女性美容 秋季護(hù)膚好方法輕松去角質(zhì)。
去角質(zhì)最好是在沐浴過后進(jìn)行,因?yàn)橄磦€(gè)熱水澡能夠讓你肌膚的毛孔全部打開,有利于去角質(zhì)產(chǎn)品的吸收。每個(gè)人都有自己的去角質(zhì)方法,今天小編在這兒給大家推薦五種去角質(zhì)的方法。
1.磨砂膏,這算得上是我們?nèi)粘I钪凶钍煜ぷ畛R姷娜ソ琴|(zhì)方式了。用顆粒按摩的方式去除肌膚老廢的細(xì)胞,堅(jiān)持使用可以看到明顯的效果。但是要注意使用前先將磨砂膏放在手心磨一磨,顆粒呈現(xiàn)圓潤(rùn)狀為最佳。按摩的動(dòng)作要輕緩,同一個(gè)部位按摩5次就可以了。
油性和混合型的皮膚半個(gè)月使用一次磨砂膏去角質(zhì)去可以了,而干性膚質(zhì)每月去一次角質(zhì)就行了。不過,敏感性膚質(zhì)和臉上有傷口的人就不宜使用磨砂膏。
2.潔面刷
帶手把的圓形軟毛刷和洗面奶配合,能夠比較徹底地清理毛孔里的污物,也能去除部分老化的角質(zhì)細(xì)胞。每天晚上用洗面奶潔面時(shí),可以手握刷柄以打圈的方式輕輕刷整個(gè)臉部,重點(diǎn)是清洗T字形區(qū)域。潔面刷去角質(zhì)的方式適用于敏感肌膚以外的任何肌膚,每天使用可以適當(dāng)延長(zhǎng)深層清潔的間隔期。
3.細(xì)砂糖
我們還可以用日常生活中常見的食材來去角質(zhì),比如說細(xì)砂糖或者食鹽。將四大勺細(xì)砂糖、半勺檸檬汁、兩大勺蜂蜜或者橄欖油和香精油攪拌均勻后,涂抹在臉上,按摩片刻后洗凈。這種方法去角質(zhì)非常的純天然,而且可以為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。食鹽去角質(zhì)的方法就更為簡(jiǎn)單了,洗臉后不要擦干,取少量精鹽在臉上按摩,要注意避開眼角和嘴角。按摩半分鐘后用水洗凈,每周一次,時(shí)間長(zhǎng)了,皮膚就會(huì)變得光滑細(xì)膩。
4.橘子皮
秋天是橘子上市的季節(jié),我們可以巧用橘子皮來去角質(zhì)。將橘子皮最外面的色素層削去,剩余的部分放在陽光下曬干,或者是放在微波爐里用低火干燥五分鐘。橘子皮變成橘子皮干后,切碎放在攪拌器里碾成碎末,用清水、化妝水或者是優(yōu)酪乳調(diào)和,這就做成了自制祛角質(zhì)霜。潔面后涂抹在臉上,不僅能有效去除角質(zhì),還能聞到一股淡淡的橘子味兒。
5.自制面膜
崇尚天然護(hù)膚的朋友不妨在家里嘗試一下自制的去角質(zhì)面膜,這絕對(duì)是最安全的去角質(zhì)方法。所用的材料也很簡(jiǎn)單,只需適量的燕麥和草莓酸奶。我們先將燕麥研磨成細(xì)粉,再加上適量的草莓酸奶,攪拌均勻后就可以涂在臉上了。這款面膜每周可以做一次,只要輕輕在臉上按摩,利用燕麥顆粒對(duì)肌膚的打磨,就可以幫皮膚上的角質(zhì)層做一次深度的清潔。
總結(jié):干燥的秋季,皮膚會(huì)發(fā)黑會(huì)暗沉,這時(shí)你不防去一下角質(zhì),再進(jìn)行保濕保養(yǎng)皮膚,有益于皮膚美白光滑,更滋潤(rùn)。
由于外在的環(huán)境變差、飲食不均衡和生活作息不規(guī)律等因素的影響,我們的身體代謝速度會(huì)減慢。不正常的新陳代謝會(huì)使角質(zhì)層細(xì)胞無法脫落,角質(zhì)會(huì)厚厚地堆積在皮膚表面,肌膚因此會(huì)變得暗淡粗糙。臉上的角質(zhì)不及時(shí)去除還會(huì)嚴(yán)重影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和護(hù)膚保養(yǎng)品的吸收,因此,定期去角質(zhì)對(duì)美容護(hù)膚非常重要。那么,秋季去角質(zhì)有哪些注意的地方呢?
我們的肌膚大致分為干性、油性、中性、混合型和敏感性五大類,我們最好是根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的去角質(zhì)方法和產(chǎn)品,否則容易弄巧成拙,反而破壞了肌膚的保護(hù)層。
敏感肌膚適合用面膜去角質(zhì),因?yàn)槊舾屑∧w的角質(zhì)層非常脆弱。磨砂膏類的去角質(zhì)產(chǎn)品容易使肌膚受到傷害,而面膜的去角質(zhì)方式比較溫和。敏感肌膚的朋友在去角質(zhì)的時(shí)候可以用含有去角質(zhì)成分的面膜或者是敷面霜,這類產(chǎn)品去角質(zhì)的功效一點(diǎn)都不遜色于磨砂膏,而且能將營(yíng)養(yǎng)送達(dá)肌膚深層,去角質(zhì)的同時(shí)還能滋養(yǎng)肌膚。
經(jīng)常冒痘痘的油性肌膚的朋友,就要在每天的基礎(chǔ)清潔上下功夫了,洗面奶和化妝水其實(shí)是去角質(zhì)的最佳選擇。每天我們都要進(jìn)行徹底的潔面,讓油脂分泌有規(guī)律,不要給肌膚太大的負(fù)擔(dān)。潔面后可以配合一些清爽控油的化妝水,每周還可以敷一次泥狀深層清潔的面膜。要注意的是,如果臉上長(zhǎng)有膿包的痘痘,那就千萬不要再去使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,否則過于刺激,會(huì)帶來更多的肌膚問題。
干性肌膚可以使用潔膚棉去角質(zhì),因?yàn)闈嵞w棉容易貼合肌膚表面,能夠?qū)⒂行С煞盅杆俚貪B入毛孔。同時(shí),潔膚棉能夠溫和地去除殘留的污垢,尤其適合T字區(qū)或者耳邊等不易去除角質(zhì)的部位,同時(shí)還有保濕作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起