春季的空氣的溫差非常的大，相差很大的溫差會(huì)給肌膚的帶來(lái)很多負(fù)擔(dān)，那你們知道春季護(hù)理肌膚的方法有哪些呢？估計(jì)很多人都還不是很清楚，下面，給大家具體介紹一下春季護(hù)膚的方法，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看春季護(hù)膚的方法。

1、春季護(hù)理肌膚的方法

1.保濕

春季之所以要強(qiáng)調(diào)保濕,不是因?yàn)榭諝飧稍?而是因?yàn)闅鉁鼗厣芸?皮膚在經(jīng)歷了幾個(gè)月的寒冷空氣之后,并不能馬上適應(yīng)這種天氣.特別是初春,中部和北部地區(qū)的氣溫大部分時(shí)間還處于10℃左右,肌膚在冷風(fēng)中易流失營(yíng)養(yǎng)成分,如果不做保濕的話,皮膚很可能出現(xiàn)脫皮、起屑等現(xiàn)象.

另外,春季補(bǔ)水保濕,也是為了彌補(bǔ)皮脂腺難以形成的不足,更為重要的目的在于促使表皮細(xì)胞的健全和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全,這樣才能增強(qiáng)皮膚的"蓄水"功能.

2.保暖

都說(shuō)"二月春風(fēng)似剪刀",乍暖還寒的天氣里,千萬(wàn)不要因?yàn)樨濎n就把肌膚裸露在寒風(fēng)中,要記住,古人的"春捂秋凍"是有道理的.清晨和睡前潔面時(shí),還是要用溫水,因?yàn)樵缤淼臏囟容^低,水溫也很低,這時(shí)候就開始用涼水洗臉,會(huì)使毛孔強(qiáng)烈收縮,無(wú)法洗凈附在毛孔中的雜質(zhì),久而久之易引起痤瘡、黑頭等肌膚問(wèn)題.

3.防曬

經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人,除了注意保暖,還要注意防曬.剛告別寒冷的冬季,如果遇到陽(yáng)光燦爛的日子,難免會(huì)萌生出"曬太陽(yáng)"的想法,但是,曬太陽(yáng)的時(shí)候不要忘了擦防曬油、霜之類的防護(hù)品.專家認(rèn)為,雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日,但是云量少,紫外線非常強(qiáng)烈.因此,防曬用品從三、四月份就可以開始使用,南方地區(qū)回溫較早,要更早開始使用.

2、排毒養(yǎng)顏的食譜

1、燕麥大棗粥

將米先用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開。這樣熬起粥來(lái)節(jié)省時(shí)間熬出的粥糯、口感好。

水把所有材料下鍋，開水煮粥比冷水煮粥更省時(shí)間，不會(huì)出現(xiàn)糊底的現(xiàn)象。用大火煮開，再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。順著一個(gè)方向攪拌，可以讓粥粒粒飽滿，粒粒酥稠。改文火后約10分鐘時(shí)點(diǎn)入少許色拉油即可。

2、西芹百合炒蝦仁

蝦剝殼去腸線，洗凈后吸干水份，加入干淀粉、蛋清、鹽用手抓勻后入冰箱腌20分鐘。

蘿卜、西芹切菱角，百合掰成一片片，洗凈。蘿卜、西芹、百合飛水，撈干，燒熱油，將蝦仁過(guò)油。鍋放油燒熱，倒入蒜茸炒出香味，加入蝦仁和胡蘿卜，西芹及百合迅速翻炒一下。入調(diào)味料迅速炒勻，再調(diào)入淀粉水勾芡即可。

3、玉米土豆蘑菇素湯

米洗凈，削下玉米粒;蘑菇洗凈切片;芹菜洗凈切成末。凈土豆去皮，切丁，放入攪拌機(jī)，倒入一碗水，攪成蓉。土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里，煮至熟。入芹菜末，煮沸，下鹽和幾滴芝麻油調(diào)味，即可食用。