如何瘦臉一直是女性朋友們討論的話題，在日常生活中，臉部是女性最為看重的地方，因此很多臉比較大的朋友們?yōu)榱耸菽樅馁M了無數(shù)的心血。瘦臉手術(shù)的出現(xiàn)正好幫助了那些為了瘦臉焦頭爛額的朋友，那么瘦臉手術(shù)有哪些方法呢？瘦臉術(shù)后要注意什么呢？

一、瘦臉手術(shù)方法

1、取頰脂肪墊

肪墊肥大會讓臉頰顯得很寬，很豐滿，使得臉變成圓形臉，頰脂肪墊摘除以后可讓面頰變得平滑起來。取頰脂墊手術(shù)是在口內(nèi)進行切除的，手術(shù)的過程簡單，創(chuàng)傷也小，它是不會影響正常的生活的，也不會留下疤痕。

2、注射瘦臉針

瘦臉針是比較適合單一的咬肌肥大癥狀的，咬肌肥大會顯得臉變成方臉，在短短幾分鐘注射瘦臉針以后就可以正常的活動了。注射以后1個月到三個月的時間里臉慢慢的變瘦，半年以后或者是一年以后，可以根據(jù)個人的情況再進行一次或者兩次的注射，這樣它的效果會持續(xù)一兩年的時間。

3、磨下頜角

下頜角，也叫腮幫子，如果女性的下頜角很突出，從側(cè)面看就會顯得很男性化，缺乏柔和、流暢的感覺，使臉看上去特別的大。下頜角成形術(shù)是將方臉變成瓜子臉的最好方法。從解剖的結(jié)構(gòu)來看，下頜由內(nèi)而外包括下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮膚等組織，如果其中的一個發(fā)達(dá)或者肥厚的話就會影響整個臉部，成為方臉、梯形臉或者是大餅?zāi)槨?

二、瘦臉術(shù)后注意事項

1、拆線前要堅持用鹽水或醫(yī)用漱口水漱口防止感染

2、瘦臉后要住院觀察，靜脈輸液使用止血藥，抗菌素

3、瘦臉后可對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷手術(shù)部位。術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診

4、瘦臉后應(yīng)有安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)。避免負(fù)重從而加重傷口腫脹

5、瘦臉當(dāng)日傷口會有些疼痛，但隨著時間的推移會逐漸減輕。病人不要急于吃去痛片，因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血

6、瘦臉后避免進食刺激性食物，如辣椒等

7、瘦臉后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。

三、瘦臉小妙招

1、運動法：

運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

2、飲食法：

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3、沐浴法：

高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r間以20分鐘為宜。

4、面部減肥操：

有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

準(zhǔn)備，進行3分鐘的有氧運動：

第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次;

第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次;

第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5、指壓消腫法：

使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達(dá)到按壓穴道的作用。

第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松;

第二步，中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂;第三步，四指并攏在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下;

最后，四指并攏輕觸臉頰上，順時針方向，由內(nèi)往外畫圈。

6、化妝瘦臉法：

如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉形修成弓形，細(xì)而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立體陰影;唇形擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方;兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來，鏡中就有一張瘦臉出現(xiàn)了!

7、淋巴推拿瘦臉法：

面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

8、淋巴推拿瘦臉法：

面部浮腫是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。