮膚造成一定影像，但是每天一塊巧克力的攝取量，絕對不會損害皮膚，相反還會對心臟有益。

誤區(qū)3：我最愛的乳霜，永遠(yuǎn)有效

事實(shí)：如果你的乳霜沒過期變質(zhì)，就不用換另一瓶，不過，也別指望繼續(xù)用就會產(chǎn)生超乎尋常的效果。肌膚是動態(tài)的，不同季節(jié)，不同年齡，需要不同質(zhì)地的乳霜，所以你得根據(jù)皮膚實(shí)際情況，來購買選擇自己的護(hù)膚產(chǎn)品。

誤區(qū)4：100%純天然就意味著100%高效

事實(shí)：“天然”算是一個范圍很廣的詞匯，化妝品公司用“天然”這樣的詞匯，來標(biāo)識產(chǎn)品，并不是嚴(yán)格的定義。即使其中一種成分是有機(jī)的，產(chǎn)品所含的其他成分也有可能是合成，甚至是有毒的。購買產(chǎn)品的時候，我們最好花時間去研究一下化妝品所含的成分，千萬別被某種時下推廣的產(chǎn)品蒙騙了。

誤區(qū)5：抗老霜可以扭轉(zhuǎn)肌膚損傷

事實(shí)：世上還沒有一瓶裝著“奇跡”的化妝品，可能會有時光倒流的方法。雖然不能完全對抗肌膚松弛，但是強(qiáng)大的抗氧化劑和視黃醇，可以讓肌膚細(xì)胞飽滿，保濕滋潤，讓你的皮膚看上去更光滑。這些有效的成分，添加到你日常使用的保養(yǎng)品中，會讓你看上去，比實(shí)際年齡年輕。

2、護(hù)膚的正確方法

1.干性肌膚

到了秋冬季缺水又缺油，因此護(hù)膚的重點(diǎn)在于補(bǔ)水+補(bǔ)油。選用溫和洗面奶每晚一次，早上用清水清潔面部。建議冷水洗臉，清潔后立即使用保濕噴霧+保濕霜(最好含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、膠原蛋白、氨甲環(huán)酸等成分)。每周可使用2次～3次保濕面膜。

2.油性肌膚

雖然臉部在夏季油汪汪，但到了秋冬季同樣會出現(xiàn)干燥脫皮。因此，不要過度清潔，加強(qiáng)補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵。選擇溫和洗面奶重點(diǎn)清潔T區(qū)(額部、鼻翼兩側(cè)、下巴)，縮短洗臉時間，清潔后立即使用保濕噴霧+保濕乳。每周可使用1次～2次保濕面膜。

3.混合性肌膚

到了秋冬季面部T區(qū)油汪汪，兩頰卻干燥脫皮。這種皮膚要注意T區(qū)清潔，維持水油平衡最重要。面部T區(qū)護(hù)理同油性肌膚，雙頰皮膚護(hù)理同干性肌膚。

4.敏感性肌膚

溫水洗臉，使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品清潔+保濕是根本。