掉發(fā)脫發(fā)是很麻煩的事情，脫發(fā)的原因有很多，有遺傳的原因，也有后天的因素造成的脫發(fā)掉發(fā)，在后天的因素當中就有一個洗發(fā)水的原因，長期使用護發(fā)效果非常不好的洗發(fā)水，也會造成脫發(fā)，那么防脫發(fā)的洗發(fā)水有哪些？防脫發(fā)洗發(fā)水哪個最好？

一.防脫頭發(fā)洗發(fā)水推薦

1、歐萊雅強韌煥發(fā)洗發(fā)水

專家介紹，脫發(fā)造成的原因有很多，許多是飲食作息不規(guī)則，而有很多則是因為頻繁染燙頭發(fā)，卻沒有及時對頭發(fā)進行保養(yǎng)，對頭發(fā)造成了很致命的傷害，一直以來都知道歐萊雅的化妝品口碑不錯，在店員的推薦下試用了強韌煥發(fā)系列，結(jié)合護發(fā)素同時保養(yǎng)，洗完頭發(fā)后，連梳子都剩了，干后更是十分的柔順到底，發(fā)根也隨著時間而日益強韌，并且味道十分清香，也很持久。

2、卡詩纖弱洗發(fā)水

專家提醒，頭發(fā)在吹染燙的傷害后變得枯黃、掉發(fā)、分叉和斷裂?？ㄔ娊ㄗh：使用兩遍洗發(fā)水，第一遍少量洗發(fā)后沖洗干凈，第二遍使用較多洗發(fā)水，揉出泡沫，仔細清洗后頭發(fā)變得十分柔韌，斷裂分叉的現(xiàn)象明顯減少了，洗后很柔順，如果脫發(fā)比較嚴重，則需要洗發(fā)的同時，輕柔的按摩頭皮，可以刺激頭皮的血液循環(huán)，對治療脫發(fā)很有幫助。

3、德國PA洗發(fā)水（中干性）防脫生發(fā)

該洗發(fā)水，德國PA洗發(fā)水分為1號2號和3號，根據(jù)不同時期，而特別的針對治療、防脫、和修復，男性女性都適用，不同于很多適用于油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，德國PA洗發(fā)水特別針對中干性的頭發(fā)具有很多的效果，使用之后，明顯感覺頭發(fā)強韌很多，不再像從前那樣愛斷，配合米諾使用，脫發(fā)效果雖然不是十分明顯，但是不會像之前一抓一把的掉發(fā)現(xiàn)象。

4、Avalon的湛藍精粹維B群

對于AVALON的維B洗發(fā)水，網(wǎng)上稱贊的人蠻多，小編經(jīng)使用后發(fā)現(xiàn)，首先拋開脫發(fā)，它的起泡能力不強，可以說很弱，幾乎是在洗第二次的時候才能有比較豐富的泡沫，但是卻沒有干澀感，洗完頭發(fā)后十分柔順，幾乎不再需要護發(fā)素，吹干頭發(fā)后的蓬松度也十分理想，當使用了一個月之后就明顯感覺到掉發(fā)已經(jīng)逐日在減少，我想，大概是因為它的柔和性很好，不容易起泡沫，對頭皮的傷害也減少到最低，洗完柔順，減少了對頭發(fā)的撕扯，也減少了頭發(fā)的不良掉落。

5、韓國DOORI生發(fā)力防脫發(fā)香波

若是采用化學產(chǎn)品防止脫發(fā)，治標不治本，所以，采用天然中草藥配方進行熬制的洗發(fā)水，不但能防止脫發(fā)，對于頭發(fā)的滋養(yǎng)也是十分具有功效的。很多脫發(fā)嚴重的MM，同時伴隨油脂分泌過于旺盛，頭癢等問題，添加了高麗人參原料的更能徹底洗凈毛孔污垢，洗完頭發(fā)后，明顯感覺頭發(fā)更舒爽并且富有彈性。

二.DIY防脫發(fā)洗發(fā)水

1、姜汁生發(fā)液

材料：生姜250克，碘酒10毫升。

步驟：將生姜榨取姜汁，先用碘酒消毒皮膚，再用生姜汁涂抹于脫發(fā)處，反復擦拭，每日三次。

功效：生姜汁可以加快頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)甚至，對于脫發(fā)再生有明顯效果。適合脫發(fā)。缺乏，斑禿，發(fā)量稀少人群使用。

2、桑葉洗發(fā)水

材料：干桑葉20克。

步驟：將干桑葉放入效果中，加水一起在煮沸，冷卻后，洗頭發(fā)的時候?qū)⑸Ｈ~水倒在頭發(fā)上輕輕揉搓，按摩頭皮約3分鐘，用清水洗凈即可。

功效：桑葉有生發(fā)作用，用桑葉水能夠潤發(fā)，使頭發(fā)柔軟，并且可以防脫固發(fā)，促進毛發(fā)新生，這款洗發(fā)水適合頭發(fā)稀疏，經(jīng)常脫發(fā)的人群使用。

預防脫發(fā)，除了選擇需要選擇適合自己的防脫發(fā)洗發(fā)水，還有不少需要注意的地方。

三.防脫發(fā)注意事項

1、多做頭皮按摩。每天環(huán)形摩擦頭皮數(shù)分鐘能刺激頭皮，使局部頭皮內(nèi)的血流更順暢。

2、避免高溫刺激。洗頭后應該選用低溫電吹風和頭發(fā)定型設(shè)備，做好讓頭發(fā)自然風干。

3、及時排解壓力。壓力應激是現(xiàn)代人脫發(fā)的重要原因，在競爭激烈，快節(jié)奏生活、工作環(huán)境下應該學會放松身心，及時舒緩壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。

4、戒煙、少飲酒。 吸煙與兩鬢脫發(fā)有直接關(guān)系，酗酒者頭部兩側(cè)脫發(fā)風險更高。

5、合理攝入蛋白質(zhì)。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、鋅、都對頭發(fā)健康有益，平時飲食可選擇雞肉、魚、瘦的紅色肉類。